四組豐胸操打造傲人事業線

導語：豐胸除了食療之外，運動也是必不可少的，女人可以沒用身材，但是一定要有一對傲人的雙峰，一對飽滿的雙峰能讓你在職場上獲得領導的青睞，獲得男朋友的愛的呵護，走在路上獲得非常高的回頭率，男人的讚美，女人的妒忌，廢話不多說，趕緊開始練習下面這組豐胸操。

1、平躺墊上、雙腳屈膝約呈90度，雙手各持一寶特瓶放在胸口。

2、雙手持寶特瓶往天花板方向舉高，注意兩手保持平行、肩膀保持下壓不要離地。

3、雙手持寶特瓶往兩側打開，直到手臂輕觸地面，回到步驟2，重複步驟2、3共做30次，建議每天都做。