色彩地帶

別再為大餅臉煩惱 神奇瘦臉法一分鐘變V臉

擁有巴掌臉的女生總是那麼楚楚可憐,我也想要做個小臉女生!小編告訴你如果你還在為大餅臉煩惱,那就有了不必要的煩惱咯,只要早晨一分鐘,就能迅速瘦臉,有麼有覺得很神奇呢,一起來試試吧。

一、少女的祈禱

功效:通過刺激頸部和胸部的血管及淋巴管,有效預防臉部鬆弛。

雙腿併攏跪坐在地上,腰背挺直,雙手交叉放在胸前,肩胛骨提拉起來,手放在領口兩側較低處。

注意:肩部用力讓身體挺拔,但不要聳肩。

二、“親嘴”式

前面的坐姿配合嘴巴動作,加強鍛煉口腔周圍的肌肉,收緊臉部線條,讓臉變得更尖。

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1、嘴唇撅起,成“o”型,約一個硬幣大小,看起來就像章魚一樣。

2、口角兩側臉頰向內凹,緊緊地撅起嘴唇,使其向前突出。同時閉上雙眼,下巴也向前突出。

注意:額頭不要起皺紋。

3、如果覺得很難做出準確動作,可以用一隻手拇指和食指成圓圈套在嘴唇上做支持。

注意:儘量讓嘴唇撅成圓形。