夏季護膚防曬第一 教你讀懂防曬霜

大家都知道，在挑選防曬品的時候，一般都有兩個數值指標，一是SPF，另外一個則是PA，如果這兩個專業術語你不懂別說你懂防曬了，趕緊來看看它們都表示什麼意思吧!

SPF值標記對抗UVB效果強弱的數值

SPF值標記對抗UVB效果強弱的數值，SPF值表示防曬霜的防曬能力，它表示防曬品延長皮膚被曬傷時間的倍數。一般黃皮膚的人沒有任何防備地站在陽光下面暴曬，15分鐘會曬出斑，如果你選擇的是SPF20的防曬霜，你在日曬下的安全時門就是15x20=300分鐘，如此類推，SPF簡單地說可代表防肌膚曬黑出斑的時間。

PA用來標識防護UVA的能力，其強弱以加號“+”的多寡辨別，可分為4種，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效，PA++++表示有極高的防護效果。

備註：

UVB可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅。

UVA是肌膚老化和皮膚癌的罪魁禍首，而且UVA的強度不會受季節和天氣變化的影響。

防曬品並非越高係數越好

很多人在挑選防曬產品時，都會跳進一個誤區，那就是認為防曬品越高係數則防曬效果越好，其實不然。

一般若沒有特殊的需求，則可選擇使用SPF15-30和PA+++的產品即可，如長時間曝曬于陽光下或戶外時，就要選擇高一點的防曬係數產品才能滿足對防護的需求，所以無須一昧追求高係數防曬品，防曬指數過高的產品往往質地更為粘膩，會對毛孔造成阻塞，排汗不及時則會對肌膚造成過重負擔。