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直發髮型圖片中分 飄逸修顏不要俗
越來越時尚潮流化的今天，愛美的女生們，都燙起了頭髮，其實呢，有些女生還是比較適合留直發的，小編今天為女生們分享了幾款直發髮型圖片中分，清新修顏更飄逸。一頭柔順度十足的披肩長髮直發髮型，簡單的梳理成中分的髮型設計，搭配上...
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吃肉會長胖嗎 哪些肉吃不胖
減肥能吃肉嗎？吃肉有助於減肥。 首先，肉富含蛋白質，飽腹感強，還能控制血糖的上升 肉提供豐富的蛋白質，100g瘦肉就能提供約20g的蛋白質，膳食中足夠的蛋白質能提供更長久的飽腹感，不會讓你的食欲任意瘋長而陷入亂...
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怎樣才能快速瘦腿？腿部減肥最快的方法“大”公開
怎樣才能快速瘦腿?腿部減肥最快的方法“大”公開 怎麼才能快速瘦腿一、坐椅子方法 1、坐在椅子上，眼視前方，雙手支撐在椅面上，雙腿向前抬起，繃直，然後勾起腳尖，讓腳跟和小腿肚的肌肉得到充分的拉伸，緊實小腿，達到瘦小腿的...
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秋季便秘吃什麼 8種食物讓你告別便秘
便秘吃什麼？便秘問題其實沒有那麼難，最健康的莫過於從食物下手，經常吃這8種食物有助於排便，而且還能減肥，簡直一舉兩得呢！ 1、香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體...
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適合胖圓臉的髮型 自然修顏更顯瘦
新時代的今天，在女生的潛意識裡，似乎就刻著這樣一句話，女生是以瘦為美的，很多人都拼命的在減肥，可想擁有一張小臉蛋了，下面是小編今天分享的幾款適合胖圓臉的髮型，自然修顏更顯瘦。胖圓臉女生適合什麼髮型呢？深咖色的齊劉海短髮...
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美容油應該怎樣用？是時候打開新世界大門
女人就是水做的嘛，如果看上去沒有水靈靈的，感覺都不能好好做一個可愛的美少女了。秋冬季節，除了一刻也不能鬆懈的防曬之外，還得要注意滋養皮膚，不要讓寒風帶走水分。幹性皮膚的姑娘們每年到了這個季節可就苦惱了。雖然入手滋潤型的...
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季節性皮膚過敏怎麼辦 敏感肌膚過敏如何保養護膚方法
換季皮膚過敏如何保養護膚方法1，敏感肌膚避免頻繁更換護膚品敏感肌膚如何防治皮膚過敏的症狀呢？換季時間，皮膚乾燥缺水，抵抗能力差很容易出現過敏性的問題肌膚。對於敏感肌的MM們避免隨意更換護膚品的使用。特別是不可隨意使用他...
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精油護髮入門 初級只需要這些就夠啦
從植物中萃取的精油用處多多，對於入門級別的精油愛好者來說，最簡單也最有效的，就是使用精油來護髮啦。在這裡為大家介紹如何使用精油對頭髮進行日常護理，以及如何針對想要獲得的效果進行精油搭配。GET起來！頭髮日常精油護理方法...
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腹部減肥最有效方法 6組動作減掉肚子上的惱人贅肉
腹部減肥最有效方法 6組動作減掉肚子上的惱人贅肉 扭轉收腹 全身躺臥在地上，雙腿併攏，往前伸直，手臂屈肘，兩手托在後腦上下方抱頭。然後右腿屈膝適度地收攏小腿，往上屈膝抬起左腿，令小腿與大腿、大腿與地面各自垂直，抬腿的...
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長髮變短髮只需要三分鐘 隨意切換就是這麼簡單
想知道如何長髮變短髮嗎？當然不是剪了，小編教大家不用刀就可以變短的方法，讓你長髮短髮隨意切換，就是這麼簡單。只需要三分鐘，幾個簡單的步驟，就可以讓你變換不同的造型，感興趣的MM速度圍觀吧！首先，根據自己頭髮的長短，來選...
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想要瘦成閃電絕對不能錯過的6道食譜
攝入能量低於消耗能量 方能健康享“瘦” 眾所周知，飲食和運動是導致大家發胖的最主要原因。因此，想要達到減肥的目的，單純進行體育運動是遠遠不夠的，還要進行合理的飲食控制，做到攝入能量低於消耗能量，方能安全高效完成...
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保濕噴霧怎麼用效果好 保濕噴霧的正確使用方法get起來
保濕噴灑怎麼用效果好噴：使用保濕噴霧進行噴灑的時候，可保持臉部距離大約15-20公分，不可太近，以免導致臉部花妝脫妝的現象產生。稍微仰頭盡可能的讓臉部肌膚承接到最多的噴灑水分。拍：然後用指腹輕輕拍打去全臉，有助於肌...
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中發染髮髮型圖片 時尚靚麗最IN
時尚潮流化的當今，燙染頭髮似乎成了標榜新時代的元素了，很多俊男靚女都愛上了染髮燙髮頭髮，今天小編要為女生們分享的是中發染髮髮型圖片，時尚給力潮氣沖天。女生當下流行什麼染髮呢？這款棕紅色系的中發髮型，簡單的打理成中分的髮...
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長髮髮型這樣紮絕對美 3分鐘瞬間變背影殺手
長髮怎麼紮好看？其實長髮是最容易打造的，可以有很多種變化。有的妹子來來去去都是那幾款，看著不覺得悶嗎？快點來學習新的髮型吧，女人就應該是百變的，這樣才能保持新鮮感啊！其實髮型並不需要很複雜，簡單的也很好看，下面這款3分...
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水果減肥更健康 哪種水果有助減肥
哪種水果有助於減肥？想要通過水果減肥，又怕有些水果不減反增？快來看看上榜的減肥水果有哪些！ 減肥水果一、櫻桃 上榜理由：櫻桃所含的營養物質能幫助你降低膽固醇和血糖水果，是抑制食欲的佳品。 減肥原理：研究發現，...
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襯膚色白的頭髮顏色 嫩白美肌就得靠這些發色
淺亞麻色 髮型類型：外翹短髮 要說到襯膚色白的頭髮顏色，怎麼少了這一款淺亞麻色呢?整個發色看起來清新顯白不說，更有讓妹子有種洋娃娃的感覺，再與J字形的燙卷短髮搭配，簡直是另類又時髦!黑色 髮型類型：中分短髮 自然黑色也...
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如何自製簡單祛痘美白麵膜 教你自製5種簡單有效的面膜
在痘痘有炎症時，應馬上使用祛痘產品治療，防止後期治療難度加大。想調理長痘後，膚色不均，黯沉無光澤的皮膚問題，可採用下面介紹的如何自製美白祛痘面膜，也可內服維生素E膠囊、膠原蛋白膠囊、珍珠粉膠囊等。1、天然美白黃瓜面膜材...
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卷髮棒卷頭髮圖解 時尚好看不錯過
用腳趾頭想想都知道女生是愛美的，更有甚者很多女生都自備有卷髮棒的然而並不是每個女生都知道如何使用卷髮棒能打理出好看的髮型，今天小編就推薦了一款卷髮棒卷頭髮圖解，時尚好看不二選。這是一款利用卷髮棒打理成的時尚卷髮髮型，設...
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鼻子上黑頭怎麼去除 去黑頭小妙招還原淨白美肌
牙膏去黑頭方法怎麼去黑頭最簡單有效呢？鼻子上有黑頭的情況下， 不妨使用最簡單的去黑頭護膚方法，潔面後，將臉部皮膚輕輕將多餘的水分擦乾，擠出適量的牙膏塗抹於長有黑頭的部位，進行輕輕按摩，待牙膏冰涼感消失後清洗乾淨即可。堅...
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怎麼瘦手臂最快？5個方法輕鬆瘦手臂
怎麼瘦手臂最快？5個方法輕鬆瘦手臂 1、瘦手臂運動之打圈伸直胳膊 挺胸收腹，身體保持直立的狀態，然後雙腳打開與肩同寬，手掌向外向兩側伸直，利用手臂的力量，兩隻手同時做向內打圈和向外打圈的動作，一次性做30下，共做30...
