人氣模特大方分享私家瘦身“黃金規則”

經常做客《美麗俏佳人》的國內人氣模特李昕岳高挑又凹凸有致的身材讓不少美眉羡慕不已。而作為模特保持身材是李昕岳平時最重要的一項“任務”!模特圈競爭激烈，新老交替很快，沒有好身材，可能隨時會有被“換下來”的危險!如此激烈的競爭也讓李昕嶽如今儼然減肥瘦身達人，不如看看她有什麼減肥瘦身秘訣要和愛美的姐妹們分享吧!

人氣模特李昕岳擁有令人豔羨的完美曲線，而據她自己介紹稱，好身材是靠長年累月的運動練就的。

李昕嶽有著讓很多人羡慕的好身材，除卻九頭身的完美比例，她表示身材的線條是可以後天塑造的。由於工作繁重，每當有時間的時候，李昕嶽會選擇擠出一切時間去練習瑜伽，不過這項運動的時間很難把控，一段日子內讓她比較費腦筋。

為此李昕嶽想到了解決辦法，“後來我會竭盡全力地去做一些拿起來就能做的運動，比如仰臥起坐，能緊實腰腹部線條。而如果有動作戲的時候，我就會提前跑步熱身，保證動作的流暢性。不過其實我並不是特別喜歡跑步，所以會選擇快走作為日常鍛煉的方式。”