長痘痘怎麼消除？用瀚宇老師教你的正確的方法，痘痘就能拜拜了？

大家先來瞭解長痘痘的幾大原因，痘痘是皮膚科最常見的疾病之一，會造成皮膚上皮脂腺或毛囊的發炎，成熟的痘痘能擠出白色或乳白色碎米樣的汁。其發病原因主要與性激素、皮脂大量分泌等因素有關。多發於青春期的男性與女性。

1、工作壓力、學習壓力

額頭上長痘痘和日常工作壓力學習是有著一定的關係的。長期焦慮，體內分泌過盛，一些油脂分泌物過多，額頭就會第一反應出這種現狀長出痘痘，一般青春時期都會長出痘痘，只要在工作學習上放輕鬆點，痘痘就不會跑到額頭上去哦。

2、電腦輻射

長期電腦輻射就容易長出痘痘的情況，油脂分泌旺盛，長期面對電腦，慢慢就會冒出痘痘的。

3、陽光暴曬

太陽光線過大直接曬在皮膚上，容易出汗分泌油脂，也是很容易形成痘痘，刺激性的食物飲料也會形成痘痘的主要的。

4，有便秘現象

很多人都不注重自己的排便，其實這也是反應了你的身體出現了問題，那麼當你長期有宿便在體內的時候毒素就排不出來，那麼咱們就會引起長痘痘，而且反復的長，正常大排便是1天1-2次，如果不是正常的排便，那麼咱們就是體內有毒素了。

5，內分泌失調

很多的女性容易出現內分泌失調的現象，引起長痘痘，可能大多數人會選擇去醫院調理，喝中藥 ，老師只能告訴你長痘痘不是病，不是在醫院能解決問題的，這就是現在的很多人沒有的常識，覺得去醫院能解決一切的問題，痘痘是肌膚的問題，那麼咱們要找到原因，從而正確的找到相應的方法來消除痘痘，所以大家不要盲目的去找一些方法，用了沒有效果，還要多花錢和時間，皮膚也會越來越嚴重。

接下來瀚宇老師教你們怎麼正確的祛痘：

1：深層的清潔

首先長痘痘，咱們第一步要做的是深層的清潔，讓肌膚能夠自由的呼吸，每天面對電腦，手機，空氣中的灰塵，騎車的尾氣等都是會導致你的肌膚裡面有很多的髒東西，那麼咱們要給肌膚做好卸妝，然後要用潔面乳早晚的清潔肌膚。

2：補水

用柔膚水也是給肌膚做的第二次的清潔，那麼咱們做好第一步之後就是要給肌膚做好第二次的清潔，也能夠補水，皮膚油的老師建議用清爽類型的清爽淨透柔膚水，皮膚比較的幹的用肌底水活精華露，來給肌膚補水，也能夠修復肌膚的小裂口，幹性肌膚長時間缺水都會有細小的裂口自己看不到的，所以當你的皮膚缺水用護膚品的時候，不是過敏，而是太缺水了，這個意識大家要知道的哦。

3：給痘痘消炎殺菌

痘痘的引起也是會有細菌的滋生的，才會反復的長，就像有一個母的痘痘，會生出很多其他的痘痘，那麼咱們只要長了 痘痘就不要忽略，覺得過幾天就好了，然而過了幾天，一個月，痘痘越來越嚴重，在咱們發現問題的時候就要解決問題，而不是逃避的拖著，等問題越來越嚴重的時候才想到要去護理，那是不是自己的臉受罪了呢？所以咱們第三就是要給痘痘消炎殺菌，用植物祛痘精華來消炎殺菌，也能都淡化痘印，想要改善找瀚宇老師。

4：水分源保濕精華乳

在咱們要給肌膚再次的補水保濕，用水分源保濕精華乳，比較的清爽，不會像一般的乳液是比較的濃的，也有點油，咱們要用清爽的乳液，也能夠24小時保濕，這樣肌膚就能夠很水潤了。

5：啫喱控油

一般的痘痘肌膚，都是比較的油的，那麼咱們就要給肌膚做完補水之後在給肌膚做控油，這樣才能夠達到肌膚的水油的平衡。

6：週期護理

週期咱們要定期的給肌膚去角質和敷面膜，做好週期的去除臉上多餘的死皮，在面膜能夠幫助你很好的修復肌膚，也是不可缺少的部分。