冬季快速瘦臉秘訣三個妙招輕鬆擺脫肉肉臉

頂著個大餅臉，怎麼打扮都不美，那麼如何瘦臉呢？本期小編為你帶來冬季瘦臉秘訣，三個妙招，從飲食、按摩、洗臉三個方面教你如何擺脫肉肉臉哦！

瘦臉之按摩篇

按摩是一款非常好的瘦臉方法，但是貴在堅持，每天洗完臉後，可以在臉部邊擦乳液面，邊按摩瘦臉，方法很簡單。

將手掌搓熱，然後在額頭、眼睛、兩頰由中間稍微用力按壓，重複20次，可以暢通淋巴迴圈，有效改善臉部輪廓，如果結合瘦臉霜的話，效果會更加好哦！

瘦臉之飲食篇

今天小編要為你推薦一款瘦臉效果非常不錯的減肥食品---冬瓜玉米湯，冬瓜本身是很好的排水消腫食物，與玉米結合在一起，不僅美味，而且瘦臉效果極佳。

平時還要少吃高鹽分食物，不然會增加浮腫感，另外，靠飲食瘦臉的話，需要用耐心，因為一天兩天是沒用效果，長期堅持才會有用。

瘦臉之洗臉篇

洗臉的時候冷熱交替可以讓你的肌膚更加有彈性，臉部變得緊繃，自然會顯小許多。

首先先用溫水打開臉部毛細孔，然後用冷水拍打30秒，如此重複10次。如果你希望瘦臉效果更明顯的話，可以用紗布包著冰塊輕輕按摩臉部，到那時不要讓紗布對皮膚有任何摩擦哦!

冬季快速瘦臉秘訣 三個妙招輕鬆擺脫肉肉臉