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堅持按摩雙耳保護性功能
在老百姓看來,腎氣不足的突出影響,就是男性那話兒“不行”。傳統醫學認為,腎開竅於耳。經常按摩雙耳,不僅能有效預防耳鳴、耳聾,更能促進血液、淋巴迴圈,達到健身強體、延年益壽的目的。更重要的是,能實現性保健。“金冷健腎...
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大男人的妝容小知識
男士活動多,面部皮膚保護就變得尤其重要。為求瀟灑出眾,男士在進行面部護理時,可根據自身皮膚情況選擇適當的化妝品。一般選用護膚類化妝品和營養化妝品,以保護和營養肌膚。同時,男士一般選用修飾性化妝品。男士化妝品大致有香水...
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深潛在你身邊的"殺手"
不難發現,生活中,一旦上了點年紀的男人,就像一台運轉已久的機器,需要一次大修。男人身邊的八大“敵人”,如果不儘早主動出擊,等你上了歲數,這些毛病可能讓你吃盡苦頭。 1號敵人:酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝...
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電腦族怎樣預防腰酸背痛
進入E時代,高效率和快節奏成了現代辦公的主流。然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。電腦辦公族該如何應對這種早衰綜合症? 合理擺放電腦 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,...
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男性怎樣放鬆自己最有效
有研究認為,40~65歲的男性,心血管疾病的患病率較女性多出3倍,一方面除了與女性有自身激素保護有關外,另一方面則與男性承受壓力較女性高,平時又沒有好好地疏解出來有關。 當壓力到了極限,最終會積郁成疾。不但導致心理...
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世界最健康的作息時間表
7:30:起床。 英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高,因此,在7:21之後起床對身體健康更加有益。 打開檯燈。“一醒來,就將燈打開,...
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熬夜之後OL教你妝容急救
現代職業女性,免不了加班加點徹夜狂歡不過熬夜之後的第二天則問題多多:精神不振、膚色暗淡、眼睛無神,最關鍵一點還是上班依舊要準時。無需多想,趕快學幾招緊急化妝來補救,以一個精神奕奕的形象出現在眾同事面前。鏡頭一:早上醒...
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讓男性快速入睡的十妙招
快速入眠指導 1.睡前練10-20分鐘瑜伽,微微出汗即可。 2.下腰,雙手觸地,雙腿伸直,改善緊張狀態,增加腦供血。 3.減慢呼吸,放鬆身體。 4.聽舒緩的瑜伽放鬆音樂。 5.洗澡快結束時,用涼水快速沖身體,降低體...
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讓你看起來更年輕的化妝技巧
對於女性來說,沒有什麼比年齡的問題更加的煩惱了。愛美的女性都希望自己永保青春,但是歲月還是會無情地在臉上留下痕跡。那麼怎樣才能掩蓋你的年齡,讓自己看起來更加的年輕。趕快來看看幾個化妝的小技巧吧。1:看起來至少年輕5年的...
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達人的妝容應該隨著季節而搭配
時尚大片的彩妝色彩向來都是大紅大紫的,現在秋冬的一個妝容演繹出有秋冬的時尚味道。 還是選擇金黃色的眼影色彩,連眉毛都用了棕色的代替金黃效果。濃郁的眼妝非常的明亮。 這種有點復古的大幅度眼影色彩,有點復古妝的感覺。...
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攻克5大妝容死角 讓夏日獨具光彩
做任何事情都是細節決定成敗,妝容也不例外。臉部的五大死角值得大家高度重視哦! 死角一:髮際線 害怕粉底粘到頭髮,上粉底時刻意避開髮際線,這樣會帶來一個後果,就是妝容看似戴著一張面具,就算畫的再美,也很不自然不協調。...
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秋季男人養性注意補水
這個被譽為“史上最長的”黃金周,並沒給40多歲的林先生帶來多少歡笑。平時林先生與太太分居兩地工作,難得有這麼長的時間夫妻團聚,自然恩愛有加。但不知什麼原因林先生頻頻早洩,而且越恐懼越力不從心,不得已,在國慶假期第三...
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潔面要謹記關鍵十注意 讓肌膚輕鬆過盛夏
1.濕巾很多人會在洗完澡或者睡覺前才進行洗臉卸妝工作,其實如果懶得卸妝,可以先在回家之後用一張卸妝濕巾輕輕擦拭肌膚。把彩妝污垢和油脂輕輕擦拭掉,令肌膚的負擔儘量減輕,這樣才不會令肌膚呼吸困難。另外如今很多卸妝濕巾還有舒...
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時尚金色描繪5個主題妝容
夏天的第一縷光是耀眼的金色.淺金、香檳金、炫金在肌膚上的表現。能夠映亮整個夏天——金色是亮麗而又很難描畫的色彩,這其中的原則便是——取捨!因為金色在妝容中,只能是亮點,是絕對的主角! 主題一:欲望愛金色的女人,便是愛炫...
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男人蹲著小便有利健康
男人下蹲式排尿可預防腸癌? 姿勢取蹲位 對於男人來說,若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌症之害。 原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速腸內廢物清除,縮短糞便在腸道內的停留時間,硫化氫、吲哚、糞...
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洗臉時不該做的四件事
常生活中人們常做些“無效勞動”,以洗臉為例,就有四件不該做的事,既耗時耗物又無益于皮膚健美。 不該用臉盆 且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗...
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中草藥 女人必備的內服調理品
女性歷來是一道亮麗的風景,但她們在特殊的生理期也需要特別的呵護。這時,中草藥常常能發揮一定的作用,幫上大忙。 當歸、薏仁適用青春期 當歸、薏仁適用青春期 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育...
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男性指甲豎條紋須當心
看指甲月牙能辨病是多數人都聽說過的,但根據指甲表面的溝紋深淺來瞭解身體狀況,恐怕不少人都不知道。 醫生告訴記者,理想狀態下的甲面應該是無縱橫溝紋的。所以一旦發現其表面變粗糙,無光澤,甚至出現明顯的縱條紋,摸起來感覺...
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哪個片狀面膜獨佔鰲頭?
片狀面膜相容著“持久”和“迅速”這兩大使命。與膠質面膜,霜質面膜和粘土面膜有所不同的是片狀面膜獨有的密封性,讓精華成分滲透到肌膚深層,讓營養成分得到充分發揮,保養肌膚更徹底。 小不同 保濕:保濕需要四季不停頓,乾燥的秋...
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想要吸煙該怎麼吸最健康
人們都知道吸煙有害健康,最好要戒掉,但是戒煙談何容易。既然戒不掉煙,那麼為何不選擇健康的吸煙方式呢?其實只是要大家學會一些吸煙的良好習慣,更健康地吸煙。 在低焦油與高焦油之間選擇低焦油捲煙。 焦油是香煙中危害人體健...