如何做手部護理 秋季手部護理有對策

①如何做手部護理：乾燥OL手

長時間在空調房間中工作，手部不停地敲擊鍵盤，雙手既疲勞又乾燥。

☞美容護膚專家分析

手部肌膚比臉部肌膚脆弱4倍，皮下脂肪原本就少，乾燥的空氣很容易讓雙手乾燥、失去彈性、產生皺紋。

⊙手足護理解決方案

1.最好用專用護手霜。含甘油、礦物質的潤手霜，特別適合乾燥膚質，每次洗手後及時塗上，可補充水分及養分，特別是乾燥的指甲邊緣一定要顧及到。

2.工作的閒暇時，不妨做做手部按摩。利用休息的時間來回揉搓、按摩雙手，增加血液迴圈，不僅對手部肌膚有利，還能緩解冬日裡手部冰涼的症狀。

3.每週一次手部SPA護理。在手背均勻地塗一層去角質霜，去除老化角質。然後塗上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤精華素均勻地敷在手背上，戴上塑膠手套或者裹上保鮮膜後，再用熱毛巾包好，15分鐘後除掉沖洗乾淨，再塗上護手霜。

②如何做手部護理：暗沉戶外手

經常在戶外活動、工作， 忘記給手部也塗點防曬產品，雙手粗糙變黑，指甲旁有倒刺。

☞護膚專家分析

因保養不周及風吹日曬等原因，造成手部皮膚黑色素沉積。

⊙解決方案

1.去除倒刺的方法。每天洗臉或沐浴時，用溫水將雙手浸泡10分鐘~15分鐘後，用熱毛巾輕輕擦乾，塗上死皮軟化乳後，再使用專用的手部去死皮工具將指甲周圍的倒刺去除，讓指甲小皮重新生長。然後使用乳霜來塗擦指甲周圍，減少裂開脫皮的情況。或用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，可去除倒刺及軟化粗皮。

2.像臉部防曬一樣，出門前也要為手部做好防曬工作。具有美白效果的護手霜是你的首選。另外，橄欖油+蜂蜜+檸檬水+麵粉，將這四種材料調勻後塗在雙手上，15分鐘~20分鐘後洗去，有很好的滋潤美白效果。

3.調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、鈣的食物。

③如何做手部護理：粗糙主婦手

每天打掃房間、清洗餐具， 即使每次洗手後都塗護手霜，雙手還是迅速地變老了。

☞皮膚保養專家分析

清潔劑是令手部肌膚變得粗糙的最大元兇，特別是生活在現代大都市里的女性，每天都在接觸著大量的化學清潔劑，無法避免它所帶來的傷害。

⊙解決方案

1.選定幾副專用的手套。在提過重東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉、液體之類時，須戴橡膠手套。

2.家務護手兩不誤。每次在做家務前，將營養護手霜或蜂蜜在雙手上塗上厚厚的一層，帶上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時間為雙手做隔離空氣的保養。

3.接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是，用幾滴檸檬水或食醋水塗抹在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。

⊙秋季護手兩要訣

1. 防曬不可少

當我們舉起手，阻擋刺眼的陽光，殊不知手正在受紫外線的傷害。 紫外線會讓手部皮膚粗黑、暗沉；也容易出現老人斑。因此平常可以擦SPF15以上的護手霜，而且最好每兩小時補擦一次。

2. 手心、手背大不同

為何手容易粗糙、乾裂？當我們形容父母對子女並無偏愛時，會說“手心手背都是肉”，但從皮膚構造來說，手心、手背卻要截然不同的呵護。手背接觸陽光的概率要比手心高許多，而且手背遠遠沒有手心耐曬，傷害是慢慢積累的。白天塗抹防曬霜，晚上針對手背塗抹滋潤手霜，是最基本的呵護。 


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