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波波頭髮型集錦 甜美可愛又減齡
小臉波波頭 對於小臉的女生來說，波波頭可以不必過於蓬鬆，這樣會使臉看起來更，四六分劉海，露出額頭及大部分臉，凸顯小臉的精緻感。 圓形臉波波頭 齊劉海微微內卷，既不遮擋眼睛又略有古典效果，劉海不用剪得...
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最有效的瘦腰方法有哪些 讓你快速練成小腰精
腰腹處最容易堆積脂肪，特別是長期伏案工作的女性，經常不鍛煉，久而久之，小肚腩、游泳圈都出來啦。那該如何瘦腰腹呢？最有效的瘦腰方法是？最有效的瘦腰方法/步驟按摩瘦腹法這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉搓促進腸蠕動...
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調香做情趣女人
用香水，說明你很女人，或很男人。把香水“調教”成你的溫情同伴，說明你是個很有情有趣的女人或男人。挑香水配我！直覺：永久相信直覺，充沛發揚想像力。女人最理解自己，而且你很熟悉自己的體香，這樣選擇的香水才會和諧，記住別為了...
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瘦腰瑜伽視頻教程 4個簡單的瑜伽瘦腰動作教學
你羡慕那些細腰的美女嗎？是否也曾想過擁有像她們一樣的細腰。瘦腰的最快方法是什麼?怎樣才能瘦腰？方法其實很簡單，練習瑜伽動作，加強腰部的鍛煉，讓你快速成為細腰美女。下面介紹4招瑜伽動作給各位MM，立刻拯救圓滾滾的...
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韓版米奇奇異香水
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瘦腰的瑜伽視頻 鄭多燕減肥瘦身瑜伽教學
現在很多女性由於長時間久坐辦公，導致腰部的贅肉越來越多，捏著腰間的贅肉，連面前的飯都吃不下了。這一圈救生圈什麼時候才能去掉呢?不要著急，下麵小編找到兩套瘦腰收腹瑜伽教程，保證能夠將那圈惱人的贅肉甩掉，重現性☆禁☆感小蠻腰，...
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相信自己 心情幫你減肥
相信自己 心情幫你減肥最近很多愛美的年輕MM和愛美媽媽寫信抱怨，本來安排滿滿的減肥計畫，現在堅持不下啦，有的堅持了1個月，有得甚至不到半個月。看到這一遝遝的來信，我很同情他們。俗話說冰凍三尺，非一日之寒。這樣的老套話，...
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鄭多燕瘦腰視頻 有效的瘦肚子減肥教程
健身舞不僅有著減肥的作用，它還有這鍛煉身體的作用，MM們還在盲目的減肥嗎？下面一起看看這款鄭多燕小紅帽中文版減肥健身舞，幫你塑造黃金體型。鄭多燕減肥舞是一種很健康的運動減肥方式，只要你堅持的運動，贅肉一定會遠遠的走...
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減肥測試：哪種減肥方法適合你
1.一天要喝8杯水，你會嚴格按照這個做嗎？yes→3 no→22.你怕水嗎，有沒有慘痛不堪回首的經歷？yes→3 no→43.對於食物的誘惑，你能忍受嗎？yes→4 no→54.你工作、學習平時忙的一塌糊塗嗎？yes→...
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九個方法幫你快速去掉熊貓眼
繁重的工作加上睡眠越來越少，都是上班族幾乎天天頂著“熊貓眼”上班。而惱人的“熊貓眼”則讓本就倦意濃濃的面孔更像是沒睡醒，讓人顯得沒精神。怎樣才能甩掉熊貓眼的糾纏？那就快試試下面的九個小方法。 方法一：冰牛奶棉花球敷...
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鄭多燕瘦腰方法 讓你輕鬆練出馬甲線
鄭多燕這個時尚辣媽能有今天，也是多虧了自己的努力，她研發的一系列瘦身操也非常有效。下面分享鄭多燕瘦腰腹部的減肥操，輕鬆擊垮最難搞的肚子贅肉，讓你擁有馬甲線。鄭多燕的瘦身操要配合會呼吸來做，千萬不要亂運用呼吸，否...
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腰圍臀圍怎麼量
1、將雙腳靠攏，輕鬆但挺直地站著,臉要面向正前方(最好在鏡子前)稍微抬高你的下顎; 2、先量胸圍(也就是突起點),再量胸下圍：將皮尺(與地面)水準地圈在胸圍並緊貼著，不過剛開始時不要一下子就拉得緊緊的，要由松開始再慢...
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夏天怎樣瘦腿 小編支減肥妙招
夏天怎樣瘦腿 小編支減肥妙招腿部幾乎占了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事兒。一般減肥不成功的三點原因：第一：不...
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吃喝+泡腳 適合懶MM的美腿術
新加坡的一項健康調查 指出：久坐是讓腿動力下降的罪魁禍首，每坐1個小時後，就要起身運動10分鐘，否則雙腿健康就會受到嚴重打擊，可能引起如下症狀： 浮腫：腿部代謝出現問題，毒素無法排除，新的營養無法攝入，導致出現浮腫現...
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瘋狂瘦腰減肥健美操 鄭多燕瘦腰瘦肚子減肥
如何瘦腰和肚子? 腰部和肚子上的贅肉一直是困擾上班族的很大原因，由於長期坐著，腰部和肚子就漸漸的越來越大，身材變樣，老公變心也隨之而來，姐妹們千萬不可掉於輕心呀，今天，小編就教你怎樣瘦腰和肚子，6個瑜伽動作，還你...
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夏日白領女孩的補水完美手冊
這個夏天真是熬人，特別在辦公室裡面忙乎的mm,心情真是別樣的煩，皮膚也發出警示，不僅僅乾燥粗糙，而且小幹紋、小紅點都跑了出來，臉上不僅出汗，還出油，總是花妝 …… 其實，這都是因為缺水。 一般辦公室的空調會是肌膚表面...
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波士 HOGO BOSS Soul男香新貴
胡戈波士 (HOGO BOSS) Soul男香新貴 作為胡戈波士 (HOGO BOSS) 男士香水系列的新貴，胡戈波士 (HOGO BOSS) Soul將一個男人深厚內斂而極具誘惑力的氣質發揚到極致，胡戈波士 (H...
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針灸豐胸見效快 讓你美胸升cup
針灸豐胸 主要取決於醫生的經驗以及醫術水準，只有豐富的經驗才能把握整體系統的針灸穴位，好的醫術水準才能達到想像中的效果; 1、針灸豐胸癲癇病的發病原因的方法是非常安全的，而且根據不同的人進行辨證治療，效果是非常好的，...
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掌握5個小技巧 讓保養品功效加倍
如何讓護膚 產品的功效加倍？其實只要在日常的護理工作中，掌握一些小技巧，那你的保養品將會發揮更好的效果。想學嗎？現在就跟小編來一看究竟吧！ 臉部按摩霜塗抹功效加倍法則 按摩前先洗淨雙手和臉，在臉上塗上按摩霜，按摩...
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2014最新可愛波波頭髮型 齊劉海更顯呆萌氣質
波波頭三 整齊柔順的齊劉海剛好位於眉眼上，修飾出精巧的小V臉，有點蘑菇頭造型的波波頭裁剪得十分精緻，自然發色更顯時尚感，可愛中不失甜美。 波波頭四 學生頭很適合的一種，有層次感的齊劉海顯出忽閃的眼睛，乖巧可愛，...
