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男人喝酒保健的7個小妙招
提示1：喝蘆薈汁 降低血液乙醛濃度蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有...
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游泳可以瘦腿嗎？
游泳運動可令雙腿修長。水中運動可利於減肥，尤其游泳還能幫助腿型重塑，讓你的雙腿更加修長。 蛙泳 ——鍛煉腿部力量。 自由泳、仰泳的腿的運動方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夾，前者能夠使腿更修長，而後者更多地用到大腿...
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七大瘦身法不可輕易嘗試
第1種：人類絨毛膜促性腺激素飲食減肥法 人類絨毛膜促性腺激素飲食減肥法是低熱量飲食減肥法(每天只攝入500至800卡路里)，同時注射妊娠期的一種荷爾蒙--人類絨毛膜促性腺激素。任何飲食減肥法，只要每天所攝入的總能...
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減肥絕對不能碰的3種食物
沙拉 別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。 例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的...
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夏日美麗加分 打造迷人小臉
導讀：很多女生都是胖了一定先胖臉，但是瘦下來又是最後瘦臉，如果你是這種體質的話，也千萬不要放棄。如果你想要像電視上的明星一樣有一張小臉的話也是有可能的哦！今天小p老師就教大家一個備受女明星喜愛的化妝秘招。 迷人小臉妝...
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學技巧 一根竹簽畫最潮指甲
導讀：看膩了平庸的美甲圖案了嗎？別致新潮的美甲自己動手又太複雜、無法下手嗎？只要一根簡單竹簽，就能打造裂紋彩繪花朵。小編教你爆裂甲油新玩法 ，5步輕鬆打造雙色玫瑰！ Step 1:打底 先用肉粉色的透明指甲油當底色。...
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減肥的奧秘到底在哪裡
1、讓饑餓成為習慣 2、多和一些身材較好的朋友在一起，學習他們的生活習慣 3、不可暴飲暴食，不喝碳酸類飲料，不吃糖 4、多運動，不必急劇烈運動，但一定要堅持 5、多喝水 6、多吃黃瓜，之前吃黃瓜都好難吃，現在感覺很...
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夏日化妝秘笈 讓妝容更服帖
導讀：潤澤的妝容會讓皮膚看起來更年輕滋潤，比起塗了很多粉的臉看起來要自然很多哦。今天小編為你推薦的就是潤澤妝容的化妝小技巧，不妨一試，給自己也畫一個潤澤妝容，做一個減齡的青春美女吧。 1、想讓妝容看起來更潤澤，重在皮...
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秋季施展水潤魔力 10條保濕妙計必學
漸漸進入深秋季節，肌膚因缺水而發生的脫皮，泛紅等小過敏現象讓很多MM大為苦惱。毫無疑問，秋天的大主題就是保濕！現在，PClady小編就要帶著大家來關注一下秋季保濕的重要課題，下面10條由裡到外的有效保濕妙計，只要你每天...
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真皮包包的使用保養注意事項
皮包有夏天用和冬天用之分，換季的時候，別忘了把皮包好好地保存起來。不論是真皮或合成皮的皮包，如果弄髒了，千萬別用水去洗，因為皮包的襯裡，通常是海綿或硬紙，一洗就會變形。 此外，皮包的表層，都受過一層特殊的染劑處理...
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宋慧喬精緻妝容全線追蹤
很久都沒有出作品讓粉絲久等的宋慧喬，終於在韓國時間10月8日帶著新電影《今天》開始了2011第16屆韓國釜山國際電影節上的宣傳行程。粉絲見面會、電影試映會頻頻亮相。小編來跟大家分享喬妹最近的精緻妝容，同時歸納下2011...
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如何有效地燃燒體內脂肪
無論是“燃燒脂肪”或者“燃燒熱量”，這些說法都不過是消耗身體能量的一個形象比喻。身體裡的能量以多種方式存在，比較輕鬆的運動只能讓身體裡的糖轉化成能量，只有當運動達到一定的強度，才會動用到身體裡的脂肪。可以說，“運動”...
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女星妝容開運法 豪門豔遇滾滾來
怎樣的妝容才能更嫵媚動人?看看明星是如何演繹的吧。 女星粉嫩桃花眼金棕招財來 湯唯 參加聖誕亮燈儀式的湯唯頭一次挑戰粉嫩妝容，合身的水墨裙裝搭配淩亂感覺的盤發，自然溫婉。一向沉穩大氣的湯唯畫起粉嫩的珠光粉腮紅搭配閃閃...
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對身體有害的減肥方法
有人說，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽說哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這裡要提醒親們，千萬不要盡信偏方，不然會造成很大健康的危害哦。 1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大! ...
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2010年最火爆的減肥方法
no.1 中醫減肥 隨著中醫養生熱潮在全世界的興起，減肥手段在經歷了西藥、儀器這兩個階段後，又回到了中醫減肥上面。 中醫對於肥胖的認識早有記載，中醫認為其根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到人體體液的酸鹼度及體內酶的存...
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女扮男造型 周迅PK李宇春
《龍門飛甲》是《新龍門客棧》的續集，並彙聚周迅、陳坤、李宇春、桂綸鎂及範曉萱等實力影星傾情加盟。劇中每個女明星都有著破格的妝容扮相，一起來看看你還認得出戲內戲外的他們嗎？ 周迅變身“周公子” 周迅在片中飾演的俠女淩雁...
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想減肥早上要做好哪些事情
很多次想減肥，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，不用擔心，這4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分鐘就可以。 減肥第一件事 7：00...
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不想運動如何成功減肥
一年四季都可減肥，很多人認為最應該在冬季減肥，事實上冬季的確是一年中最能讓人瘦下來的季節。這是因為人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多。聽到這個消息你是否對減肥又有了信心呢？ 1.慢慢享受每一口食物： 細...
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8個心機美妝秘笈 幫你打造無齡美肌
打開化妝包，每個人都會有不下10件產品，到底哪款對補妝才最有效，下麵獨家發佈8個心機美妝秘笈幫你打造無齡美肌。 化妝包必備 化妝包必備：保濕霜基本上你的化妝包裡面有一款保濕霜的話，其他的產品就可以忽略不計了。水潤有彈性...
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不吃藥能不能減肥效果如何
想快速減肥，一定要吃藥嗎?不，介紹快速減肥的飲食減肥法給大家，助你成功減掉肉肉。 每次減肥兩天 第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。 第一天：蘋果兩斤(五六個左右，最多不能超過七個)。注意：全天只能吃蘋果，不能...
