範冰冰奧斯卡未PS照片現贅肉 幾個瘦身運動讓身形變緊致

近日範冰冰亮相奧斯卡儼然成了娛樂版頭條!而範冰冰圓潤的身材更是成為了大家熱議的話題……此後一組範冰冰未經PS的奧斯卡紅毯照片在網上曝光，不少網友紛紛留言表示範冰冰該減減肥了!贅肉都被擠出來了!

雖然一向豪氣的“范爺”曾坦言自己不會費力去減肥，但是小編還是想要建議：雖說在“微胖女”吃香的今天身材圓潤已經不是什麼了不得的事了，但是緊致的肌膚卻也很重要!因此小編推薦向範冰冰一樣的“微胖女”應該多進行一些塑身運動，讓自己的身材緊致起來!

運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，減肥效果越明顯。不錯的減肥運動減肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。