不花一分錢就能美白 教你巧用淘米水洗臉

◆淘米水洗臉的好處一：「美白」
□ 淘米水洗臉可以美白。淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和維生素E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。

◆淘米水洗臉的好處二：「滋潤皮膚」
□ 用淘米水來洗臉，，能避免皮膚粗糙乾裂，使皮膚滋潤光滑。

◆淘米水洗臉的好處三：「去油」
□淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。

◆淘米水的妙用一 ：淘米水洗臉
□ 材料：白米、自來水
□ 做法：
1、把白米放入容器中，倒入自來水。
2、搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
3、加入約洗米水1.5倍的溫水即可用來洗臉。

◆淘米水的妙用二： 用洗米水的沉澱物敷臉
□ 做法：
1. 將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。
2. 將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分(但不要丟掉，放於另一容器中備用)，留下底部的沉澱物。

3.洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鐘後，沉澱物變幹時，再塗上洗米水，直到洗米水用完為止。
4.用完所有洗米水後，等它慢慢自然風乾，再于洗澡時用溫水洗淨。
5.最後用冷水沖一下，讓皮膚收緊。

□ 使用淘米水洗臉的注意事項
◇用淘米水洗臉需要注意的是，倒掉第一次的淘米的水，用第二次淘米的水，等淘米水慢慢的沉澱，取上邊清亮的部分用來洗臉才是正確的。
◇ 用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。

□ 溫馨小提示
◇用淘米水洗完臉後，還要使用爽膚水或乳液得保養品作後續保養，這不僅可以為皮膚補水，還可以達到更好的美白效果。
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