為戲狂瘦的安妮·海瑟薇(Anne Hathaway)分享減肥方法:高強度鍛煉之外還得變“挑剔”,吃飯只去“特定餐館”
敬業的安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 為戲瘦身,從圓潤豐腴變成了現在的纖瘦苗條。為了減肥,“安公主”可是付出了不少努力,甚至還改變了自己的生活習慣!
安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 說:“我的朋友們都知道,如果我和他們一起外出吃飯,就意味著我們只能去某幾家特定的餐廳。我的工作要求高強度的鍛煉,在飲食上也有很多條條款款,而我以前從來沒有那麼‘挑剔'過。”
雖然安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 是為了工作“被迫”減肥,但她的經驗也很值得想要瘦身的筒子們借鑒。想要甩掉贅肉,不只要勤鍛煉,還可以把你的減肥計畫分享給周圍的朋友們,在一起外出就餐時,不妨變得“挑剔”些,主動選擇菜色更健康清淡的餐廳哦!
安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 和未婚夫亞當·夏爾曼 (Adam Shulman)