用牛奶洗臉好嗎 5分鐘變成水嫩美人

牛奶，除了在人們心中扮演的角色，不僅是有助於維持身體健康，還是美眉們隨手可得的皮膚保養素材。也許正是它這種平易近人的個性，才讓牛奶始終不被科技更迭所替代。只要是愛美的人，一定都能隨口說出幾個民間口耳相傳的牛奶美膚法，無論是喝的、擦的、泡的，牛奶的“親民”程度，實在不得不叫人深深佩服。但你真正瞭解牛奶的美容護膚好處嗎？現在護膚小編為你逐一介紹。

▏牛奶及其他乳製品

牛奶、羊奶、驢奶：不同動物的乳汁組成的蛋白質比例會不一樣，在現今的環境裡，牛奶的產量最多而且最便宜，其次是羊奶，因此牛奶被使用的範圍最廣。到目前為止，還沒有任何科學研究表明，不同的動物奶在美容功效上的差異。

乳酪、起司等乳製品：雖然這些產品都是由奶作為主要成分，但往往會加入了鹽或其他調味成分，並不建議直接用於DIY護膚；但奶粉除外，因為奶粉是經由幹噴法將牛奶裡的油和水抽掉，剩下乳清蛋白，對肌膚有很好的保濕、緊實作用。

植物奶和動物奶：近年來有機風潮的出現，帶動了植物奶的興起。植物奶就是從植物裡萃取出來，營養價值類似於植物奶水的物質，像是從新鮮杏仁裡榨取出來的杏仁奶，對肌膚有保濕和舒緩的作用，和動物奶的護膚價值差不多。

▏牛奶護膚品DIY

→自製牛奶嫩白潔顏粉

材料：市售潔顏粉50G、奶粉50G

製作方法：將潔顏粉與奶粉以1：1的比例混合均勻即可。

適合膚質：乾燥敏感肌膚

功效：溫和清潔肌膚，牛奶成分可保持肌膚水嫩，還能美白哦。

使用方法：倒出適量的牛奶嫩白潔顏粉，在手上加水揉搓至起泡後，輕輕按摩臉部肌膚後沖洗。

保存方法：由於兩者都是固態粉末，只要放置密封罐中封存好，可以保存半年以上哦。

▏護膚小編推薦--9個牛奶護膚妙招打造奶漾肌膚：
①牛奶 麵粉=優質面膜；
②食鹽 牛奶=告別皮屑（泡澡）；
③燕麥 牛奶=去掉斑點；

④維e 優酪乳=清除污垢；
⑤冰牛奶 碎豆腐=曬後修復；
⑥酸牛奶 奶油=告別皺紋；

⑦鮮牛奶 橄欖油=增加皮膚彈性；
⑧香蕉 牛奶=皮膚清爽滑潤；
⑨牛奶 草莓=告別乾燥肌膚。

美容護膚
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