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黃瓜+菊花+啤酒 自製面膜美白補水
黃瓜美白麵膜 1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3 、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週 1—2 次...
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女星也有皮膚問題 卸妝後爆痘長斑（圖）
阿嬌素顏照：注意內調 阿嬌天生麗質，這是大家都知道的，不過素顏看來皮膚有些泛黃，不是很有光澤，需要好好內調才是。 安以軒素顏照：需要消水腫 安以軒皮膚保養的不錯，水分很充足，不過，好像眼袋大了些。這張素顏照...
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8款苦瓜瘦身食譜 讓你纖美過盛夏
減肥不是件容易的事情，不吃點“苦頭”怎麼能行？今天小編給大家推薦8款苦瓜減肥食譜，在炎熱的夏天有排毒清涼的功效，更重要的是還能減肥哦，讓你纖美過整個夏季！ 1、冰鎮梅汁苦瓜 材料：苦瓜、薑、香菜、醃制的梅子、梅...
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瑜伽運動搭配瘦身餐 減肥效果翻倍
許多女性都知道飲食減肥在於均衡，而瑜伽飲食減肥方法正是體現均衡的最高境界，邊運動的同時還能減肥。下面，小編為你打造7款營養瑜伽減肥食譜，若再配上瑜伽減肥操，減肥效果翻倍哦！ 什錦烏龍粥 材料：生薏苡仁30克、...
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分享健康減肥餐 讓你做永久的瘦子
現代人的減肥理念就是健康、安全的享瘦，而在我們的生活就有不少食物具有清脂減肥、利尿消腫的功效，每天多吃巧加搭配的話，對減肥是非常有幫助的。 一：薏仁糙米粥 做法：將糙米和薏仁洗乾淨。鍋裡倒入適量的清水，加入薏...
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深色痘印&凹凸痘疤 痘印怎麼消除？
青春痘的出現讓MM們煩惱，可是它們離去，往往也還是留給MM們很多傷痛——痘印。一般痘印有三種類型，黑色痘印、紅色痘印是痘痘發炎後留下的色素沉澱，會使皮膚暗沉;而凹凸痘印，就要嚴重些，當痘痘發炎傷及真皮時，就有可能因...
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高纖粗糧減肥食譜 營養又健康
吃地瓜能減肥，很多朋友都不是很相信，其實，生活中，多吃地瓜是有很好的減肥功效的，因為地瓜含有的熱量少，而且有營養價值高，含有豐富的纖維素，是非常適合減肥的食物。下面推薦兩款高纖減肥食譜，趕快看看吧。 高纖粗糧減肥食...
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2012開春髮型換不停時時掌握美麗
春天馬上就要到來了，想要換髮型的姑娘們看過來啦！小編為你們準備了最具開運的早春季髮型，給你美麗造型，給你幸運，讓你一年都擁有好的心情！ 染髮髮型 可愛的齊劉海在這位可愛女生的演繹下，變得更加的俏皮靈動了呢！在盛開...
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教你9個減肥小竅門 吃宵夜照樣瘦
晚上10點過後很多MM都容易餓肚子，可又擔心吃宵夜會變胖，這可怎麼辦？別急，今天小編為你帶來9個吃宵夜不發胖的減肥妙招，讓你盡情的吃還能享瘦哦！ 太晚吃晚餐或是宵夜容易發胖，相信減肥者並不陌生。但是，那些早早吃...
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眼部保養：用勺子去除眼部浮腫（圖）
方法一、眼部精華作打底 相信很多MM都會覺得為什麼已經使用了眼霜，還是覺得不夠滋潤了呢?眼周肌膚還是越來越糟糕了呢?其實眼霜的使用可以加入眼部精華來為眼周肌膚作打底，再配合3分鐘按摩，這樣就會讓效果事半功倍哦。 ...
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100%有效 三色食物助你消脂減重
OL每天久坐辦公室，脂肪堆了一層又一層，卻找不到合適的方法來解決，其實只需要一天一個顏色就 能達到減脂輕體的效果。不過具體要怎麼做就讓小編來告訴你吧！ 黃色食物 加快新陳代謝 黃色食物不敢飽含豐富的維生素和礦...
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夏天女生怎麼紮發好看 簡單側盤發甜美吸睛
驕陽似火的夏季已經和妹紙們見面了，汗流浹背的夏季，沒孩子們該如何紮頭髮呢？今天小編分享了一款簡單又吸睛的側邊盤發髮型，讓你更顯甜美可人。 一頭棕色系的頭髮，簡單的打造成三七分的側邊盤發髮型，清爽俐落又顯甜美，散落的髮...
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四道低脂瘦身粥譜 減肥必選
現在減肥是人們非常關心的一個問題 ，愛美的女士朋友們都想要保持苗條的身材，就必須要在飲食上下功夫。那麼，下面就推薦給大家幾種美味飲食，幫助大家快速的排毒、提高新陳代謝、快速達到瘦身減肥的目的，一起來看看吧！ 黑米...
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6款美味瘦身粥 好吃不發胖
每個女人天生都渴望自己能夠完美無缺，擁有漂亮的臉蛋，好的身材。可是好身材並不是天生的，也得靠自己後天的努力。對於現在減肥瘦身的朋友來說，喝粥也是一個比較不錯的減肥方式，下面這6款美味瘦身粥，可以來試試哦！ 胡蘿蔔...
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九款排毒瘦身粥 排毒減肥兩不誤
夏季是人胃口最不好的季節，每天思考吃什麼都成了困擾人們的一大問題，而對於減肥人群來說，夏季減肥吃什麼好更難，今天小編就為大家推薦九款有助減肥的粥品，讓您減肥排毒兩不誤。 1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥 大米50g，蜂...
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三餐瘦身食譜 讓你日瘦2斤不反彈
減肥餐是專門為懶人研究出來的，不愛運動的現代人使用這款減肥餐是最好不過的了，沒有副作用而且吃著就能瘦下來呢，減肥達人推薦一日三餐快速減肥法，懶人也能日瘦2斤不反彈。 五日減肥餐 減肥其實並沒有想像中的那麼艱難，無...
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微整形背後秘密 美白針瘦臉針夠安全嗎？
小心白白挨一針 說實話，注射美容絕對是一門技術活。注射美容可針對面部的多個部位，同時，不同的注射產品，其注射層次也是不一樣的。如玻尿酸，它需要注射進真皮的淺層，但是有些醫師由於技術不嫺熟，注射得太淺了，就會造成局...
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夏季瘦身最佳時刻 輕鬆瘦超簡單
相信每個正在減肥的MM們都有自己的瘦身計畫，那麼一天24小時，什麼時間段可以更好的減肥呢？下面小編就給大家介紹減肥的最佳黃金時段，讓你輕鬆就瘦下來哦！ Golden Timing 1 醒來伸懶腰，有效提振精神 ...
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夏季中長髮髮型推薦 清新簡約最養眼
對於不喜歡短髮也喜歡長髮的女生來說，中長髮是最合適的，簡約清新，非常適合夏天這樣的季節，下面小編就來推薦幾款中長髮髮型，一起來看看吧。 蓬鬆的中長髮燙髮搭配上棕色的染髮，打造出時尚靈動感來，輕盈的劉海也很好的修飾了臉...
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冬季皮膚乾燥起皮 快速補水+保濕急救法
冬季皮膚乾燥泛紅（敏感性肌膚） ◎容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。 ◎皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。 ◎保水能力差，皮膚緊繃乾燥。 ◎嚴重會出現紅腫和皮疹。 ...
