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長白頭髮原因多 偏食增添風險
很奇怪為什麼還沒有到那個長白髮的年紀，白頭發卻一直長出來還一直在增多呢?這是怎麼回事呢?其實長出白頭發的原因有很多，而營養不均衡偏食便是其中之一，還有什麼原因呢?跟著小編一起去探尋吧! 引起白髮的原因 發色通常...
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夏季白蘿蔔減肥食譜 好吃又燃脂
白蘿蔔是減肥食譜裡一種非常重要的食物，熱量很低，能消積化滯，促進脂肪分解，是減肥的良品。而很多人減肥效果一直不理想，就是因為代謝緩慢，過多脂肪和水分留在體內。下面，愛美女性網小編就為你打造6款可以提升代謝率的白蘿...
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選擇合適洗髮水防脫髮
什麼洗髮水能預防脫髮？脫髮是很多中年人發生的事情。身體髮膚授之父母，怎麼能讓頭髮說掉就掉呢？脫髮也影響美觀。所以說防脫髮如何選擇合適洗髮水就很重要了。 如何選擇合適洗髮水 如何選擇合適洗髮水 洗髮水一定要選用...
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節日最IN煙熏妝化法被曝光
閃爍黑色煙熏眼妝化法： 1. 先在整個眼窩位置，用銀灰色眼影打底，加強閃亮效果及立體感。 2. 由眼折開始，以向上掃的方法刷上灰黑色眼影。記住是沾取少許分量、逐層刷上來營造漸變效果。 3. 以黑色眼線筆化上上眼...
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正確使用護髮素 拒做冬日乾枯妹
雖然市面上的護髮系列的產品很多，但是親們千萬不要被市面上的牌子啊，功效啊什麼的給誤導了。其實最適合自己的才是最好的，你要根據自己的發質進行護髮，要麼可是會起到反效果的。 護髮素 護髮素顧名思義是對頭髮一種特別...
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三日瘦身食譜重塑好身材
起床後——先喝一大杯溫開水或檸檬水（腸胃不好的人最好不要加檸檬片，否則會刺激胃酸產生） 早餐——脫脂奶或豆漿1杯、麥片1/2碗，蘋果一個。脫脂牛奶含有與鮮奶同樣豐富的維生素，對肌肉神經有調節效用，多吃可減輕肌肉疲勞...
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冬季最熱門的7種瘦身水果
奇異果 熱量 30千卡/100克 奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。 酪梨 熱量 45千卡/100克 酪梨中...
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巧用護髮精油 打造星髮型
很多人都說手是人的第二張臉，所以很多人只是注重臉和手的保養。其實人的頭髮同樣需要保養喲!一頭健康有光澤的秀髮可以散發出迷人的魅力喲，那麼想要打造明星般有光澤感的秀髮其實也不難，只需要通過乾洗發和護髮精油就可以讓你的髮...
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最適合冬季吃的瘦身水果
對於想要的擁有姣好身材的女性而言減肥是不分季節的。而水果是一年四季都有的食物。那麼有哪些水果能幫助我們減肥瘦身呢？下面給大家介紹最適合冬季吃的瘦身水果，供大家參考。 李子 李子是屬於一種偏酸性的低熱量水果，它...
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頹廢冬日煙熏妝 走在不一樣的時尚人群中
服裝：暗色甜美朋克范兒 Tips：“格子、網襪、穿孔、骷髏、鉚釘、雞冠頭、頹廢、眼熏眼妝……”，這些一向都被認定是朋克風的關鍵字。近幾年的朋克風潮已開始轉向性☆禁☆感或是甜美的朋克范兒。顏色方面也回歸了以往的以沉色為主，款...
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春季有效的減肥瘦身餐
健身教練Ken開出健康減肥食譜，堅持兩個月，就會有很明顯的瘦身效果。有網友試用說足足減了30斤哦！ 早晨 起床，喝一杯飲料（可以是牛奶、果汁等），到健身房進行一個小時的運動。運動完後休息一下，吃早餐。早餐中碳水...
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6款番茄減肥營養食譜 一周速瘦7斤
吃什麼減肥?番茄是你必選的減肥食品哦!它營養充足卡路里卻很低，愛美網小編分享6款番茄減肥食譜，讓你輕鬆吃著就能夠一周快速瘦7斤! 番茄含有大量水分、維生素C、膳食纖維以及茄紅素，並且熱量很低，是減肥瘦身必吃的食...
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夏季番茄減肥食譜 讓你一周瘦10斤
番茄瘦身功力深厚，而且味道酸甜可口，何不把它加到你的減肥膳食清單呢?下面小編推薦幾種番茄減肥食譜，教你怎麼吃番茄更快瘦! 番茄減肥食譜番茄可當蔬菜吃，也可當水果吃。但無論哪種吃法，都不影響番茄發揮它的減肥功效。...
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燙染髮怎麼進行護理 精油護髮少不了
現在很多人追求潮流時尚，免不了燙髮染髮。大家都知道燙髮染髮對於頭髮是有損傷的。那麼對於燙髮染髮應該怎麼樣進行護理才能保住時尚潮流和美麗的秀髮呢?護髮除了常用的發膜、護髮素外，我們還可以採用護髮精油來保養頭髮哦。今天小...
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周減10斤的番茄瘦身餐
番茄瘦身餐，就是午餐及晚餐只吃番茄，其餘正餐可照常進食，但當然以清淡、低熱量的食物為主。連續進行一星期，一個月只可進行一次。 效果：可減去5-10磅(約2-5公斤) 艱苦度：☆☆(以五粒☆最高) 為何吃番茄可瘦身?...
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豆漿+番茄 給瘦身提速
推薦：7個飲食妙招讓你不長肉 讓脂肪消失的9種食物 1. 超簡單幹烤番茄、微波番茄--提升代謝、燃燒脂肪! 已經“紅”了好幾季，具有整腸消 水腫 作用的番茄，一直都被想瘦的美眉們，當作健康瘦身的優選 減肥 食品。...
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減肥瘦身湯：白薯豆腐番茄湯
白薯、豆腐、番茄，鮮美可口，可以作為減肥時期的代餐去脂湯。內酯豆腐就是通常說的日本豆腐，它改用葡萄糖酸內酯代替石膏點鹵，不但味道更鮮美，而且細滑嫩爽。白薯屬鹼性食物，能中和酸性食物產生的過多酸性物質，防止血液、體...
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大片再續淺談08時尚酷炫煙熏妝
十八世紀後期的浪漫主義運動——“哥特文化”今季被藝術家們和彩妝大師廣泛關注。濃黑煙熏妝再次洗禮08秋冬，酷感叛逆的鯰魚狀煙熏眼妝搭配蒼白裸色或暗紅的雙唇，能很好地強調人物個性，也可以讓你的角色變得異常豐滿，如搖滾歌手般...
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怎樣護理燙染髮 有型度才能更持久
現如今燙染髮已經變成了一種潮流了，很多的愛美的MM都會去趕潮流。但是問題來了，潮流有了，對燙染髮後又要怎麼護理呢?才能讓有型的髮型更持久呢?其實燙染髮後的秀髮大多是會有缺水的。有什麼護髮寶典可以有效防止燙髮後的秀髮乾...
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有助健康減肥的9大水果
推薦：每天跳繩10分鐘 可減20斤 4個小動作減掉你的小肚腩 1、葡萄柚 你知道嗎，1個葡萄柚就能為你提供每天纖維素的1/4。葡萄柚的水分含量極高，更有大量的酸性物質，可幫助體內的消化液增加，以刺激腸胃蠕動，促進...
