抓准女性生理期 解析月經期間怎麼保養皮膚

MM們要想長久的保持美麗，那就要抓住了身體生理週期的密碼，這樣才能起到事半功倍的作用。生理週期的皮膚保養可以分為經期前、中、後三步，具體的護膚步驟是怎樣呢？請聽小編慢慢分解。

〓經期前的護膚

保養原則：經前一周注重清潔、加強控油

保養方法：建議在完成平時的潔面過程之後，再按程式做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。

Chanel香奈兒淨顏磨砂潔膚乳
★參考價格： 385 元
★產品規格： 150ml 

*具備去角質功能的潔膚泡沫，是控油祛痘過程中不可或缺的第一步。
*鬱金香樹精華: 能捕捉肌膚表面的污染源，100%有效去除臉部肌膚的污垢。還可藉由維持肌膚皮脂膜的健康與釋放生物葡萄聚醣，來保護與平衡肌膚的生態系統。鬱金香樹精華通過新鮮葉片的浸泡，再經由淨化與蒸餾濃縮浸泡液獲得。
*適合混合偏油性肌膚使用，能有效收斂肌膚毛孔，控制油脂分泌。

推薦指數：★★★★

推薦理由：

深層清潔毛孔，徹底改善油肌。具備去角質功能的潔膚泡沫。在去角質的磨砂中算是溫和的。柔和不傷膚質的細小磨砂微粒，能深入清潔毛細孔，徹底去除老廢角質與污垢。磨砂質地，在清潔毛孔的時候，可以做到，一般產品清潔無法達到的深入效果。使用一段時間之後，油性肌膚的惡劣狀況，就能得到徹底改善。

◆原因：

1、經期快到，皮脂分泌會變得旺盛，皮膚角質也會增生，導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積，容易生成粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現象，這個時候要多加強皮膚的清潔和保養，去除過多的油脂。

2、經期前，保濕也是是必不可少的，加強保濕，不但可軟化角質，減少青春痘，也可以增加皮膚光澤和水嫩，改善經前膚色暗沉的問題.。這段時間還要做好防曬工作，因為肌膚更容易受紫外線的影響，外出需塗上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高係數的防曬品，或不嫌麻煩的撐傘，帶帽子等。

Dior迪奧雪晶靈煥白亮采保濕乳液
★參考價格： 780 元
★產品規格： 80ml
★產品功效： 美白 修護肌膚
★產品系列： 雪晶靈煥白亮采系列

迪奧雪晶靈煥白亮采保濕乳液，質地輕盈柔順，給予肌膚無比的舒適度。內含“T.E.C透白複合物”，有效阻斷及淡化黑色素生成；更能平衡臉部油脂，緊致毛孔、加強肌膚保濕、加強肌膚彈力度。
推薦指數：★★★★★

編輯推薦理由：
迪奧雪晶靈煥白亮采保濕乳液，質地輕盈柔順，給予肌膚無比的舒適度。內含“T.E.C透白複合物”，有效阻斷及淡化黑色素生成；更能平衡臉部油脂，緊致毛孔、加強肌膚保濕、加強肌膚彈力度。

1、關於摳擠痘痘的行為，一定要避光，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沉澱。

2、是月經前一周容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沉著的影響下，便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱交替，都可以減緩黑眼圈的程度。

SULWHASOO雪花秀閃理眼霜
產品介紹：

有效改善眼周細紋及皺紋，減少眼袋及黑眼圈。令眼部柔滑、亮采、年輕。納米顆粒包裹，更快深入滲透肌膚，帶來輕柔、清新感覺。1克皂角苷需要6～16根6年生紅參的非常珍貴的功能性成分。為了將珍貴的韓方成分完全輸送到深層肌膚，使用了納米技術，細滑而輕盈地被眼角肌膚吸收，締造健康、明亮的眼眸

參考價格： 832 元 
產品規格： 25ml 
使用心得：

雪花秀的這款閃理眼霜霜體呈現白色，質地介於乳液與霜狀之間，味道是淡淡的藥味，不過聞著很舒服用指腹輕輕推開，發現這款眼霜非常的柔潤，延展性好的不得了，而且指尖在觸到眼霜的時候，盡享霜體的瑩潤與細滑，舒服極啦

〓經期中的護膚

保養原則：輕度去角質+保濕

保養方法：經期中的皮膚比較敏感，建議在選用油性較足的洗面乳洗臉和具有補水保濕作用的日霜。早晚潔面後，可連續兩天，晚上睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。

保濕產品
〓DHC蝶翠詩清新保濕乳 60ml 
◇產品介紹：DHC清新保濕液所含的透明質酸及絲氨酸等滋潤保濕成分，能夠迅速滲透至角質層內部，使其得到充分滋潤。調整皮脂與水分的平衡狀態，是保持肌膚水嫩的清爽型保濕液。
◇編輯推薦理由：這是一款賦予年輕肌膚清爽感的無油保濕液，年輕的肌膚雖不需要補充油分，但卻需要滋潤。這款保濕乳液不僅能為肌膚補水，它的保濕性也是非常好的，可以讓肌膚一整天都保持著非常水潤的狀態哦。

◆原因：

1、在生理期選擇油性較足的洗面乳潔面是為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，更好地保護肌膚免受傷害，特別是幹性皮膚的女性，尤其要注意潔面護膚品的選擇。
2、雖然生理期會分泌過多的油脂，很容易讓MM們產生，臉部肌膚足夠滋潤的錯覺，進而陷入護膚誤區，特別是在乾燥的秋季，可以選擇一些補水面膜，或者具有補水效果的DIY面膜，加強臉部的補水保濕。

◇美容編輯推薦相關洗面乳
〓The face shop菲絲小鋪櫻桃洗面乳 68RMB/ 170ml 
◇產品介紹：The Face Shop櫻桃洗面乳，採用天然櫻桃精華素精製而成，特別加入了天然植物潤膚成分，性質溫和，它既能為你滋養肌膚，又能清除細菌的污染。產品具有保濕，收毛孔功能，洗得很乾淨哦，還有甜美的櫻桃味道。 
◇編輯推薦理由：這款洗面乳有淡淡的香味，而且用起來很多泡沫，不用擔心洗不乾淨。泡沫雖多，但洗完臉後，不會感覺臉部緊繃，毛孔也會明顯縮小哦。對於愛長粉刺痘痘的MM來說，這款洗面乳秋冬季節使用可是十分合適哦。

●美容護膚小編溫馨提示：

1、對於眼圈周圍的黑暈，可在塗抹眼霜以後，輕輕劃圈按摩眼部肌膚，再用指腹扣住眼眶，點壓眼眶周圍，尤其是黑暈嚴重的部位。將去皺精華液，塗抹在眼角細紋處，反復按摩，促進吸收。

2、早晚潔面後可用用保濕水噴灑肌膚，或者直接敷面膜。

眼睛眨動的頻率愈高，愈會令眼周肌膚脆弱老化，這是因為眼周肌膚不僅特別薄弱，而且皮下脂肪組織也特別的稀少。減少了皮下組織這個抵抗撞擊的天然吸收器的保護，眼周肌膚只能單靠真皮層來負荷所有的表情動作，久而久之，眼睛便會失去年輕活力的神采。香奈兒奢華精萃活膚眼霜，針對不同類型的眼袋與黑眼圈，有效改善鬆弛與血液迴圈不良的困擾，重拾美麗、緊致的眼周肌膚。
Chanel香奈兒奢華精萃活膚眼霜 
●參考價格： 1450 元
●產品規格： 15g 
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：
當你初次體驗香奈兒奢華精萃活膚眼霜的時候，你會驚異於它柔滑細緻、沒有任何粘膩感的質地。成份中的潤澤保濕因數與豐富的植物油脂，使肌膚如絲絨般柔嫩。吸收迅速、不含香料的配方，特別適合脆弱的眼周肌膚使用。無可比擬的溫和細緻與清爽，是眼部保養的最佳選擇。

〓經期後的護膚

保養原則：簡單護理

保養方法：經期後是敷面膜的好時機，最好是選擇美白麵膜，這樣可以重重打擊黑色素。而活膚面膜使用可以減少眼角皺紋。

◆原因：經期結束後，此時女性的荷爾蒙分泌量增多，肌膚新陳代謝速度加快，肌膚膠質作用活化，皮膚變得緊致有彈性，頗富有光澤，氣色變好，這段時間不必有什麼大的美容護膚舉動，日常護理和普通清潔就足夠了。
●小編溫馨提醒：油性皮膚的人，敷臉的重要性更勝於按摩，這個時期應更慎選保養品，配合自己的膚質做適當的調整。

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