糾正10個清潔誤區 幫你找到正確洗臉的方法

NO “我是油性肌膚，用熱水洗臉才能溶解肌膚表面的油脂。”

水溫過高或者過低的話，都會給皮膚造成很大的困擾。太冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗淨，還容易使皮膚乾燥脫皮；太熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚鬆弛、萎縮，還會溶解掉皮膚表面的天然皮脂膜，造成皮膚缺水緊繃，加速老化。

但如果用冷熱水交替洗臉，就對皮膚有益無害了。正確的方法是：先用溫水濕潤皮膚，洗去面部表面的灰塵，把毛孔打開，這樣非常利於皮膚的深層清潔；最後用冷水洗臉，冷水可以增強血液迴圈，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，還可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

NO “總是感覺臉上髒髒的，忍不住多洗幾次臉，時刻保持清潔的狀態。”

很多人認為增加洗臉的次數，臉越洗越乾淨。其實洗臉次數的增加，會破壞肌膚表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性皮膚，一天洗臉的次數也不要超過3次，過度清潔容易破壞皮膚表層形成的天然保護膜，皮膚會分泌更多的油脂來自我保護，臉就會變得更油。

NO “我喜歡用有磨砂顆粒的潔面產品，感覺每次洗臉都很徹底。”

很多女孩在每天潔面的時候都會選擇有磨砂顆粒的潔面產品，在強烈的磨擦過程中感受徹底清潔的快感，殊不知磨砂膏會通過機械的作用過度刺激表皮，使皮膚表面的角化層細胞遭到破壞，而遭到破壞的角化層細胞會促使基底層的細胞分裂增生，反而使面部的皮膚變得更厚。

NO “無論化不化妝，都要用卸妝油。”

卸妝油的主要成分是油和乳化劑。使用了粉底之類的東西後，用卸妝油卸妝變得輕鬆而徹底。卸妝油雖有深層清潔肌膚的作用，但仍有人會出現痘痘、發炎等不適應表現，這主要和卸妝油的油性成分較複雜有關，卸妝油的油性成分通常有三種：礦物油、合成酯和植物油。

每次潔面必須要卸妝，看似一個清潔徹底的好習慣，其實不然。為了減少對皮膚的不必要刺激，卸妝油還是在妝較濃的時候使用為妙。如果是每天都必須用，那麼就一定要選擇適合自己膚質的卸妝乳，之後再用潔面產品清潔一次。

NO “毛孔裡的髒東西怎麼也洗不乾淨，用洗臉海綿用力擦一擦才洗得乾淨。”

洗臉海綿的作用是打出豐富的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的污垢。潔面海綿一周最多用兩次。否則，經過長年累月地“搓”下來，皮膚會變得更加粗糙。