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2016男生韓式髮型 清爽帥氣秋季必備
秋風送爽，這個季節不冷不熱的，相信很多人都喜歡的吧，只是在這個季節裡，如何打理頭髮更好看呢？下面是小編今天 為男生們分享的幾款2016男生韓式髮型，清爽帥氣秋季收了吧。很適合小臉男生的一款韓式短髮髮型，橘紅色系的發色，...
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瘦腹瘦腰瑜伽動作有哪些 為你介紹6個簡單動作
春天裡，愛美的MM們著急了，怎樣才能減肥呢？怎樣才能減去腹部的贅肉呢？別急，小編教你6個瑜伽動作，讓你狂瘦小腹。瑜伽瘦腰腹體位法，刺激人體各種腺體分泌正常，促進脂肪轉化為肌肉和能量，徹底讓你瘦下來。6個瑜伽動作瑜伽動作...
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瘦腰腹部運動有哪些 9個動作教你甩掉小肚子
這套動作是針對你的收腹鍛煉而設計的，可以緊致你的腹部肌肉，塑造平坦的肚子。每週訓練兩次，一次為時20分鐘。很快地，你就可以跟你的腹部脂肪say goodbye了。1. 弓步壓腿動作目標：腹部肌肉、三頭肌、臀部和四頭肌動...
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男生文藝范髮型 才貌雙全才是男神
顏值高的男生，卻是能吸引更多的妹紙，然而才華且顏值都高的男生，才是最受人歡迎的，那麼文藝范男生適合什麼髮型呢？小編為你推薦了幾款男生文藝范髮型，才貌雙全做男神。這是一款很適合文藝范男生的一款齊劉海短髮髮型哦，自然色的頭...
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腹肌要怎麼練呢 10個方法教你練出完美腹肌
腹肌要怎麼練呢？鍛煉腹肌的有效運動：仰臥起坐及有氧運動結合，首先對於贅肉比較多的人，不能僅僅依靠仰臥起坐，需要先進行適度的有氧運動（跑步、跳繩、游泳等）保證日常的攝入能力小於消耗能量，那樣才能保證脂肪消耗，然後輔助仰臥...
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長尖臉型髮型男生 帥出新天地
男生是不是以為長尖臉很難選擇髮型呢？其實不是的，長尖臉的男生最容易挑選髮型，而且每一個髮型看起來都那麼的帥氣。你想不想帥出另外一番風格呢？看了長尖臉型髮型男生，你就懂得了。兩邊短的髮型，中間留有一點短頭髮，這樣的設計就...
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男生怎樣做髮型 小編支招帥氣過中秋
中秋節快要到了，相信很多男生都會回家吧，那麼你給如何做頭髮更好看呢？小編為男生們分享了幾款時尚清爽又帥氣的髮型，如果單身需要回家相親，那是會加分的哦。很適合職場男士的一款無劉海蓬鬆短髮髮型，設計成時尚感十足的燙髮造型，...
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揭示小腹大怎麼減 5招教你擁有完美腰腹
小腹大是姐妹們最心煩、最擔憂的事，同時小腹大也是擁有好身材的天敵，不但影響穿衣服的選擇，還會影響自信心。可是減小腹最有效的方法究竟是什麼？1、按摩瘦肚法腸胃功能紊亂會導致人體水分無法在體內代謝，從而導致多餘的水分堆積在...
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陳偉霆髮型大全 帥氣迷人超爺們
正在熱播的《老九門》，相信很多人都在追劇吧，你是被陳偉霆飾演的佛爺所傾倒呢，還是陶醉于佛爺與新月之間反撩情節呢？一起來看看陳偉霆髮型大全，一起來欣賞上現實中陳偉霆的風采吧。穿上古裝的陳偉霆成了大家心中的國民大師兄，而穿...
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教你男人臉肥怎麼減 快速瞭解輕鬆瘦臉
加大工作量“人最怕閑著，一閑嘴就容易饞，而且不願運動，會犯懶。用工作來填補閒置時間就沒有時間去想該吃什麼零食，那麼自己控制飲食的意志力也會增強！瘦臉秘訣秘訣1：戒肉食菜“減肥要忍，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。”秘...
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揭示臉圓骨架大怎麼瘦臉 5招教你擁有鵝蛋臉
很多女生都因為自己的骨骼大而導致臉很大而感到自卑,那麼有什麼方法可以有效解決這個煩惱呢？胖臉的四大因素：1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟...
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男生怎樣讓臉變瘦呢 5個小妙招助你快速瘦臉
愛美之心人皆有之，一個人的面貌是給別人的第一映射，所以男生瘦臉變得很正常。那麼男生該如何瘦臉？小編在這裡向大家推薦瘦臉方法，一起來看看吧！一、早上臉部降溫:1、用潔面產品對臉部進行徹底的清潔，清潔的時候要用溫水清潔。洗...
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男學生可愛髮型 打造萌帥騷年
又到了一年的開學季了，男生們該如何打理頭髮高高興興的去上學呢，小編為男學生們分享了幾款男學生可愛髮型，萌帥萌帥才好看，趕緊來試試吧。這是一款很適合男學生的一款齊劉海短髮髮型，栗色系的發色，搭配上白淨的臉龐，簡單清爽又俊...
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怎麼減下巴上的肉？ 幾個小妙招讓你輕鬆變瓜子臉
擁有一張小臉，在很多人眼裡是美女的其中一個標準。而一個肥肥的下巴、雙下巴，卻能輕易地破壞掉你擁有小臉的夢想。那麼，如果能夠瘦下巴，消除雙下巴的方法，那將是多麼值得一試的事情啊。下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形...
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什麼表情瘦臉的效果最好呢 幾個表情一定不能錯過
怎麼瘦臉是MM們很關注的減肥話題，因為臉部不像四肢，經常可以通過運動來鍛煉。想要臉部減肥其實很簡單，小編就教MM們7個表情瘦臉法，絕對不複雜，對著鏡子就能做，可以鍛煉臉部肌肉，促進血液迴圈，讓皮下脂肪減少，使面部提升哦...
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鄭愷大背頭髮型圖片欣賞
男生弄啥髮型更好可？什麼樣的髮型能讓男生更顯成熟穩重呢？小編為你分享了幾款鄭愷大背頭髮型圖片，清爽帥氣超顯男人味，和小編一起來欣賞吧。男人穿西裝顯得很正式嚴肅，那麼搭配什麼樣的髮型更好看呢？一身筆挺的西裝，搭配上一款大...
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都暻秀髮型圖片 韓國潮男帥氣登場
新時代的男生們，相信你也想尋找一款好看又帥氣的髮型吧，那就趕緊來圍觀吧，小編為你分享了幾款都暻秀髮型圖片，韓國潮男帶你過中秋。偏紅色系的頭髮，簡單的修剪成柔順的齊劉海短髮髮型，搭配上白淨的臉龐，簡單清爽又不失帥氣。一身...
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怎樣快速瘦胳膊和腿呢 簡單方法幫你打造完美身材
局部影響整體，很多女人其實並不算胖，只是身體局部脂肪過多會影響你的體型問題，例如手臂、腰、腿就是非常容易發胖的部位，今天就教你瘦手臂、瘦腿的局部減肥方案，讓你定制s曲線。蝙蝠翼的手臂女人到了一定年紀之後，由於淋巴迴圈和...
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盤點減手臂的瑜伽動作 快速瞭解輕鬆瘦臂
夏天來了，很多MM都喜歡穿著短袖讓自己清爽一夏。但是看著手臂上凸出的贅肉，到底該怎麼瘦手臂呢？今天，小編就與各位MM分享一下瘦手臂的最快方法，為大家介紹3招瑜伽瘦手臂動作，讓各位MM在夏季裡用瑜伽瘦手臂，快速打造纖纖玉...
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帥氣髮型及名稱 美男一籮筐
男生潮流起來，帥到不行不行的了。大多男生的髮型都是帥氣帥氣的，但是卻很少人知道那髮型的名稱。男生帥氣髮型及名稱有哪些呢？Name 1 蓬鬆大偏分大偏分髮型，經過燙染的處理之後，懸空在額前，兩邊短的設計，目的是為了突出中...
