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鹵蛋可以減肥嗎 鹵蛋的熱量
鹵蛋可以減肥嗎 鹵蛋的熱量 熱量：128大卡(100克) 分類：蛋奶類及製品 鹵：鹵制菜肴通常不會額外添加大量油脂，因此菜肴大多熱量適中，減肥期間可以適量食用。 營養資訊 營養素含量(每100克) 熱...
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微整化妝技巧 巧用遮瑕膏抵三針
五官不完美，很多都都想起了整容。談到微整要挨針就傷腦筋，更別提削骨、墊鼻等動刀整容，一個不小心半條命都飛了，想讓五官立體、雙頰膨派，用抹的也行!單用遮瑕膏搭配小技巧，塌鼻、扁下巴、凹陷頰不靠外力也能翻身，小編現在叫教會...
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清爽髮型迎盛夏 你需要一款透氣斜劉海
Style 1長卷髮配合同樣的長卷劉海，使你散發著嫻淑優雅的氣息，同時臉側的卷髮與劉海能有效把你的臉“藏”在發後，顯瘦之餘更添嫵媚。Style 2這款短髮斜劉海的發尾捲曲外翹，與短髮蓬鬆卷翹的發尾相互呼應，使髮型很好地...
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迷蒙風情 派對首選棕色煙熏
[導讀]米棕色的小煙熏妝，經典不挑人的實用特性還是讓許多MM多它鍾愛不已，拋去大量顏色，讓臉儘量乾淨，強調眼妝的光影層次，是派對妝容的首先噢！ 米棕色的小煙熏妝雖然上了很多層，但完全猜不出到底上了幾色的若有似無感，技...
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多春魚可以減肥嗎 多春魚的熱量
多春魚可以減肥嗎 多春魚的熱量 熱量：92大卡(100克) 分類：水產類 評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用 營養資訊 營養素含量(每100克) 熱量(大卡)91.60 碳水化合物(克...
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OL派對變妝術 快速變身上乘質感的派對女
如此突兀的濃妝不僅不可以凸顯你精緻的五官，反而更讓人不敢親近呢。其實只要掌握一妝一亮點的原則，利用上班時的基礎彩妝，加上下班後簡單4步驟，就能快速變身上乘質感的派對妝。 Style1. 玫瑰花瓣紅唇 紅色到桃紅的漸層...
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沙丁魚可以減肥嗎 沙丁魚的熱量
沙丁魚可以減肥嗎 沙丁魚的熱量 別名：沙鯔 熱量：89大卡(100克可食部分) 分類：水產類 評價：沙丁魚富含DHA、優質蛋白和鈣質，而且熱量較低，非常適宜減肥期間食用。 營養資訊 營養素含量(每10...
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秋刀魚可以減肥嗎 秋刀魚的熱量
秋刀魚可以減肥嗎 秋刀魚的熱量 熱量：310大卡(100克) 分類：水產類 評價：一種高蛋白的食品，減肥時不宜多食 營養資訊 營養素含量(每100克) 熱量(大卡)310.00 碳水化合物(克)0....
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韓國女星們的彩妝趨勢 成功駕馭時尚造型
想成為盛夏時節的街頭亮點，清淡簡單的日常妝容已經不能hold得住，妝出氣場強大才能令你矚目。讓我們效仿韓國女星們的彩妝趨勢，用最基礎的眼線和唇色彰顯自己的潮流范，成功駕馭強勢的時尚造型。 韓星美貌=垂框眼線+豔唇! ...
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鼻影化妝術 打造歐美高鼻樑
106度！？不僅身材有黃金比例，鼻子也有黃金比例了噢~有多少人能達到這個標準呢？反正小編是沒有。106度的標準應該是一些歐美人才有的吧，所以對於我們木有高鼻樑的人來說，就只有靠化妝妝出來嘍~下面跟小編一起學學只要三個步...
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綠豆可以減肥嗎 綠豆的熱量
綠豆可以減肥嗎 綠豆的熱量 別名：青小豆、植豆、交豆 熱量：316大卡(100克) 分類：堅果、豆類及製品 評價：其主要營養成分碳水化合物含量與粗糧接近，且纖維含量極高，適宜減肥期間作為粗糧食用。 營養...
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睫毛膏的使用技巧 為雙眸打造畫龍點睛
出門不化妝，但是至少要塗上睫毛膏，讓雙眼更有神采。然而很多美女在刷睫毛膏的時候總是陷入到不少誤區中，沒能讓刷睫毛膏發揮其真正的作用，這樣只會適得其反。正確使用睫毛膏，能為雙眸打造畫龍點睛的奇妙效果。那麼怎樣才能刷出自然...
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如何在夏季讓妝容持久精緻
一轉眼，高溫已經將我們籠罩。每天需要面對的肌膚問題，除了防曬，還有出油和冒汗帶來的化妝困擾。如何在夏季讓妝容持久精緻呢？今天我們就來教你5個絕技，讓你上妝補妝都技高一籌。高溫來襲，不久就要迎來一年中最難熬的桑拿天，想要...
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花生米可以減肥嗎 花生米的熱量
花生米可以減肥嗎 花生米的熱量 別名：落花生、地果、唐人豆 熱量：563 大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：高蛋白、高纖維、高碳水化合物、高不飽和脂肪酸、高熱量、高飽腹感，減肥時可少量食用。...
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魅惑女王20分鐘打造3D小煙熏
[導讀]亞洲女生眼窩淺平，妝容必需塑造深邃輪廓才能做出立體效果。以黑、灰和銅色打造層次有序的小煙熏，令妝容更為立體，為大家帶來了這款淡淡的小煙熏，讓你20份鐘速成立體妝容! Step 1：在眼頭處掃上灰色眼影作打底，...
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立體豐唇妝 帶給人一種性☆禁☆感魅力的感覺
愛美的MM，怎少得在唇部上花盡心思。唇妝可以注入冷豔、復古、性☆禁☆感、甜美、可愛等的氣息，完美的唇妝能帶給人一種性☆禁☆感、魅力的感覺。而選擇一款立體的豐唇妝，能讓你更加有女人味、妝容更動人哦。 Step 1、用遮瑕膏在下唇...
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摩登煙熏妝 耶誕節變身氣場女王
[導讀]無論是參加Party還是約會，煙熏妝都是最能UP女王氣場的妝容。摩登煙熏，深邃朦朧，聲勢浩大得讓人無法忽略它的存在。想在聖誕來臨之際，緊緊抓住眾人目光，就大膽地畫上Smoky eyes吧 摩登煙熏，深邃朦朧，...
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清新素顏裸妝 男人大愛你的妝容
大部分男人都說喜歡女人素顏,不要傻,其實這裡說的素顏是指好看的素顏,不是每個女人都天生麗質,學會用裸妝技巧去修飾自己的必須的,平時化妝的人一旦素顏,也會讓人覺得整張臉的調子都變淡了,像被洗褪色的一塊布,很沒精神,問題的...
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松子仁可以減肥嗎 松子仁的熱量
松子仁可以減肥嗎 松子仁的熱量 別名：海松子、新羅松子 熱量：698大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，還含大量礦物質如鈣、鐵、磷，能量較高，但熱量較高...
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派對女神精緻煙熏打造全攻略
[導讀]煙熏妝早已不是明星和麻豆的專屬，它現在越來越受到大眾的喜愛。無論是參加Party還是約會，煙熏妝都是最能UP女王氣場的妝容。想在聖誕Party 上緊緊抓住眾人目光，就大膽地畫上煙熏眼妝吧！ 以往在派對中你可能...
