夏天適合懶人的蜂蜜減肥法 3天瘦8斤不成問題

蜂蜜可以幫人體快速燃燒脂肪，刺激腸道蠕動，利於排毒養顏，今天小編推薦大家有效的蜂蜜減肥法，三天瘦八斤不是問題。

適合懶人的蜂蜜減肥法

一天三餐用蜂蜜水替代，不吃任何水果和蔬菜，可以喝水，減肥期間每天食用200G蜂蜜，如果肚子感覺很餓，可以直接吃蜂蜜。

蜂蜜可以幫人體快速燃燒脂肪，刺激腸道蠕動，利於排毒養顏，今天小編推薦大家有效的蜂蜜減肥法，三天瘦八斤不是問題。

第一天

早餐：空腹喝蜂蜜水一杯

午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜

下午茶：三湯匙蜂蜜

晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶三杯

蜂蜜可以幫人體快速燃燒脂肪，刺激腸道蠕動，利於排毒養顏，今天小編推薦大家有效的蜂蜜減肥法，三天瘦八斤不是問題。

第二天早餐：蜂蜜綠茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，兩湯匙蜂蜜下午茶：蜂蜜水一杯晚餐：蜂蜜紅茶一杯、兩湯匙蜂蜜

蜂蜜可以幫人體快速燃燒脂肪，刺激腸道蠕動，利於排毒養顏，今天小編推薦大家有效的蜂蜜減肥法，三天瘦八斤不是問題。

第三天早餐：蜜糖水一杯，蜂蜜紅茶一杯午餐：蜂蜜柑橘茶一杯下午茶：一湯匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯