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吃什麼食物皮膚好？養顏食物排行榜Top 10
蔬菜類： 冠軍——長葉萵苣 亞軍——番茄 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝，有益皮膚。另外萵苣中的鉀能促進迴圈，使皮膚獲得更多營養及氧分。 研究發現，連續3個月每天吃5勺富含...
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產後怎麼減肥 10個飲食技巧讓你瘦翻天
產後減肥是大家都非常熟悉的話題，現在不少准媽媽都會面臨身材肥胖的煩惱。產後減肥是一個 漫長的過程，產後如何快速減肥呢？接下來我們就一起來看看小編的詳細介紹吧！ No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的...
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產後怎樣減肥 10個妙招恢復好身材
大部分人是產後開始胖起來了，產後該怎麼減肥既不影響健康，又快速有效?下面編輯推薦10個飲食妙招，趕緊看看吧。 No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維...
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秋季讓妝容服帖持久的小技巧
導讀：秋高氣爽確實是個讓人感覺舒服的季節，可是對於幹性肌膚的MM們來說，卻是一件惱人的事情。乾燥的天氣不僅使皮膚脫皮乾燥，甚至連上妝的時候都要時刻擔心臉上的妝會不會一不小心就灑落下來了。 幹性肌膚的MM，其實只要在妝...
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產後減肥知識普及 讓你快速變辣媽
產後媽媽們都想迅速恢復自己的身材，這是大多數准媽媽們都頭疼的問題，身體剛好不能做劇烈運動，又不能節食，這樣會影響寶寶營養的汲取...下面小編就給大家介紹適合新媽媽們的減肥知識，讓准媽媽們趕緊恢復昔日的好身材哦！ ...
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新媽產後瘦身妙招 辣媽身材這樣打造
剛生完孩子怎麼減肥？首先，不用大補特補了；其次，產後早期就可以起床活動，做一些家務;再者，飲食要安排得當，要注重質而別貪量。下面就跟小編一起來瞭解吧！ 產後早期起床活動 產後過24時即應起床活動，兩周後就可以做...
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淡雅VS魅惑 打造秋日白晝妝容
秋日來臨，季節的變化讓妝容也發生了不小的改變。長假來臨，出遊自然是少不了的，聚親訪友、K歌聚餐，不同的場合要畫不同的妝容。淡雅的白日妝和魅惑的夜晚妝都是你所要掌握的，到底如何打造才更具亮點呢？帶著這樣的疑問，來嘗試下面...
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飲食+運動雙管齊下 練就辣媽好身材
孩子的健康誕生是高興的事情，新媽媽們也完成了人生中的一件大事。但是隨著孩子的到來，媽媽們的煩惱也來了，那就是產後身材的大走樣，恢復原來美好的身材，又是新媽媽們的有一件大事。一起來個減肥大作戰吧! 做適量的運動 ...
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兒童中長髮怎麼打理好看 打造可愛小靚妞
兒童時期是我們最無憂無慮的時候，活潑可愛的小女孩怎麼打理頭髮好看呢？今天小編推薦了9款萌甜又俏麗的兒童中長髮髮型，打造可愛俏萌娃。 2015年兒童中長髮如何打理好看呢？田雨橙的這款齊劉海的半紮發髮型，搭配可愛的牛仔...
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新媽產後怎樣減肥 6妙招讓你痩美依舊
產後怎樣減肥是很多新媽咪都為此困擾的問題，到底怎樣減肥恢復好身材呢？今天，小編為大家帶來6個減肥小訣竅，幫助產後新媽咪快速恢復好身材。 一、多喝水 首先，我們一定要知道必須為身體補充足夠的水分，因為這樣能夠加速...
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秦海璐9月時尚大片演繹百變妝容
近日，華語影后秦海璐應《Instyle型時代》的邀請，拍攝秋冬新款時尚大片，為秦海璐量身打造了不同風格的造型，時而性☆禁☆感撫媚，時而復古甜美盡顯奢華大氣。 極致裸色： 搭配金秋潮流駝色大衣，造型師採用了同色系毛線編制...
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產後新媽不可錯過的減肥8食譜
產後減肥不能盲目，應以注重身體健康為主，想要快速減肥不如試試食療減肥方法。下面是媽媽們私享減肥餐，八款美味讓你自由享瘦，一起來看看吧！ 哈密瓜盅 材料：哈密瓜、蛋、紅蘿蔔、西洋芹。 作法：哈密瓜洗淨，由上端橫切...
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《左耳》女主角南航校花陳都靈 清純髮型唯美迷人
陳都靈是南航大學的校花，同時也是演員、模特，在《左耳》中扮演女豬腳，清純髮型更顯唯美動人心弦，今天小編精選了陳都靈的9款私房髮型照，大家隨小編一起欣賞吧。 相信見過南航校花陳都靈的人，都會被她那清純的笑臉所吸引吧，...
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產後瘦身4奇招 讓你絕對瘦
女性喜歡的是美麗的身材，但是生完BB後，不要急著運動瘦身，必須調理一段時間後才可以開始產後減肥。今天小編推薦產後減肥塑身的方法，讓你恢復纖細好身材，千萬別讓懷孕毀了你的性☆禁☆感身材哦！ 瘦身奇招1：走路速率影響熱能消...
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新媽產後怎麼減肥 一日三餐食譜打造性☆禁☆感辣媽
許多生育後的新媽們都有不同程度的產後憂鬱，除了一部分是因為體內激素分泌紊亂導致的固有因素，大部分媽媽們是因為身材走形而導致的憂慮和失落。這種低迷 的情緒不僅對身體健康恢復很不利，而且對產後塑身也是有極大負面影響的。小編...
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潮流美甲秋季玩轉指尖時尚
都說手是女人的第二張臉，從你手部的“表情”也能看出你是否具有時尚敏銳度。看濱崎步、蔡依林這些流行教主都紛紛熱衷於美甲 事業，就知道漂亮指甲的重要性了。今天編輯為你集合一眾潮流美甲照，讓你再這個秋季盡情玩轉指尖時尚！ ...
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如何產後快速收腹？注意好5大細節
產後如何瘦肚子,剛誕下寶寶的媽媽們在欣喜之餘，也深深地被松垮的小腹困擾著，產後,許很多媽媽可能會對依然隆起的腹部感覺煩惱不已.那麼我們何在產後快速收腹?生活中有哪些好的方法可以快速收腹呢?下面就讓我們一起去瞭解一下吧...
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九款萌妹髮型推薦 清純甜美超減齡
走萌妹路線的妹紙們注意了，今天小編要為大家介紹一組清純甜美風式的萌妹髮型，通過不同的燙髮與染髮設計再配合不同的造型剪裁所營造出的靈動甜美風可是最迷人的了，而且還有簡單的減齡效果哦，感興趣的女生們不防來看看。 清新的空...
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新媽產後怎樣豐胸 4動作塑造極致美胸
很多女性產後胸部都會下垂甚至縮水，主要是由於內分泌的變化以及哺乳所致的，而這個時期如果想要恢復產前美胸的話最好還是運動的好，既能讓你恢復產前美胸又利於減肥，一舉兩得！下面小編就為大家介紹幾個產後豐胸運動吧。 產...
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完美打造日常百搭妝步驟
雖然不用像明星 那些每個活動的跑，但有時候我們去很多場合，需要的都是一個親和力極佳的妝容，簡單大方既可。 百搭妝容 今天就介紹一款這樣的妝容，在手忙腳亂的早晨只需幾分鐘就可以實現完美變身 step1、眼線 眼線 ...
