美容編輯告訴你 保濕和補水是一樣嗎

補水效果好的產品。補水保濕護膚品當中，使用補水效果好的產品是相當重要的，補水保濕護膚品的作用主要是：補水。缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。補水保濕護膚品是美麗肌膚的第一要素，美白、控油等是在補水保濕護膚品的基礎上完成。好的冬季補水保濕護膚品在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛也，同時滋潤營養肌膚。

護膚編輯推薦保濕修護霜護膚品：

INOHERB相宜本草百合高保濕修護霜 89RMB/ 50g 
推薦指數：★★★★★

編輯推薦理由：溫養潤燥強韌修護本草成份，【百合】本草中滋潤修護的典範，多重葉瓣包裹，免受外界侵害，內含豐富的百合多糖和粘液質，修護滋養乾燥肌膚。主要功效：1、強韌修護：蘊涵從百合津液中萃取的“膠質元”，配伍玉竹等多種本草精華，有效修護肌表水脂膜損傷，穩固肌膚的保濕屏障功能。 2、溫潤保濕：質地醇厚細滑，深入滋養，令乾燥失養的肌膚變得潤澤、細滑、柔韌。【真人評測】

美容護膚保濕時間：清晨
清晨漫長的睡眠時間裡，皮膚沒有吸收水份，所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法，而且還能讓你讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。
洗臉的水不能太熱，用潔面乳洗過臉後，用爽膚水、護保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課，這可以幫助你進一步補充水份；而且如果你有化妝的習慣，在化妝前塗上保濕用品的話還有使妝容更持久的效果。

美容護膚保濕時間：上午
上午上班了，面對著空調和電腦，皮膚中的水份也一點點地流失了。在這種情況下，小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保濕噴霧，不妨試一試。同時你還可以自己制做保濕噴霧，將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，就可以做成最好用的保濕噴霧了。 當然了，多喝水也是最好的補充水份的法子，便宜又簡單，治標又治本，一定要堅持。

美容護膚保濕時間：中午
午餐皮膚變得乾燥，和飲食習慣也有著十分密切的影響。美容專家介紹，為了保持皮膚的彈性和水份，應該多吃富含膠原蛋白質的食物，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上，膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，膠原蛋白有著十分重要的作用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等；午餐的時候，多吃這些食品，既吃飽了肚子，也從物中攝取保濕成分，一舉兩得，飯後再吃個桔子等水果，效果就更好了。

美容護膚保濕時間： 晚上

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至淩晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候，在夜晚，皮膚的遮罩保護功能變得比較弱，所以會更容易受到不良物質的侵害，晚上護膚的第一步就是要徹底清潔皮膚，這步很重要，習慣化妝的mm，要使用卸妝油或卸妝水來清潔皮膚，並用溫和無刺激的潔面產品來做第二次的清潔，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保皮膚的真正清潔。此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。

首先是徹底清潔，讓皮膚可以順暢地呼吸；每週還可做一至兩次深層保濕補水的面膜，做完這個步驟之後；還需要進一步保濕護理，這樣就能給皮膚細胞提供更深入的滋養與豐富的水份。用潔膚棉沾上爽膚塗抹在面部做完這些調理肌膚的步驟後，較幹的皮膚可用保濕除皺液，想淡化色素斑點者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉；最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜，護膚程式才算是做完了。

補水和保濕肯定是不一樣的 補水是因為皮膚缺水需要補充水分 保濕是鎖住皮膚內的水分 增加細胞的充盈度 是皮膚看起來飽滿 有的時候大家認為是一樣的 只是你沒有仔細的理解 如果是幹性皮膚最好用補水的 混合型的皮膚最好用些保濕 油性的就使用控油的就好啦 找到適合自己皮膚的東東 才可以讓自己美麗哦！

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