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夏季如何護膚？5個措施應對尷尬
1、海邊游泳？頭皮髮絲依舊清爽 危機：強烈紫外線和海水導致毛鱗片受損。 預防·營養噴霧隨時一噴 在陽光下，頭髮很容易丟失水分和養分。出門時，隨身攜帶頭髮營養噴霧。隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。 急救·休...
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減掉多餘贅肉感覺爽
臉都胖乎乎的還笑的那麼開心呢 剛看到有這活動，所以積極的來參加了，希望能夠趕的上。 要胖容易，要瘦難，只要我們稍微不注意，肥胖就悄悄的找上你了。 手臂明顯的看到很粗哦！這時候可是118斤哦 其實我...
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呵護與揉捏 護膚剛柔並濟效果好
“溫柔保養”與“鞭打保養”的剛柔守則 柔→“溫柔保養” 用輕柔手法每天“規勸”，讓肌膚慢慢走回正軌，煩惱自然減小。 剛→“鞭打保養” 適當“鞭策”刺激，依皮膚耐受度決定頻率，一搓就泛紅的細皮嫩肉，2周1次就...
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150斤MM向百斤努力！
2008年11月，還好意思做這種表情!體重超重,達到頂峰,150斤。我自己都沒有好好看看自己，想想都嚇人啊。 2008年10月份和朋友在寧波月湖公園照的，有很恐怖的樣子 冬天回家的時候照的，真的胖...
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蛻變為了夢想而飛翔
記得是從07年暑假開始時決定要減肥的，知道這是一個痛苦的過程，但是為了不再看別人鄙夷的眼光，不再聽別人對我的侮辱，不再被我喜歡的人傷害，就算在難熬，我也認了。 起初的時候，跑步機，減少飯量，這些程式對我來說從...
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淋浴護膚 4個夏季肌膚問題洗澡解決
1、皮脂分泌量增多 一到夏天，皮脂分泌量開始增加，容易造成毛孔堵塞，從而導致背部和胸部肌膚變得粗糙，甚至長出痘痘來。 因此，每次外出回到家後，馬上通過淋浴對肌膚進行清潔是非常必要的。淋浴時，塗上沐浴產品後，可以...
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運動+節食狂減24.8斤
我從初中3年狂長50斤後就再也沒有瘦下來，並不斷的以每年5斤的速度遞增，終於在年前達到了恐怖的202斤，剛找到實習單位時，所長無意識的一句話讓我倍受打擊，於是決定減肥。這是我08年4月份時的照片，那時195斤。 ...
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護膚不分年齡 皮膚保養要趁早
高端護膚品牌並不代表僅適用于熟齡肌 市面上經常出現以年齡段劃分保養品的誤區，還在於以品牌區分：一些高端護膚品牌被認為營養成分“太高”而打上熟齡肌適用的標籤，其實則不然，高端保養品年輕肌膚同樣適用，需要注意的是根據...
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廚房主婦4個美容秘方 永不做黃臉婆
妙招一：食鹽祛痘 將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。 妙招二： 牛奶 消眼袋 將脫脂牛奶冰鎮後，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，早上...
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中醫五行加五步減肥有妙招
五行是什麼? 中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相剋的迴圈機制：木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的，有可能是水偏土，或者木偏火。 第一步：問診 金木水...
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8個護膚彩妝TIPS 讓肌膚更清涼的美容高招
1.飲涼水，洗熱水浴 大熱天裡洗上一個熱水澡往往能獲得出乎意料的暢快感和涼意。但過熱的水溫有時會令皮膚泛紅甚至瘙癢。如果你也為此所困，現在開始不妨就在沐浴前喝上一杯涼開水吧，肌膚的不適感會明顯降低。根據皮膚學家M...
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針灸減肥信仰者 注意五大誤區
針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。對於針灸減肥古方中醫專家提示，不要進入減肥五大誤區。 針灸減肥誤區一 效果每日可見 有時...
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中醫藥膳減肥趣談
中國的飲食文化源源流長，麻辣可口的川茶，清淡適宜的湘味，酸辣並重的晉陝味，十分講究的禦膳味，都是使人口味大開的飲食，唯有藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。 相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮...
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夏季防曬 幾支防曬霜才夠用？
第一支是萬能法寶 夏天，防曬是每個姑娘最重要的一項護膚課程，對於朝九晚五的“通勤”MM，你的第一支防曬霜應該是每天必用的“萬能防曬”，具有相對較高的防曬指數、清爽的質地和微微潤色的效果，不少藥妝品牌將這一類防曬霜...
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女生日系直發髮型設計 清新自然純美學院風
不喜歡燙髮髮型的妹紙們可以來這裡看看哦，下面是小編精心為大家收集的一組清新飄逸感十足的女生清純日系直發髮型設計，當然會搭配時尚的染髮顏色，所凸顯的女生清新學院風最適合剛開學的女生們了。 日系直發髮型一： 半圓形的斜劉...
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怎樣去黑頭？ 5個方法最有效
去黑頭訣竅1： 晚上保養時一定要仔細卸妝。由於卸妝油裡的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能淨化肌膚、去除和預防黑頭。另外用卸妝油按摩也能起到去除黑頭的效果。 去黑頭訣竅2： 洗完...
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這些淡斑祛斑招數你知道嗎？
每隔3~4小時要補擦一次防曬霜 曬斑 曝曬後，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等症狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。 消滅攻略：陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白淨的肌膚就要時刻注意防...
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女性養生禁忌：4種食物吃多了小心變男人
1.糖： 2007年的一個研究小組在研究激素對小鼠糖的作用時發現，果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關閉控制激素水準的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖飲料等食物中這類物質的含量都較高，因此攝入時最好仔細閱讀營養標籤，避...
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DIY去黑頭：7個去黑頭最有效的方法
平安夜馬上就要到了，可是面對臉上的“草莓鼻”，再好的妝容也難以補救。沒關係，現在就利用這幾天的時間，好好地跟小編一起學習一下去黑頭最有效的方法，變身Party Queen吧! 綠豆粉加蛋清 綠豆粉，有著不錯的去...
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整容失敗：2013年越整越醜的女明星
尚雯婕 06年超女冠軍尚雯婕，自從進入娛樂圈後，尚雯婕每次出鏡都讓人眼前一亮，除了各種誇張造型，容貌變化也真夠驚人，整容之後整張臉變得好假，面部就像塑膠娃娃。 王心淩 王心淩的臉型一直都很園，年輕的時候圓...
