你的防曬安全嗎？海報美容編編教你如何避開雷區，開啟夏日防護傘

美國環境工作組 (EWG) 近期發佈了2014年的防曬指南。面對炎炎夏日，你可能會困惑如何去選擇合適的防曬品，你現在所擁有防曬霜是否安全有效呢？在挑選的同時需要注意幾項簡單而重要的事情。

防曬指數

大家在選購防曬霜的時候一直都存在一個誤區：SPF值較大的數位並不等於更多的保護。海報編編建議你用SPF值高於15倍的防曬霜，但不需要大於50倍。據研究表明，SPF高於50倍的防曬霜並沒有提供更多的保護，許多醫生認為，大多數人認為較高SPF值的防曬效果超過那些較低的SPF值，所以他們理所應當的認為倍數高就等於防曬時長，這種誤區導致他們在強烈的日曬下也不會去補擦防曬霜，所以更容易被曬傷。

UVA/UVB

UVB射線會曬黑你的皮膚，而更嚴重的是，它還是導致皮膚癌的元兇。而UVA射線不僅會導致曬傷，還會更深入的穿透你的肌膚，導致老化的跡象，包括皺紋生成、皮膚鬆弛、粗糙，而日曬斑也會隨之增多。所以最重要的是要保護自己免受這兩種類型的紫外線傷害。

防水性

完美的夏日當然少不了去海邊度假！無論是去海邊、游泳池，還是在強烈的日曬下，如果你會涉水或出汗比較多，那麼肯定要選擇防水的防曬霜。要知道，不防水的防曬霜只會保護你40至80分鐘，每次下水之前都還要記得補擦。

Dangerous：

氧苯酮：雖然它吸收紫外線一項偉大的工作，一些研究表明，它可以通過皮膚進入血液被吸收。專家工作小組和毒理學專家認為這可能會擾亂荷爾蒙，破壞細胞，並有可能導致皮膚癌。

維生素A棕櫚酸酯：動物研究表明在太陽暴露的皮膚使用時，這種類型的維生素A可能會增加皮膚癌的風險。此外，由於EWG稱維生素A棕櫚酸酯並沒有真正增加防曬的功效。

對羥基苯甲酸酯：在化妝品中最廣泛使用的防腐劑，對羥基苯甲酸酯被用於防止微生物的生長。而羥基苯甲酸酯同樣可以作用於雌激素，這是眾所周知的。而且這種化學物質已經在乳腺腫瘤中發現了！但是美國食品藥品管理局還沒有把它作為一個致癌因素。所以在安全方面，最好是“繞道而行”。