怎麼護理唇部 防止唇部乾燥脫皮

嘴唇脫皮是唇炎的一種共同表現，唇炎又可分很多種，唇炎的患者不僅有糜爛、紅腫等症狀，唇炎也可有另一種表現就是口唇乾燥、皸裂、脫屑，所以說口唇乾燥、皸裂、脫屑也是病。

唇部肌膚十分長脆弱，許多人還是會出現嘴唇脫皮、開裂。其中有些人感覺嘴唇乾就用舌頭舔，結果越舔越幹，嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”，還有一些女性喜歡抹潤唇膏，但很多人發現，頻繁塗潤唇膏的結果是嘴唇變得更幹。

當外界空氣乾燥時，人們會不自覺地用舌頭舔嘴唇，這只能讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，但沾上嘴唇的水分很快蒸發，而留下唾液中的澱粉酶會加重嘴唇變幹，結果陷入越幹越舔、越舔越幹的惡性循環，嚴重時嘴角處的皮膚可出現色素沉著，經常舔唇還會使唾液中的細菌進入裂口引起感染。

嘴唇四周脫皮在醫學上稱為唇炎，出現此症狀多與脾胃有關。中醫裡講“脾開竅於口”，脾胃中有火是引發唇炎的主要原因。另外，氣候乾燥，身體中缺少水分，如不及時補水也會加重唇炎的發生。

合理選擇使用唇膏

專家提醒舔唇者，嘴唇乾裂時千萬不能添，要正確的使用潤膚類唇膏。比如選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。但要提醒的是，使用潤唇膏的次數也不宜過多，一般每天1-3次足夠，最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，嘴唇特別幹的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。塗完之後，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。

1、唇膏選擇簡單的：現在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。“買潤唇膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。”常建民建議。

選擇潤唇膏時應注意選擇含有維生素E等成分的潤唇膏，而且潤唇膏的添加成分越少、功能越簡單的越好，如 凡士林 、甘油、各種維生素等。

2、使用唇膏要得法：最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障功能減弱，一旦離開潤唇膏，嘴唇就特別幹;而且，頻繁使用潤唇膏還可能讓人產生心理依賴。“每天用兩三次潤唇膏就可以了。”