自己在家做SPA 呵護每一寸肌膚

SPA：Solus ParAqua在拉丁文中是健康之水的意思，可美化容顏、健美體形、修心養生，而在家都能做的SPA，就是Home SPA。【教你專業的SPA知識】
 

Home SPA 前期準備：
面部SPA、眼部SPA、身體SPA的產品要分開準備，選擇合適自己的產品後讓我們放鬆心情，讓我們來看看都需要準備些什麼？
1.選擇適合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依膚質選用適合的專業家居SPA產品;
2.去角質產品。在全身去角質的過程中，你不僅能夠重獲肌膚光彩，更可以瘦身排毒、促進淋巴血液迴圈;
3.進行SPA按摩的工具，如天然絲瓜手套或海綿等;
4.
5.天然花草茶，泡澡後來一杯花草茶，既可以愉悅身心，又可以補充體內流失的水份。

Home SPA 注意事項：
既然是自己DIY，自然要做好萬全的準備咯，為了好好的享受一次SPA，以下細節一定要注意哦！
1.選用天然成分用品做SPA，以減低刺激性;
2.室內空氣要流通;
3.浸泡時，人體會流失水份，可以在浴室放一杯溫水，隨時隨地補充水分;
4.只要出現呼吸不順、頭暈現象，就不要再做SPA了;
5.心臟病、血管疾病患者、皮膚病患者做SPA不要泡太久;
6.乳液補充。做完臉部及身體去角質後，按摩及上乳液的步驟絕不能省。

Home SPA 步驟
準備妥當後，讓我們來開始享受SPA吧！
首先，營造一個舒適的SPA環境。在家將音響打開，播放舒緩的音樂，把手機、電話統統關掉，再將熏香燈放入浴室內，滴上自己喜歡的精油熏香;

產品特色：給身心注入活力，讓心情釋放憂鬱，更加舒適。
推薦指數：★★★★★

編輯推薦理由：
這款精華偏水性的質地很輕薄清爽，清新的香味令人精神得到充分的放鬆。精油為天然原材料製作，成分溫和不刺激，塗在臉上或滴在浴缸裡都是不錯的選擇。

2.將浴缸放滿熱水，水溫約36-42℃，滴下幾滴芳香精油，將頭髮洗淨後抹上護髮素，包裹上熱毛巾，套上浴帽;

3.將臉洗淨及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質產品去角質，之後再進入浴缸內泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時進行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心壓力;

4.浴後將身體水分擦乾，此時毛細孔張開為吸收保養品最佳時機，立即抹上潤膚滋養乳液並做按摩，喝一大杯花草茶，放鬆休息;

Home SPA 讓人們放鬆精神，從疲勞中恢復原有的身體狀態，MM們在家悉心感受整個SPA從開始到結束的過程，在一次次SPA的過程中不斷提高自身的健康狀態。
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