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日常瘦腿小運動 不再為腿部贅肉煩惱
每個女性都想要擁有纖細修長的美腿，但是很多時候腿部贅肉都讓我們很煩惱。如何瘦腿呢？小編分享6個日常瘦腿小運動，輕鬆甩肉打造纖長美腿。 1、三分鐘晨操 上班出門前，利用三分鐘做個簡易的瘦腿操吧：叉腰，雙腿分開站...
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油性&幹性肌膚 初秋護膚“時間表”抗過敏
幹性皮膚因為在夏日裡遭受強烈的紫外線照射，再加上室內的空調環境，肌膚的水分會被大量蒸發，就連肌膚的保濕成分也一併流出。同時肌膚自身帶有的屏障功能下降，皺紋、老化等肌膚問題自然就容易產生了。屬於幹性肌膚的MM千萬不...
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艾絲珀2016年彩妝新品 2016年限定彩妝第一波來襲
艾絲珀2016年彩妝新品 這次的限定chess x peace系列，以黑白分明的國際象棋為設計項目，產品實物和官網的宣傳圖幾乎無差。 黑色和白色外殼代表著內裡不同顏色的兩款四色眼影，粉餅上也印刻著國際象棋圖...
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2012流行韓式馬尾編發教程及圖解 打造清新小蘿莉
很多長髮MM都喜歡紮發，也經常diy各種髮型紮法，那麼這款你不能錯過哦，多變時尚側馬尾髮型編發，下面是具體的編發教程以及圖解，學習一下，打造夏日清新小蘿莉。 步驟1、把頭髮斜著分出兩層（左耳上方至右耳下方）如圖所...
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兩招瘦腿妙招 粗腿MM修成纖美玉腿
兩大招數Hold住大腿贅肉,讓你這個秋季減大腿上的贅肉易如反掌。以下減大腿贅肉要領教你用簡單的科學方法，去實現你的纖細美腿之夢想。 招數一 後抬腿減肥動作 1.雙手高舉過頭頂扶著牆。 2.左腿腿保持挺直的...
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4個最有效的大腿減肥方法
大腿的贅肉不僅有礙觀瞻，同時也會嚴重影響褲子的尺碼!如何瘦大腿減掉多餘的贅肉呢?飛華網小編為大象腿美眉們推薦4個給力的大腿減肥最有效方法，每天堅持練習半個小時，促進大腿部血液迴圈，快速趕走大腿贅肉!好了費話不多說了，...
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30歲女人保養技巧 抗衰老方法效果PK
最方便方法：口服維生素 維生素C、維生素E成為很多人平時的常備保養品，每頓飯後必服一顆。維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。而維生素E可以清除體內自由基以阻斷氧化反應的生成，並減...
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全效瘦腿攻略 7天打造麻杆腿
導語：飲食瘦腿？運動瘦腿？按摩瘦腿？哪一種更有效？其實你完全不用糾結如何選擇，因為想要腿部快速均勻地瘦下來，而且不再出現反彈現象就要內調外動一起組合。小編為想要在秋季瘦腿的MM準備了全效瘦腿攻略，通過飲食、運動和燃脂茶...
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《AA制生活》李小璐馬蘇 時尚妝容大PK
李小璐精緻的大眼妝+果色唇妝，彩妝渲染的細膩唯美。根根分明的卷翹睫毛更顯眼妝的清澈靈動。 李小璐的腮紅眼影連成一塊，渲染的很有張力。鼻樑在高光粉的打亮下更顯立體精緻。另外細膩的咬唇妝描繪得也恰是柔情。 李小...
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筆直美腿修練班 打造吸睛玉腿
天氣已經涼颼颼的了，大街上很多愛美的女孩早早的就黑絲上身，看著自己的大粗腿就只能是各種羡慕嫉妒恨了。難道沒有辦法減掉腿部的脂肪嗎？今天，小編化身麻辣美腿教授，開班教授美女們如何甩掉腿部多餘脂肪，讓你脫掉笨重土氣的長褲，...
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單眼皮女生怎樣化妝 眼妝步驟圖解
咖啡色眼影增添了深邃的感覺，現在就讓我們一起學習浮腫單眼皮如何化妝吧。 為了更好的講學，先在需要使用到的眼影上做上標記。具體如圖所示。a是珠光白色，b是棕色，c是藕粉色。 首先是單眼皮畫眼影的部分。用眼影刷...
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拯救大粗腿行動 重塑纖細仙鶴腿
大粗腿是不少女孩子的噩夢，怎麼樣才能夠擁有纖細美腿是各位美眉最為關注的事情。我要拿什麼來拯救你我的大粗腿，在秋季是重中之重啊！想想，天冷的時候腿瘦瘦的MM就算穿個兩三條保暖褲都OK可是你只穿一穿一條牛仔褲粗腿就原形畢露...
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四大瘦腿小秘密 打造美腿輕而易舉
久坐和缺乏運動成了很多現代女性腿部肥胖的根源。要如何瘦腿呢？怎樣瘦腿最有效？小編分享4個瘦腿的最快方法，日常就養成好習慣，瘦腿不需臨時抱佛腳，輕鬆塑造美長腿！ 粗壯的雙腿會讓你的身材失色不好！反之如果你的雙腿苗...
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5個竅門指甲油快幹 不必擔心弄花美甲
1、吹幹 美甲沙龍會用專用的吹幹器，但自家的吹風也能有同樣的效果。訣竅在於要使用冷風。熱風會讓指甲油的凝固變慢，所以只要使用吹風機的冷風，就能迅速的讓指甲油幹透。 2、冷凍 低溫可以讓指甲油迅速凝固，所以你...
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強力瘦腿操 7天減10cm
導語：恐怖的牛仔長褲季節就要到來了，衣櫥裡看了一百遍卻沒有一次能穿上的美美褲褲，你是否已經放棄了征服它的欲望？讓大象腿和蘿蔔腿都變成浮雲吧，沒有任何事比強力瘦腿更重要了！與其一直做夢不如邁出減脂第一步，來試一試小編為所...
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OL出門前15分鐘 化妝護膚4步搞定
Step1 早上起來，首先要做的是潔面，清除夜間新陳代謝堆積的老廢角質。 這一步做好了，才能“打通”毛孔，使皮膚更好吸收保養品。對於皮膚狀況較好的人，清水+毛巾即可，而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、...
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粉底液用手擦還是用粉底刷好 各有各的優缺點
粉底液用手擦還是用粉底刷好 手指上妝的優缺點 大家都說手指是最好的上妝工具，輕鬆控制上妝力度，上妝快捷方便。但手指指腹的溫度會影響粉底質地，上妝後容易塗抹不均且妝感重。比較適合上班族或化妝新手使用， 粉底刷上...
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夏秋心機馬尾 顯迷人氣質
八月了，仲夏來臨，秋天不遠了，作為夏秋的過度，這樣時而熱，時而清涼的季節，選擇什麼樣的髮型比較合適？簡單一點吧！氣質滿滿的好看馬尾綁發扮靚今季。八月漂亮馬尾圖片，不容錯失哦！！ 小清新當熱，這樣的馬尾紮法，小小的...
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瘦腿方案大不同 教你告別豬蹄腿
有人屬於水腫型粗腿，有人屬於肌肉型粗腿，不同的粗腿有不同的瘦腿方案，想快速瘦小腿，就要先辨別出自己屬於哪類粗腿，再對症下藥選擇最有利的瘦腿方法。小編有一些瘦腿妙招，不管是肌肉型腿、蘿蔔型腿或是水腫型腿都能輕鬆瘦腿。按...
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朱茵半裸寫真傳喜訊 減齡美妝大盤點
這張來自朱茵微博的半裸寫真，完美的展現出朱茵的好身材。雖然懷孕三個月，卻依舊美豔動人，黑白寫真，更是韻味十足。 朱茵在驚悚電影《嘿店》中的，俊朗一字濃眉、不羈的上揚翅膀眼妝，搭配復古豔麗紅唇妝，著實讓人眼前一亮...
