辦公室OL傷不起 推薦六招擺脫電腦肌
◇電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘和黑色也趁機大量冒出來；
◇電腦輻射使我們的眼睛乾澀疼痛，皮膚發黃髮幹，黑眼圈生成並加重。
NO.1：隔離
對於需要長時間對著電腦的OL來說，如果沒有適當的保護，肌膚很容易產生色素沉積、細紋及早衰。用隔離霜來對抗電腦輻射是一種不錯的辦法，它們的成分中大多含有豐富的抗氧化因數及高濃度的營養滋潤成分，如綠茶成分、精純維他命E等，抑制自由基產生的功能，防止皮膚過早老化，使肌膚在薄薄的呵護下同時擁有完整的保護。所以每天工作的之前，給肌膚上一層隔離霜，能夠幫助肌膚抵擋輻射，同時，還能避免空氣當中灰塵微粒的侵擾，即使灰塵被吸附到臉上，也不會對肌膚造成直接的傷害。建議大家選擇防紫外線功能比較強的隔離霜，讓不正常黑色素遠離你的肌膚。
每天晚上要做到徹底清潔肌膚。先用卸妝油或卸妝乳卸掉彩妝和隔離霜，再用洗面產品進行肌膚表層的清潔工作；清潔完之後就拍打爽膚水或者柔膚水，做第二次清潔；這樣可以清除掉化妝品的殘餘，再使用乳液或者精華液和麵霜之類的。
電腦的靜電作用會使我們的皮膚脫水，只有及時補水，才不會讓出油過多或乾燥。可以在辦公室的抽屜裡放一瓶保濕的化妝水或是噴霧，在補水分的同時還能舒緩心情，緩解工作壓力。下班回到家以後不要偷懶，用保濕面霜或是保濕面膜加以鞏固，把白天失去的水分統統補回來。
眼睛長時間對著電腦，眼部肌膚很容易乾燥缺水，會導致色素暗沉、皮膚鬆弛老化等問題。所以要選擇一款正確的眼霜。選擇眼霜時最好能對抗這幾種症狀，美白眼霜或者保濕眼霜或抗皺眼霜都都可以。
除了使用眼霜之外，還可以給眼部適當的按摩，這樣可以緩解眼睛的酸痛感，放鬆眼部肌肉，促進眼部肌膚的血液迴圈，減少眼部細紋和眼角皺紋。
電腦的輻射和灰塵會加速肌膚的氧化，造成面色暗沉，肌膚衰老。不僅僅影響肌膚的健康，還影響了精神面貌。 使用抗氧化護膚品可以防止肌膚過早衰老，出現肌膚鬆弛下垂等問題。
久坐在電腦前，身體裡的多種營養物質，特別是維生素C會大量流失，嚴重的話會造成牙齦出血、傷口癒合緩慢、肌肉纖維衰退等病症。多吃富含維生素C的蔬菜水果，如青椒、柳丁、獼猴桃，還有使用富含維生素C的護膚品等，內外結合補充維生素C，維持肌膚健康白皙。
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