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我減肥的那些雷人的事兒
打聽到一個說法：親近大自然會讓身心放鬆，自然不會想吃零食，並且多吃素食也會使人纖瘦，於是我立馬打包回鄉下老家住了幾天。曾經有雜誌說有些貴婦人選擇騎馬減肥，說唐僧那麼瘦就是因為每天都在馬背上。於是，我在山村裡找了很...
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永保95斤勻稱身材 MM減肥心得
先說下我的情況，我是1982年9月生的，身高162cm，體重近年來一直保持在95斤左右，最瘦時候92斤，冬天最重的時候帶著衣服稱沒有超過100斤。但我在剛上大學那年曾經一度冬天稱出來過110……其實我不是非常骨感...
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曬後修復5個方案 修復不同程度曬傷肌
Ⅰ級曬傷：發紅發熱 傷害指數：★★★ 症狀描述： 當你感覺皮膚被曬得紅通通的，而且摸起來明顯發熱還未到有痛感的時候。這屬於輕微曬傷，很容易被大家所忽視，就像是當你口渴時，實際上身體已經輕度缺水了，不能不重視。...
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2015日系短髮髮型圖片 清爽造型短髮控必備
最新的日系短髮不僅時尚而且有氣質，最重要的是打理起來也很簡單，接下來就一 起來尋找你愛的那一款吧。 2015日系短髮一 很適合圓臉女生的一款時尚的短髮燙髮，斜劉海短髮與蓬鬆感的髮型質感搭配起來，不僅顯露出甜美而且蓬鬆...
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全天候防輻射 肌膚遠離色斑暗黃
8:00-19:00 建立污染隔離屏障 我們一直推崇“防範大於修護”的護膚原則和態度，最大程度地保護肌膚免受輻射的侵害。隨著年齡的增長和環境的破壞，肌膚自身的天然保護屏障逐漸減弱，抵抗能力和修復能力也逐漸降低。 ...
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胖男狂減60斤做型男
本人身高184，體重最重的時候有105公斤，因為個子不低，所以看著不是特別的臃腫。朋友們有的笑稱我是0.1噸，這讓我很是惱火。雖然胖，但是胖人也愛美啊，有時候去買衣服，準備要試，服務員卻說：對不起沒有你穿的號，鬱...
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化妝水神奇補水 曬後緊急修復
妙招1：軟化角質，提高清爽度 想夏日輕薄保養，可為什麼再輕薄的精華液用上去，肌膚總是油膩膩吸收不進營養？一層層的補，結果皮膚反而就像被壓進了密封罐，悶熱不透氣。 其實皮膚的養分藉由角質層滲透，但日曬會造成角質層...
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張嘉倪護膚妙招 讓肌膚變成瓷娃娃
美肌密碼一：健康飲食 專業祛痘 “作為演員，常年奔波於不同的劇組，穿梭在不同的城市，適應不同的天氣，作息時間更是毫無規則，再好的皮膚都難免引起痘痘的反抗。”嘉倪抱怨道。 這時嘉倪就會很注意飲食，多吃富含維生素的...
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127公斤少女參加減肥比賽蛻變
Martha9日參加總決賽，站在臺上磅重，由127公斤減到87公斤的她，展露出自信笑容。 “如果望著鏡中超重的自己，依然沒有減磅意欲，那便是真正的失敗者。”香港出生的中巴混血兒Martha Lai，年僅20歲，...
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瘦身大業我樂在其中
我身高1米64，減肥之前是188斤（很可怕對不對）。 現在看看，188斤呢。確實挺驚人的 開始減肥了，呵呵，好像有點瘦了。 09年春節的時候，減肥效果已經很明顯了，那個時候差不多150多...
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黃臉婆泛紅肌黑眼圈 皮膚保養3大難題這樣解
黃臉婆 不止年齡說了算 一眼望穿 望 來勢洶洶，酸化腐蝕你的健康膚色 酸的腐蝕性眾所皆知，要是再加上粉塵作怪，真是不黃都不行。夏日高溫容易造成肌膚的假性脫水，出油會變得很嚴重，當毛孔被汙物阻塞，便會形成“酸化...
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118減到103斤開心
直入主題，從小我不是個胖孩子，可是自從工作了就慢慢變胖了。這是我剛工作時的樣子。（解釋下，之前都是在網吧照的，所以都是臉）我身高160釐米。體重這時106斤左右。還能看到尖下巴。剛工作時還好一點，可怕的是後來。 ...
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夏季護唇5招 養出水潤嫩唇
夏季護唇5招 養出水潤嫩唇 5養護 養出夏日如花水潤唇 專家說唇部的皮膚厚度只有臉部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？錯，適當的去角質可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用專去角質的唇膏，或者用熱毛巾熱敷唇部...
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皮膚保養5道防線 遠離黑頭粉刺大毛孔
第一道防線 用卸妝品洗掉防曬霜 皮膚保養5道防線 遠離黑頭粉刺大毛孔 普通的洗面乳即使洗兩遍也不能徹底清除你臉上的防曬霜，特別是那些高倍防水的防曬霜。做好卸妝，是夏日護膚第一步。 1、沒化妝也要卸妝 防曬霜，...
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減掉40斤變身靚媽咪
唉，以前沒懷孕之前我的身材，不說好吧，但是也不差，162的身高，105的體重，剛剛好的標準身材，不胖也不瘦。來一張剛結婚時的照片。 但是到了09年夏天，因為懷孕，為了肚肚裡小寶寶的健康，每天都逼著自己吃不...
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秋季皮膚保養 肌膚抗衰老5個誤區
秋季皮膚保養 肌膚抗衰老5個誤區 誤區1：只盯著那一條細紋用勁 糾錯：有防患意識自然是好事，可如果給肌膚用料過多，不但負擔過重，還會一點兒作用都沒有。 減輕肌膚的負擔尤為重要。我們看到許多年輕女孩，滿臉脂粉，卻膚質不...
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初中生MM的減肥好法
這個是我減肥前的半身照，真的很胖的說 大家好，我是一名初三的學生，小時候經常暴飲暴食，而且沒有節制，所以幾乎成了一個小肉球，以前小學的時候還覺得不怎麼樣，可是上了初中以後，周圍的女生都是一個個的瘦啊...於是開...
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皮膚夜間保養 黃金時刻護膚效果翻倍
皮膚夜間保養 黃金時刻護膚效果翻倍 護膚保養緊抓4個關鍵 大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的“規律”。因此，如果能利用夜間來巧妙地自我呵護，你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓...
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化妝棉+爽膚水濕敷 給肌膚解渴
為什麼選擇濕敷 1、濕敷讓後續保養吸收神速 濕敷化妝水一直是日本OL的美肌之道，日本超有名的肌膚保養專家佐伯千津，就是支持濕敷的主流派。化妝水濕敷可以軟化角質，使後續保養成分更好吸收，分子細小的精華液、乳液也可...
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半年瘦了30斤大變樣
大約是十幾歲開始胖的，胖了估計快十年了，終於有一天下狠心減肥了，至今保持正常體重已經有半年了 這是高考結束之後旅遊的留念，那是最胖的時候了，差不多150斤 2009年5月，跟很瘦的朋友一起，顯得我...
