粉刺痘痘惹人煩？快速祛痘零顧慮

青春痘，又叫痤瘡、粉刺，。是一種毛囊結構的慢性炎症，主要發生於面部和身體上面，表現為黑頭粉刺，炎性丘疹，發膿皰或結節、囊腫等。除了小孩子，人群中約有80％～90％的人都有痘痘問題的困擾。

祛痘的小竅門 因個體的反應不同，痤瘡造成的損害程度也有不同，表現也不一樣。有些人只出現輕微的粉刺，有些人卻是出現嚴重的囊腫，留下色素沉澱的痘印和痘痕。

痘痘是怎樣形成的?

首先，皮膚缺水加上體內新陳代謝導致的出油，容易造成毛孔堵塞。而肌膚角質層因為內分泌的原因沒有正常代謝而變得厚重時，油脂就無法正常排出。而皮膚裡面的垃圾堆積多了，垃圾混合了油脂在毛孔裡面發炎滋生細菌，痘痘就開始形成了，當痘痘受到微生物的刺激，就會導致炎症加重，從而出現紅腫等現象。

痘印形成原因：痘痘生長過程中，細菌、炎症等對皮膚組織造成了損害，形成纖維化的疤痕，有的伴有後期炎症，由於還有垃圾沉著或者紅細胞死亡，造成局部顏色深，形成痘印。

哪些人容易長痘痘?

1、 30歲以下的年輕人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

2、 油性皮膚的人，混合性皮膚的面部T字部位;

3、 喜歡吃甜食及油膩(體內會自動分泌游離脂肪酸，使皮膚角質層變厚);

4、 便秘的人(皮膚排泄負擔加重);

5、 熬夜的人(新陳代謝遲緩，細胞再生能力弱);

6、 緊張、情緒不好和熬夜的人(引起自主神經的緊張，新陳代謝不順，使人體激素分泌不正常，皮膚變粗糙)。

1、檢視長痘的原因

痘痘生長的原因還是要從飲食、作息、環境、皮脂毛囊等各方面綜合分析，找對病因對症下藥，才能讓痘痘永遠消失。

2、趁早治療

當你發現有痘痘在蠢蠢欲動時 (紅紅的，有點硬，你有預感它將長大成痘時) ，可以拿起手邊抗發炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養品，沾取一些點壓在痘痘上，1~2小時補擦一次，就有很大的機會能將痘痘抑制住。

3、適度清潔

“清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌”是抗痘的不二法門，但若是過度清潔肌膚，或使用太過強烈的洗劑，反而會達到反效果。適度的油脂才能保護肌膚，油水平衡痘痘也會跟著減少。

4、控油同時要補水

大部分的痘痘肌都是油性膚質，名副其實的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚乾燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。

5、防曬要做好

部分人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。所以痘痘肌出門前20分鐘一定要塗抹清爽的防曬霜，回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重，最後再用修護產品進行鎮定修復。