女生瘦臉的最快方法 六個瘦臉技巧變瓜子臉

每個女生都希望自己擁有一張瓜子臉，那麼女生瘦臉的最快方法有哪些呢？女生瘦臉最快的方法是什麼呢？本期小編為你帶來六個瘦臉技巧，保證在一個月後讓你變成瓜子臉。

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女生瘦臉方法1、每天至少要喝800ml水

喝適量的水能幫你解決臉部水腫問題，同時還能排出體內的毒素，讓你的肌膚時刻保持水潤，真是一舉兩得的方法。

女生瘦臉方法2、增加鈣的攝入量

女性每天保證攝入1200mg的鈣質，能幫助身體消耗更多的脂肪，這樣臉部會變得更加緊實，身材也會更加苗條。

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女生瘦臉方法3、熱毛巾敷臉

冬天用熱的毛巾敷臉可以將臉部的肌肉放鬆，然後再配合一些按摩方法，可以充分達到瘦臉的效果，但是記住，毛巾每5分鐘就要換一次，一次敷大概20分鐘左右。

女生瘦臉方法4、臉部伸展操

抬起頭來，然後將舌頭伸出來保持一定的時間，這樣就可以輕鬆達到瘦臉的效果，你可以在下午茶的時間做，然後再輕輕按摩自己的臉部，能幫你塑造精緻的小臉。

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女生瘦臉方法5、每天要吃水果與蔬菜

想要瘦臉，就要注意熱量的控制，多吃水果和蔬菜能給你充分的飽足感，還能幫助你減少吃甜食的欲望。

女生瘦臉方法6、控制鹽分的攝入

每天攝入太多的鹽分，容易造成臉部水腫問題，所以要少吃罐裝食物、醃過的魚或者香腸、熟肉等等。