七個中藥祛斑的小竅門 美白祛斑雙管齊下
◆材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
◆做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨；紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
◆功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
祛斑指數：★★★★☆
美白指數：★★★☆☆
◆材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。
◆做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。
◆功效：化斑美顏，美白祛斑。
祛斑指數：★★★★☆
美白指數：★★★★★
◆材料：茯苓、蜂蜜
◆做法：茯苓研成粉末狀，加蜂蜜調和，攪拌均勻後塗在臉上，每天使用。
◆功效：潤膚護膚，可以消除老年斑、黃褐斑。
祛斑指數：★★★★☆
美白指數：★★★☆☆
◆材料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
◆做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
◆功效：美白護膚，去斑養顏。
祛斑指數：★★★★☆
美白指數：★★☆☆☆
◆材料：杏仁10g、咖啡粉10g、雞蛋清1個
◆做法：用熱水將杏仁泡軟後，將其搗成泥狀，加入咖啡粉和雞蛋清，充分攪拌調和，然後用密封的瓶子裝好。每晚睡覺前，洗淨臉部肌膚，把面膜均勻塗在色斑部位，第二天清晨用溫水洗淨皮膚。
◆功效：淡化黑斑，潤澤肌膚，緊實除皺。
祛斑指數：★★★★☆
美白指數：★★☆☆☆
◆材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
◆做法：將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用，然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中；加玫瑰花水適量調勻，再加玫瑰精油3滴混勻。最後用小刷子將自製面膜均勻的塗於臉上，20～30分鐘後洗淨，每週2～3次。
◆功效：當歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保濕潤膚。
祛斑指數：★★★★★
美白指數：★★★★☆
◆材料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
◆做法：粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
◆功效：補血養顏，消除色斑，美白。
祛斑指數：★★★★☆
美白指數：★★★☆☆
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