白頭粉刺到底是什麼，該怎麼有效預防，去除呢？

粉刺又有別稱“痤瘡”、“酒刺”、“暗瘡”等，是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，大多是因為毛孔堵塞所導致的，但是形成頂為白色的丘疹了，就稱為白頭粉刺。白頭粉刺也叫白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成的白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺。一般都長在面部或頸部，一般分佈的很對稱，臉部兩側多少不定，沒有很自覺的症狀。白頭粉刺與粟丘疹不同。粟丘疹是表皮附屬器的瀦留性囊腫。白頭粉刺在治療上可用粉刺壓出器將毛孔內的垃圾擠出。

如果皮疹較少，炎症較輕，可以不用管，等它自己消除掉。如果皮疹較多，炎症較重，就應該積極治療。尤其是患有膿皰、結節、膿腫、囊腫性患者如不及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，本病應積極合理治療。

1.面部清潔

用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。

2.合理膳食

多吃蔬菜、水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，根本原因，與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。

3.勿用手擠壓

以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗生素對感染重的患者有療效。

4.勞逸結合

保持心情愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。輕症患者，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。