原來這幾招就讓“脂肪粒”乖乖束手就擒

脂肪粒就是長在皮膚上的白色小顆粒，想要去除脂肪粒，很多MM可是花了不少心思，可是效果一般。脂肪粒的形成一般都與內在內分泌失調有關亦或者是外在的保養不當有關。想要去除脂肪粒應該從這2大方面入手。

脂肪粒症狀形成的原因

脂肪粒分了分為兩種因素，體內因素：內分泌引起的臉部油脂過多，出現油脂顆粒，臉上就會出現突起的脂肪粒。脾臟虛弱，因為，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現脂肪粒的可能性較大。

外在因素：經常食用油膩的食物。長期經常吃油膩的食物，會使皮膚的分泌物變得更加粘稠，不利於排出，逐漸堆積在皮膚裡就會形成脂肪粒。2：使用的護膚產品過於油膩，皮膚無法充分吸收，就會在面部形成脂肪粒。3：不正確的保養習慣。如果將臉部的護膚產品塗抹在眼部，那麼眼部皮膚就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。

1、徹底清潔

皮膚清潔工作做得不徹底的時候，很容易導致灰塵、油脂長時間堆積在皮膚表面，堵塞毛孔。每天堅持用有效的溫和型清潔洗面乳洗臉，並且定期去除臉部死皮能夠幫助臉部深層清潔，能夠幫助防治脂肪粒。

2、加強保濕

皮膚長期過於乾燥，表層皮膚偏幹會影響油脂的正常分泌，而導致油脂堆積繼而出現脂肪粒。做好清潔工作之後，還要注意對皮膚進行補水保濕，讓皮膚水油保持平衡，去除脂肪粒。

3、合理作息

身體內分泌功能的紊亂會導致或者是加重脂肪粒。經常熬夜的人應該調整睡眠時間，經常處於較大的精神壓力之下的人要注意適時釋放壓力等等，這樣才能夠避免內分泌功能異常，導致身體排毒不暢，血液迴圈較差。合理的作息，身心的放鬆能夠幫助去除脂肪粒。

4、調整飲食

飲食失調也會導致身體內環境營養吸收不平衡，皮膚所需要的營養供給出現障礙從而影響了皮膚正常的油脂分泌，在飲食中應該避免過多食用油膩、辛辣等食物，而應該多食用蔬菜水果，説明皮膚維持健康狀態，從而去除脂肪粒。

5、檸檬水法

檸檬具有很好的殺菌功能，能夠幫助降低血脂。早上空腹飲用一杯溫檸檬水，能夠幫助增強腸胃蠕動，促進消化的同時也幫助身體排出體內毒素和多餘的油脂，避免毒素、油脂引起的油脂過多分泌，控油護膚幫助去除脂肪粒。