OL護膚防輻射 不同膚質的保養要訣

電腦有一定的輻射源，包括鍵盤、電腦螢幕等，會直接影響身體的內分泌系統穩定，使皮膚代謝不規律，積聚的灰塵、渾濁的空氣都會令皮膚變得乾燥、出油、無光澤，加快肌膚老化。但不同膚質愛電腦輻射的情況又不一樣，以下小編就盤點電腦輻射對不同膚質的影響，並針對不同膚質教你該如何護膚。

◆膚質：油性皮膚
◆受電腦輻射表現：出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發幹，也就是缺乏水份，易引起痘痘，毛孔粗大等肌膚問題； 
◆護膚對策
Ⅰ選擇弱酸性潔面產品，使用電腦後要徹底潔面；
Ⅱ使用清爽無油脂的補水護膚品，給肌膚補充充足的水分；
Ⅲ準備一瓶滴眼液，眼睛疲勞時使用；上網之後敷一下黃瓜片、土豆片。　

◆膚質：幹性皮膚
◆受電腦輻射表現：皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，有黑斑； 
◆護膚對策
Ⅰ選用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面乳，上網後要徹底潔面；
Ⅱ最好選擇還有長效保濕因數成分的護膚品，包括粘多糖、膠原蛋白、透明質酸等；
Ⅲ幹性皮膚眼部肌膚的老化程度很快，需使用眼霜。

◆膚質：敏感性皮膚
◆受電腦輻射表現：皮膚發幹，而且容易遇冷和熱而面部潮紅、起斑和痘痘。
◆護膚對策
Ⅰ建議選用含紅沒藥醇抗過敏洗面乳；
Ⅱ敏感性膚質的皮膚角質偏薄，不宜使用去角質的東西，應注意補水和保濕，幫助細胞進強抵抗能力，建議經常噴舒緩和保濕類型的噴霧。

◆膚質：混合性皮膚
◆受電腦輻射表現：一般是T區油，兩頰幹。
◆護膚對策
Ⅰ 混合性的膚質同時具備幹性和油性兩種膚質的特徵，使用電腦時間長，T區油和兩頰幹的特徵就更為明顯了。如果是偏油的皮膚，可以考慮油性的做法，要注意清爽補水；
Ⅱ如果是偏幹的皮膚，就參照幹性膚質的方法，長效保濕是重點。

此外，經常對著電腦工作，不管什膚質都應該注意以下幾個方面：
◆飲食方面
每天應該多補充水分，多吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、胡蘿蔔、枸杞子、動物肝臟等，還要注意多吃含有維生素的新鮮水果和蔬菜。

◆運動方面
長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足。一天花半個小時跑步，出汗而助皮膚排毒。

◆環境方面
辦公室裡琳琅滿目的電腦輻射實在恐怖，所以為減少輻射，可在你電腦前擺放幾盆仙人掌有效地吸收輻射，或在辦公室內放一台加濕器。
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