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春季喝什麼湯防感冒
春季喝什麼湯防感冒？ 春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易著涼，加上隨著天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增...
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袁珊珊馬甲線還再 袁珊珊馬甲線怎麼練
推薦閱讀：怎樣才能練成馬甲線 鄭多燕快速瘦腰秘訣4式練出馬甲線近日，袁珊珊在微博上曬出了自己最新的健身照片，馬甲線依舊性☆禁☆感迷人，甚至有越來越明顯的趨勢，看看這進食的小蠻腰，實在是太讓人羡慕嫉妒恨啦！那麼袁珊珊的馬甲線是...
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經常熬夜有什麼危害
經常熬夜有什麼危害 1、皮膚危害 乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果正在熬夜，皮膚也在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到...
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告別包子臉 4方法打造小臉
包子臉的苦惱人人都知，不上鏡，五官長的再好看也美不起來。看起來要比實際體重重一圈。如何才能讓自己美麗達標？怎麼瘦臉才能快速又有效？！ 飲食瘦臉法 一、飲食瘦臉法 想瘦臉不一定要節食，在日常的生活中，多吃某些消腫利濕的...
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經常開車腰疼 教你12招緩解
據調查，汽車司機中腰痛發生率高於其他一般職業的人。腰突症發病率為7%~13%，司機開車採取坐位姿勢，腰部受力較大，同時由於車輛顛簸，變速，腰部不斷受到震盪，為了保持身體平衡和固定的姿勢，肌肉須不停地進行調整，有些肌...
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哪些人不能吃花生
花生中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用；含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美，古人稱之為“人參果”。 花生營...
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減肚子最快的方法 四招解決腰粗問題
腰粗的原因1、上班族的下腹部贅肉都比較多，這是為什麼呢？因為吃飽就坐的習慣，平時忙起來，甚至連水都忘記喝了，所以接連發生便秘的問題，時間久了，大肚腩也會跑出來了。2、上腹部會產生贅肉，主要是因為平時缺乏運動，而且喜歡吃...
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頸椎病吃什麼食物好
頸椎病吃什麼食物好：濕熱型 頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜。下面99健康網為您介紹幾款頸椎病食療食譜： 1、葛根五加粥 葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料...
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冬季如何快速減肥 三不要減肥輕鬆享瘦
1、不要選擇錯誤的飲食法有些女生認為，最快的減肥方法就是節食減肥了，其實不然，過度的節食減肥雖然能達到短暫的減肥效果，但是這種減肥方法反彈率非常高，你甚至會變得比以前更胖。很多妹紙為了達到快速減肥的目的，選擇一種非常苛...
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上班族胃脹反酸水怎麼辦
胃脹反酸水的原因和症狀 引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。胃脹氣一般症狀是飯後飽脹噯氣，坐臥不安，茶飯不思。胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。這種...
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肌肉型小腿怎麼減又快又有效 3招瘦出迷人竹竿腿
如何判斷是否為肌肉型小腿1、當小腿緊繃的時候，一般很容易看到肌肉的形狀；2、長期缺乏運動，脂肪偏多，即使以前有肌肉，也開始慢慢流失，同時脂肪填充進去，慢慢形成肌肉型小腿；3、放鬆腿部，如果很容易抓起來的話，就是脂肪；肌...
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鄭爽瘦到顴骨比胸高 盤點鄭爽暴瘦成紙片人全過程
推薦閱讀：鄭爽減肥上癮暴瘦 鄭爽減肥日記大曝光鄭爽妹紙這是要作死的節奏嗎？見過持續爆肥的，沒見過持續暴瘦的，看看這近照，已經瘦成紙片人，分辨不出哪裡是胸，哪裡是背，看看這雙手，和雞爪子完全沒區別了，真的是叫人驚悚又心疼...
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夏季吃什麼蔬菜防曬
夏季吃什麼蔬菜防曬？ 1、番茄 番茄中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害，預防黑色素生成。一項近期研...
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趁生理期達到五種美體效果
女人每個月都會有一次月經，每次2-8 天不等。如此算下來，女人一生的1/10都將和經期糾纏不清。月經期只要我們學會方法，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都能輕鬆達成! 經期豐胸食物推薦 經期豐胸食物推薦 酒釀蛋：酒...
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立夏時節重在養心 立夏如何養心
立夏養生重在養心，立夏如何養心？ “立夏”標誌著漫長的夏天就要開始了。四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外泄，易耗傷心氣，令人煩躁不安，故立夏養生要注意“養心”。 中醫所說的“心”，除了心臟外，還包...
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九式點穴豐胸法 還你堅挺美胸
豐胸是女人這一輩子永遠不會停止的追求。為了打造豐滿的上圍，你是否嘗試了各種各樣的方法呢？今天小編教你點穴豐胸法，促進乳腺發育，讓你輕鬆擁有傲人雙峰哦。趕快來試試吧！ 1.以環乳暈週邊三寸(指同身寸，下同)距離處為按壓...
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沒有事業線？ 夏季豐胸的好時機
熱辣的夏季，不論是參加Party的低胸裙，還是去海邊必備的比基尼，都需要完美的胸型才能穿得好看，其實夏天正是豐胸的好時機，所以千萬不要錯過，抓緊時間讓自己再度“升級”吧！今天海報網編編就要告訴你夏季豐胸五大要點，讓你...
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學八個絕招 打敗胸部外擴與下垂
導讀：不想讓胸部外擴或下垂，穿對內衣很重要，同時要做一些豐胸按摩和運動也可改善外擴和下垂情況。下面就來一步一步的教你攻破這兩大胸部確定，讓你的美胸UP UP！趕快來拯救你的胸部吧。 Part 1:別做外擴歐巴桑 ...
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男性夏季腋下出汗怎麼辦
1、止汗劑噴腋下 止汗劑裡面含有酒精以及香味，在揮發汗水的同時，還能透過毛孔滲入皮層，有效抑制汗腺，減少汗水的排出。 所以，建議大家外出的時候在包包裡面準備一支止汗噴霧，用的時候用濕巾清潔腋下的汗垢之後，就可以...
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經常上網會流鼻血嗎
經常上網會流鼻血嗎？ 鼻出血是一種症狀，可以是病理性的，也可以不是病理性的。那麼常見的原因一是局部本身的問題，比如由於局部黏膜的破潰引起的出血。黏膜的破潰出血一般是跟上火引起的鼻子乾燥有關係。上網時間長了，身體會...
