教你如何去除頸紋 締造緊致迷人天鵝頸
║我們頸部肌膚的組織結構比較薄弱，油脂的分泌也比較少，頸部皮膚的厚度只有臉部的2/3，膠原蛋白含量也比較少，缺乏適當的護理，就容易會出現乾燥細紋現象。特別是對於上班一族，頭部經常是保持低著的狀態，因此也很容易導致頸紋的產生。
Step 1：基本的清潔，用性質溫和的潔面乳進行清潔，去除表面的灰塵，進行深層清潔。
Step 2：去角質，可以用面部產品，但頸部肌膚較面部薄，切勿使用顆粒過大的產品，宜採用顆粒細緻的去角質產品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔，然後以清水洗淨或以濕毛巾擦拭。
Step 1：預防頸部細紋，每天使用頸霜或緊致產品，可用專業頸霜來護理頸部，護理程式與面部一樣，先用溫和的潔面乳清洗，隨後拍上不含酒精成分的爽膚水，再抹上頸霜。在擦拭頸霜過程中可進行適當的按摩。
Step 2：定期使用頸膜。一個星期左右做一次頸膜可以減少頸紋出現的機率。但專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。
Step 3：使用自製面膜，可用雞蛋清配上澱粉、蜂蜜調成糊狀，均勻塗在頸部，30分鐘後洗掉，堅持使用可以緊致頸部肌膚。
Step 1：每晚為頸項進行按摩也是防止皮膚下垂的好辦法。具體做法：先把下巴略為抬起，接著用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用同樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。除了頸前按摩外，頸後按摩也是不可忽略，在耳後附近斜著向下輕柔，這種從頭後斜向方式的按摩，可促進血液迴圈，消除面部浮腫和頸部酸痛，防止皺紋出現。
Step 2：護理操。具體方法：將脖頸充分地向前後彎屈，向前要達到胸部，向後時儘量讓頭部和地面達到平行。然後向左右兩側交替轉動，使它的側面肌得到充分伸展，最後全方位轉動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完再向左轉。
║使用維生素C可以幫助去除頸紋。做法：適量的熱水+維生素C，待維生素C溶解後，取其按摩頸部，下吧稍微抬起，按摩10分鐘即可。這樣可以保持頸部肌膚的緊繃狀態，去除頸紋。
║紫外線的照射，也容易導致頸部缺水出現細紋，所以每天頸部防曬也相當重要。此外，還要養成使用隔離霜的習慣，因為頸部的膠原蛋白分佈較少，對於辦公室女性，由於經常面對電腦，更容易受到輻射的傷害，因此，平時塗隔離霜的時候千萬不要忘記頸部，抵抗輻射。
║去除頸部細紋，除了要外在的保養外，當然，食補也很重要，比較好的美容食物是豆腐魚骨湯，可以補充膠原蛋白。將魚骨，魚頭放在水中煮滾，然後放入豆腐，再撒上調料和蔥花，一碗營養有能消頸紋的湯水就煮好了。
║平時經常低頭、伏案工作都是造成頸紋的原因之一，所以平常走路要昂首挺胸，有良好的坐姿。此外，最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。
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