視後田蕊妮的護膚秘方大公開 視後教你三十如何護膚

導語：田蕊妮自獲得視後後人氣大漲，除了演技外已經三十的她無論是身材還是皮膚都非常讓人關注，明星們都是怎麼樣保持肌膚的呢，明星熬夜，各種濃妝都是非常的傷皮膚的，在這種情況下明星們對於保養皮膚都非常的有一套，今天我們就來瞭解下視後的肌膚保養秘笈。

《忠奸人》中田蕊妮與TVB眾多小生同台飆戲，周旋在不同的男人間，時刻散發著迷人的魅力。萬千星輝頒獎典禮是無線每年用來嘉獎出色的演員而舉辦的，11年的胡杏兒，12年的楊怡以及13年的田蕊妮就榮獲最佳女主角獎，晉升為視後。其實，除了精湛的演技受到觀眾的喜愛，她們螢屏上的肌膚狀態也同等受到關注。下面就讓小編揭曉視後的護膚秘訣!

田蕊妮

田蕊妮13年憑藉《巨輪》中姚文英一角首次斬獲最佳女主角，晉升為視後，田蕊妮精湛的演技受到廣泛的好評與觀眾的喜愛，這次作為女一號出演《忠奸人》，不斷拼搏的她可謂是熬出頭了。30多歲的她，有婚姻的滋潤，事業也不斷攀升，更重要的是肌膚依舊保持細膩柔滑，一起看看她的護膚秘訣吧!

護膚秘訣1—注重防曬

田蕊妮經常有外拍工作，所以防曬工作很重要。紫外線是導致肌膚自由基猛增的元兇之一，所以她出門每天都會塗防曬霜，保護肌膚免受傷害。工作回家後她會使用補水保濕面膜，修復曬後損傷肌膚。

護膚秘訣2—健康飲食

田蕊妮的護膚秘訣是健康飲食，尤其是抗氧化食物，它們含有豐富維生素和必須營養素，每天適量吃一些，有效預防肌膚提前老化。抗氧化食品一般包括：堅果、葡萄、番茄、燕麥等。多喝綠茶或清水，食用含有抗氧化及抗輻射作用的蔬果。

楊怡

楊怡12年憑藉《名媛望族》挑戰“四太太”角色，成功摘得最佳女主角，獲得視後頭銜。楊怡拿視後是憑藉著她精彩的演技，加上螢幕上楊怡細緻的肌膚，相信那是她平時細心保養的成果。詮釋過不同的角色的她，時而天真時而陰險，很難看出她已經30多歲了，相信幕後她有自己的一套護膚秘訣。

護膚秘訣1—肌膚補水保濕

楊怡透露她在護膚上不是一個勤奮的人，不過也不敢有絲毫怠慢，特別是在乾燥的天氣，要及時補水護膚。她說，除了每天喝足八杯水以及多吃蔬菜水果外，她還會用一些補水保濕功效較強的護膚品來護膚，在使用面霜後還會塗用深層補水保濕霜，讓肌膚更水潤。

護膚秘訣2—養顏健康食品

楊怡媽媽的靚湯是她保持肌膚的原因之一，因為她經常要熬夜拍戲，所以楊媽媽便經常為她燉花膠及鹿茸等靚湯使她美容養顏。平時，水果和膠原蛋白都是她必不可少的食療護膚養顏健康食品。

胡杏兒

胡杏兒11年憑藉《萬凰之王》奪得最佳女主角，在頒獎典禮上，除了摘得視後的稱號，在紅毯上的美麗的臉龐，得體大方的穿著，胡杏兒可算是大贏家。多年的奮鬥備受肯定，美麗的容顏依然細緻水嫩，可見她的平時的護膚保養也十分有一套，下面跟著小編一起來看看胡杏兒護膚秘訣吧!

護膚秘訣1—規律作息和均衡飲食

胡杏兒在護膚方面說要有充足的睡眠時間和均衡的飲食，有個好的睡眠可以為肌膚提供養分，增強肌膚抵抗力，給予肌膚放鬆休息，補水保濕更完善。飲食方面，她表示每天攝取適量的營養，食物以葷素相搭配，多吃水果和蔬菜，補充維生素C能讓肌膚美白健康。

護膚秘訣2—深層清潔

對於工作繁忙的胡杏兒來說，工作要經常化妝，所以她覺得每日的深層潔面是必不可少的，所以無論多晚她都會仔細的卸妝，並且使用深層潔淨面膜，適當的也會為肌膚做美白補水的調理。