頭髮經常出油怎麼辦 頭髮控油方法看這裡

很多人認為頭髮油了洗洗就行了，並不過多的去在意頭髮經常出油的問題，但這種問題確實會給自己帶來困擾，今天小編給大家帶來幾種治標又治本的控油方法，被頭髮經常出油困擾的朋友們趕緊來看看吧。

1、清洗髮根

當頭發出油比較多的時候，清洗頭髮是控油最直接的手段。不過一般的清洗很可能無法徹底清除油脂，因為油脂大多在毛囊附近甚至是內部，而普通的洗頭只能清除表面的污垢，所以清洗髮根就顯得非常重要了。為了清潔發根，可以準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份控油洗髮水與4份溫水混合在小瓶子中，用噴嘴直接噴到發根處。揉出泡沫後再沖掉。吹幹頭髮之前，在濕潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。

2、精油護理

精油護理被認為是頭髮控油最有效的方法之一。薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能，經常使用可改善頭皮出油的問題。使用精油的時候可以直接把精油加入洗髮水或護髮素中一起使用。

3、改善飲食

僅僅是用護理產品來控油是不夠的，我們要從根本上減少油脂的攝入量。比如少吃含油脂高的食物，少吃刺激性大的食物，多吃一些蔬菜水果、雜糧等，可以改善頭髮出油的情況。

4、減少頭皮刺激

頭髮出油不僅僅是內部的原因，一些對頭皮的刺激也容易導致頭皮出油，如空氣污染、吃刺激性食物、燙髮染髮、長期戴帽子或者不良髮型等等。這就要求我們的頭髮最好保持自然的生長環境，免傷外界過多的刺激。

以上就是介紹的最有效的一些控油方法。很多人在控油的時候僅僅依靠一些洗髮水，這是不正確的思想，控油應該內外兼修，而且必須長期堅持下去才會有明顯的效果。