頭皮屑多又癢怎麼辦？

頭髮就像人的第二張臉，稍微護理不當就會出現很多問題，比如就讓人頭疼的頭屑，那麼頭屑多又癢怎麼辦呢？下面一起來探討吧。

頭皮屑多又癢怎麼辦？

1、經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。 

2、意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。

3、戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。