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節後減肥強迫症測試 你真的需要減肥嗎
節日期間的暴飲暴食，與飲食的不規律讓許多愛美的MM們都有了種發福的感覺，那這節後是否需要減肥呢？不少MM們還有著強迫症，下面就一起來做下這節後減肥強迫症的測試題。 看看你是否患了“節後減肥強迫症”： 測試一、半夜...
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敷面膜的最佳時間 達人揭秘早上敷面膜好還是晚上敷好
相關閱讀：美白麵膜哪個牌子好 如何正確辨別面膜是否含有螢光增白劑面膜早上敷好還是晚上敷好？面膜早上敷好還是晚上敷好呢？敷面膜的最佳時間是什麼時候呢？怎麼敷面膜才能讓面膜的吸收效果最佳呢？其實面膜晚上敷的效果更好，晚上2...
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5中刮油食物 促進腸道蠕動甩掉油脂
減肥是很多胖妞的終身事業，那麼怎樣的減肥方式既健康又能有效呢?今天小編要為大家推薦幾款刮油食物，經常食用可助消化。有健胃整腸的功效，有利於排毒減肥。 秋葵 秋葵 富含維生素C、可溶性纖維、鋅和硒等微量元素，...
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蘆薈膠會堵塞毛孔嗎 蘆薈膠的3個錯誤用法你中招了嗎
相關閱讀：蘆薈膠可以補水嗎 正確使用蘆薈膠保濕補水蘆薈膠的錯誤使用方法一：使用厚厚的面霜後直接塗抹蘆薈膠一般秋冬季節比較乾燥大家都會使用滋潤度比較好的面霜來護膚，而很多人在使用厚厚的面霜之後就直接塗抹上蘆薈膠，這樣的方...
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不用刻意減肥 飲食和運動不知不覺讓你月瘦4斤
現在的美女帥哥，特別注重健康，他們用盡克重方式方法減肥。但是有時候刻意減肥卻不盡如人意。其實你只需要注意一下平時的小細節，注重飲食和運動，不知不覺讓你月瘦4斤。 減肥 飲食篇 1、每天多吃幾頓小餐 如果你...
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不用運動也能瘦下來的無痛減肥方法
很多女性都不願意做運動，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法，幫你輕鬆甩去多餘脂肪。想要瘦的MM可千萬不要錯過了哦，趕快來試試吧。 1.增加睡眠時間 增加一個小時的...
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揭秘蘆薈怎麼美容護膚 蘆薈美容養顏的功效與作用有哪些
蘆薈敷臉取蘆薈兩棵，摘下葉子洗淨，然後把葉子搗碎，越碎越好，敷在臉上，外邊用保鮮膜把臉包起來，眼睛嘴巴上掏孔，15分鐘後洗淨，之後你就會發現你的皮膚白白嫩嫩的，堅持使用效果會更明顯。蘆薈去粉刺將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，並以...
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夏天有哪些減肥的怪招
減肥是個熱門話題，夏季來臨，很多愛美的女性都開始減肥。但是運動太累，節食又太痛苦，於是各種各樣的減肥偏方、減肥怪招在網路上層出不窮。那麼這些減肥方法到底有多另類呢？大家一起來看看吧。 “減肥眼鏡”促減少食量 日本...
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八項最能燃脂的運動
運動是最能消耗卡路里的，選對一項運動不但能對你的減肥起到事半功倍的作用，還會讓你深深愛上運動。經過試驗，下面8項運動便是最能燃脂的運動，想要減重的你們，選一項自己喜歡或想嘗試的運動試一試。 第一名：潛水 每小時消...
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眼霜怎麼用 巧用眼霜的正確使用方法及詳細步驟
使用眼霜步驟一：在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。然後無名指和中指輕輕在眼部眉頭下方點按畫圈，這樣可以消除眼部疲勞，緩解黑眼圈。使用眼霜步驟二：用中指和無...
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吃肉也能減肥是真的嗎
食肉減肥的理論是靠禁食澱粉質和甜食，令血液中葡萄糖減低，從而刺激身體分解脂肪，提供熱量，達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。 不過，在燃燒脂肪的過程中，血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿。所以一般減去的體重只有部分是脂肪，...
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一字眉並非人人可化 看歐美女星解決方案
不知什麼時候開始一字眉風潮受到了很多人的追捧，不管是國內明星還是國外明星都以一字眉作為自己的標誌性妝容，難道受歡迎就什麼人都適合這種妝容嗎?跟著小編一起來看看什麼人才是真正的適合一字眉吧!怎樣通過眉形來改變裝飾自己吧...
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雪糕瘦身法有哪些注意事項
方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因為雪糕含有牛奶的營養，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡熱量，遠比晚餐的熱量少。 注意事項：此方法不可長期使用，以免導致身體營養不良。 溫馨提示：鮮美的肉食，高熱量的巧克力以...
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貼假睫毛有妙招 6個技巧一天不掉妝
每當看到大眼睛加上那長長的睫毛時都覺的好美，好動人。雖然你沒有長睫毛，但是也不要羡慕別人，今天小編為你帶來6個貼假睫毛技巧讓你瞬間也可以擁有長睫毛大眼睛。 魅力假睫毛 假睫毛是造型利器，尤其是在拍照時，假睫毛...
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如何去眼部細紋 臉部長細紋的原因你中招了嗎
過分的清潔臉部肌膚皮膚正常分泌油脂是對肌膚水油平衡的自然保護措施。每天保持肌膚潔淨度是預防黑頭粉刺等等問題肌膚最為主要的護膚步驟。但是，如果每天太過頻繁，或是日常使用的潔面產品太過強力，不適合膚質的話，很容易導致皮...
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薄荷味的牙膏也能減肥是真的嗎
與其讓減肥藥、催吐劑、腸清茶漫天飛，倒不如小小地修正一下你的日常習慣、改變一下生活細節，其實，不用大動干戈就能輕鬆減肥。 只要早晚科學地刷牙，不僅會讓你的牙齒持久健康、亮白，而且也能有效抑制你食欲。中醫專家告訴我們...
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高冷女王or柔情暖女 掌握技巧輕鬆駕馭
喜歡看韓劇或者美劇的朋友們，腦海中總會劇中女主們留下深刻的影響。因為這些主角要麼是溫暖像陽光，要麼就是高冷美豔。可見強烈統一的風格能令人深刻印象。高冷女王look還是柔情似水暖女look，你是哪一種呢? 高冷美...
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低脂湯潮流瘦身進行時
“流體食品減肥法”是美國當下瘦身減肥的新潮流，其理論依據是：流體食物比固體食物更容易且更快速地產生飽脹感。專家因此建議：每週給自己留出3個喝湯日，以各種低脂的湯為主要食物，這樣，既能讓你有飽腹感，也不會給你的胃增加太...
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最另類的飲食瘦身方法有哪些
春季飲食減肥，最另類食物讓你瘦的輕鬆。飲食瘦身法再不是那水果蔬菜蔬菜水果傳統的減肥食譜什麼的，但減肥瘦身卻偏偏有不合“常理”又能產生奇跡的存在，比如這三大另類減肥食品瘦身法，不但讓你大吃一驚，並且讓你從此減肥飲食也敢...
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怎樣洗臉對皮膚好 洗臉的正確方法及步驟分享
洗臉前要洗手，適宜水溫洗臉前一定要想將雙手清潔感更加，不然的話臉部的一些微細菌很容易帶上臉部，引發青春痘等問題肌膚的趁虛而入。洗臉水溫儘量用溫水為宜，特別是敏感肌膚的人群，冷水很容易刺激到皮膚，水溫過高容易導致皮膚...
