抗皺美容食物TOP排行榜，永葆青春

分類＼美容＼整容整形
時間＼2016-02-11

男人三十一枝花，女人三十豆腐渣……如何改變這一現狀？歲月的痕跡如何在女人的臉上不留下任何痕跡呢？我們一起來研究一下吧，其實還是有很多方法改善的，比如說平時注意食物的攝取，尤其是一些養顏美容水果，越吃越年輕當然沒問題……

1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白往皺清斑

櫻桃自古以來就是美容問吧果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、往皺清斑，是不少智慧美白產品的最愛。櫻桃不僅富含ORGNITU維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的ORGNITU維生素a，幫助活化細胞、美化肌膚。

2、石榴具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加

嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、uv射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的朽邁。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

3、胡蘿蔔含有豐富的果膠物質

胡蘿蔔被譽為“皮膚食用品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和智慧美白肌膚，預防玄色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的ORGNITU維生素e。

4、橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗外界侵害

早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食用品食用之外，更有突出的美容問吧功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出有機護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分 ——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。

5、黃瓜可有效對抗皮膚老化，削減皺紋的產生

它的味道鮮美，脆嫩清香，備受紅花瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必須的多種糖類和氨基酸，以及豐富的ORGNITU維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，削減皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔智能美白肌膚，消除曬傷和斑點，緩解皮膚過敏。

6、葡萄是抗老保濕的佳品

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩朽邁；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含ORGNITU維生素b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗朽邁及促進皮膚細胞更生。