秋冬季節手部皮膚乾燥？四招教你如何養護細嫩雙手

有人說，手就是女人的第二張臉。雙手的狀態同時也能體現出女人的年齡、品味和對自身保養的重視程度等，由此可見手的護理也是非常重要的。雙手像臉部一樣長期暴露在外，接觸的東西也最多，加上日復一日的工作和做生活雜事，雙手很容易變得粗糙，而很多女生卻只重視臉部保養，卻把手給忽視了。那麼今天想美妞就來給大家講講，如何護理和保養你的雙手。

一、正確的洗手方法

Step 1、儘量不用肥皂

不論是洗衣皂還是除菌皂，都含有大量的鹼性物質，而手部肌膚是弱酸性的，用多了不僅會把手上的油污去掉，同時也會將皮膚裡本身的天然油脂去掉，時間一長手部肌膚會失去光澤，變得粗糙。但特殊情況特殊對待，如醫生一般就用滅菌肥皂洗手，平常人群一般用溫和一點的洗手液或沐浴露即可，另外小寶寶應用小孩子專用的肥皂或洗手液。

Step 2、什麼情況下必須洗手

一般來說，除了飯前便後應該洗手之外，還有以下幾種情況後，也應該洗手。

1、從醫院出來後：醫院細菌和病毒比較多，在醫院時不可避免會接觸到一些，所以從醫院出來後應儘快洗手。
2、外出回家後：外出免不了會觸碰錢幣、樓梯扶手和電梯按鈕等這些細菌繁多的地方，所以回家後應立即洗手。
3、打噴嚏或咳嗽後：平常打噴嚏或咳嗽時都會下意識的用手去捂，這時如果有感冒後的病菌存在，就會形成傳染源，所以打噴嚏或咳嗽後最好立即洗洗手。

Step 3、有效清潔洗手的六個步驟

1、最好用溫水洗手，尤其在冬季時。
2、加入洗手液或肥皂，輕柔的搓出泡沫。
3、雙手相互揉搓手心、手背、指甲內外和四周以及虎口、手腕等位置。
4、用流動的清水沖洗乾淨。
5、在水龍頭上潑水沖淨，再關上水龍頭。
6、用紙巾或幹毛巾徹底擦乾，或者用幹手機吹幹雙手。

二、選擇合適的手部護理產品很多妹紙再夏天習慣不用護手霜，但是現在到秋天了，該把護手霜重新請出來啦！護手霜和麵霜一樣重要，怎樣選擇適合自己的護手霜呢？接著往下看吧！

護手霜的成分不同，功效也不同。大體可分為保濕型、活膚型和防護型等，可根據自身的工作環境選擇不同類型的護手霜。

1、經常做家務的人或者保潔人員，由於這類工作環境需要經常接觸洗潔精、肥皂、洗衣粉或消毒液等鹼性物質，時間一久手部肌膚就會容易受到腐蝕，從而變得粗糙，甚至脫皮。所以這類人群可經常塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜，這類護手霜中含有天然膠原和維生素e等修復型元素，也稱之為活膚型護手霜。

2、在戶外的長期工作人群，由於長期的風吹日曬和強烈的紫外線照射必然會對皮膚產生侵蝕，所以適合用防護型的護手霜，並搭配防曬霜一起使用，可有效修復粗糙的雙手，使之變得光滑細嫩。

3、白領上班族，工作環境都是在有空調的寫字樓裡對著電腦進行工作，由於空調房裡乾燥的空氣加上電腦的輻射，所以應選擇滋潤保濕型的護手霜，可有效防止手部肌膚水分流失，保持雙手的細嫩緊致。

Tip:另外除了護手霜，平常我們做完面膜以後也可以將剩餘的面膜液塗抹於手部，進行補水滋潤。

三、適當的手部按摩

1、結合護手霜按摩手部

2、結合精油按摩手部

Step 1、伸出雙手，連續做幾次開合、併攏動作，讓手上的肌腱、關節和肌肉伸展放鬆開來，促進血液迴圈。
Step 2、取適量精油均勻塗抹於手部，以轉圈的方式，陸續輕柔的按壓每個手指的指節，到達指尖部位時，握住手指輕輕提拉、鬆開。
Step 3、再用大拇指順著指根向手腕的方向，以上下滑動的方式輕輕地進行按揉。
Step 4、從手腕處開始，用大拇指在手掌上以畫圓地方式進行按揉，到指根處停止。
Step 5、輕輕地揉捏虎口和兩手指根連接處。
Step 6、最後用手腕處輕輕地按壓手掌，按摩結束。
定期進行手部按摩可促進手部血液迴圈，讓手部肌膚一直保持健康狀態哦！

四、定期修剪和護理指甲

要想讓手部一直保持纖細漂亮，每隔7天修剪一次指甲是少不了的。可以去美甲店找專業人士修，也可以自己動手。另外不建議指甲留的太長，指甲留長後不易清潔，容易滋生細菌，同時也同意因為不小心的碰撞而折斷，想想都覺得痛呢！

另外在修剪完指甲以後，可以塗上一層護甲底油，可使指甲看上去富有光澤感，水靈動人。如果要做美甲，也應塗完底油以後再塗有顏色的指甲油，起到隔離效果。

塗完有顏色的指甲油之後，想要使美甲效果保持更久，可以在表面再塗上一層光面亮油，立即顯得指甲光彩照人，最起碼可以保持半個月以上哦！建議妹紙們買指甲油一定要買好一點的，不然的話對身體不大好。今天的內容就到這裡，秋冬季節一定要保護好自己細嫩的雙手哦～！