飲食豐胸最靠譜 學做春季減肥的四款豐胸食譜

怎樣才能既減肥又豐胸兩全其美呢？下面跟著小編學做四款豐胸食譜吧，保證你的胸部越來越豐滿哦！

1、蓮子紅棗湯

所需材料：幹蓮子、紅棗、冰糖

做法：先要將幹蓮子和紅棗各泡20分鐘，然後把泡好後的蓮子用小火燉三個小時，直至煮爛，在依次放入紅棗和冰糖。

ps：這道美胸湯品做法很簡單，放到冰箱冷藏後口感更好。

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2、黃豆花生紅棗點心

所需材料：花生粉、去核紅棗、黃豆粉。

做法：把紅棗切碎後與花生粉、黃豆粉均勻攪拌在一起，加一些水，然後壓成圓形團面。放入烤箱以150攝氏度烘烤15分鐘就行。

ps：傳說這是慈禧專門的豐胸妙方，不僅不呼發胖，而可以讓你的胸部變得堅挺。

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3、銀耳紅棗湯

所需材料：銀耳，紅棗，冰糖。

做法：把銀耳放在水中浸泡六個小時以上，然後用小火燉4個小時，放入洗好後的紅棗，再加入冰糖煮滾5分鐘就行。

ps：紅棗讓你的臉色紅潤，裡面有天然的雌性激素，所以對於豐胸很有效，而銀耳可以讓胸部的肌肉變得更緊實。

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4、雪梨鮮奶燉木瓜

所需材料：雪花梨，木瓜，牛奶，蜂蜜。

做法：先將雪梨和木瓜都洗乾淨和去皮，把果肉切成塊；然後把果肉和鮮奶一起放入燉盅內，先用大火燒開，再用小火燉半個小時，知道雪梨和木瓜的肉煮爛為止，再加入蜂蜜調料。

ps：這款甜品能滋陰補腎，女生多喝可以讓胸部再次發育。