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PONY大神的紫色魅惑妝容 耶誕節就是它了
每次看到很多歐美YOUTUBER都覺得擦紫色的唇彩好美呢～但是好像很多亞洲人會覺得自己適合這麼顏色？當然小編有覺得這個顏色很挑戰，因為怕擦起來真的連好友都會問你中毒了嗎？這就快拿出筆記一起來學習PONY的紫謎妝感吧...
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學街舞最快得學多久?
學街舞最快得學多久? 學街舞最快得多久?這要看你學什麼類型的街舞了?目前男生常跳的街舞舞種有：lockin，popin，breakin，hip pop這幾種比較熱門。 breakin這種舞是那種有倒立的，有地板動作的...
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不想剪頭髮怎麼辦 髮卡相助輕鬆搞定短髮
一層不變的髮型，時間長了，總會給人一種很單調的感覺，那麼怎麼打理頭髮更顯新鮮感呢，有些女生不想見頭髮，卻想擁有短髮的效果，小編今天就告訴你如何實現。深咖色系的頭髮，打造成發尾內扣的造型，側邊用髮卡固定起來，白皙紅潤的臉...
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風吹劉海到底是什麼鬼 唐嫣倪妮劉亦菲都淪陷了
近日，倪妮曝光了一組寫真，淩亂的劉海也是讓小編方了，不過細細盤點，這事可能不能怪造型師，好像是專屬於時尚圈的一股清流。 倪妮 倪妮最新寫真 近日，倪妮一組最新寫真曝光，一向怎麼拍都好看的她竟然也嘗試起了...
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街舞教學 街舞新手入門
街舞教學 街舞新手入門 breaking就是倒立,別的不說,把這練好了再說，先靠牆倒立,能堅持到差不多10分鐘時就可以逐漸離牆了，需要一點點的來,不能急，等平衡找差不多了就可以在平地上練了。 breaking注重的是...
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張柏芝穿玫紅長裙回顏值巔峰 女神凍齡秘密大公開
近日，張柏芝穿玫紅長裙走紅毯重回顏值巔峰，少女力滿分。很多人都好奇，張柏芝是怎麼保持得這麼好的。明星也是普通人，她們也會老，但是人家確實花了很多時間在護膚上，所以才能保持美麗。接下來跟小編來看看凍齡女神的護膚秘笈，想要...
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去皺紋最好的偏方 不需要昂貴的護膚品就能皺紋
去皺紋最好的偏方之食療杏仁核桃芝麻糊材料：杏仁150g，核桃仁75g，白芝麻、糯米各100g（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200g，淡奶250g，冰糖60g，水適量，枸杞子、果料適量。做法：先將芝麻炒至微香，取出...
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長臉女生適合的髮型 自然修顏添氣質
長臉的妹子還在為自己的臉型感到困擾嗎？別擔心，下面小編就為大家帶來幾款適合長臉的髮型設計，自然修顏添氣質，需要的妹子趕緊隨小編一起來看看吧。蓬鬆的中長髮燙髮髮型，與齊劉海搭配，輕鬆修飾了長臉的不足，提升氣質，深色的頭髮...
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肚皮舞教程 肚皮舞的起源和歷史
肚皮舞教程 肚皮舞的起源和歷史 一種廣為流傳的傳說認為“肚皮舞”是源于古埃及人對生育女神的崇拜。相傳有一位身材絕佳的妙齡女子，來到神廟祈求生育之神能賦予其子嗣。她在神像前投足扭腰擺臀，好似舞蹈。她那婀娜多姿的優美舞蹈...
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鼻子旁邊長痘痘有膿包怎麼辦？ 以下方法教你徹底清除膿包
臉上的痘痘是人們最煩的問題，其中以鼻子上的膿包型痘最麻煩；需要說明提，鼻子上長的紅痘痘，膿包這類的，與面部的痘是有明顯區別的，因此處理辦法與面部的青春痘處理辦法有所區別；下面介紹一下鼻子上的膿包型痘痘處理辦法：原因；與...
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瘦身健美操大全 每天10分鐘輕鬆瘦下來
瘦身健美操大全 每天10分鐘不知不覺瘦下來 運動是要注意配合呼吸，在準備動作時深吸氣，下落或完成動作時呼氣。每個動作根據個人體能來完成，水瓶的重量可根據訓練的程度進行調整。 跳健美操應該注意時間的控制。並不是跳得越久...
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短髮這麼弄好看 劉海編發不再尷尬
女生怎麼打理頭髮好看呢？尤其是劉海，當你打理不好時，很容易陷入尷尬的境地，今天小編為短髮控女生們推薦了一款劉海編發造型，時尚百搭不尷尬。一頭深棕色系的頭髮，簡單的打造成劉海編發的造型，側邊用精緻的髮卡點綴，更顯時尚清爽...
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16歲女生長痘怎麼去除呢 7招教你有效去除痘痘
長痘的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少。所以，長痘是體內的內素，不是化妝品能夠搞定的。下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的...
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肚皮舞基本動作有哪些？如何跳肚皮舞？
肚皮舞基本動作有哪些 如何跳肚皮舞？ 第一課 基本動作 1.跨的直線提沉(西米)：西米英文原名Shimmy中文譯為擺動，在肚皮舞顯意為快速擺動。發力點：跨。運動軌跡：跨的上下直線提沉。動作要領：雙腿微彎保持膝蓋彈性，...
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怎麼紮頭髮好看簡單 小編首推低馬尾
女生怎麼打理頭髮簡單又好看呢？相信想知道的可不僅僅是小編一個人吧，那麼到底該如何去打理頭髮呢？小編今天分享了一款低馬尾紮發髮型，簡單好看不二選。深棕色系的頭髮，簡單的打造成低馬尾紮發髮型，白皙的臉蛋，時尚修顏更減齡。首...
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肚皮舞教學 翻滾肚皮的動作怎麼學？
肚皮舞教學 肚皮舞中翻滾肚皮的動作怎麼學? 在學習肚皮翻滾前首先要練習一個翻滾的條件：腹部收縮時胃部鼓出和胃部收縮腹部鼓出。翻滾一共分為兩個步驟來講解，下面就來瞭解。 1、首先從身體軀幹的最下端收縮也就是尾椎骨的附近...
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如何自己練柔韌性 8個方法增加你的柔韌度
對於很多初學者來說，總是擔心自己身體硬而不能夠練好瑜伽，那麼身體沒有柔韌度就真的練不成瑜伽了嗎？下面小編就教你幾招能練習身體柔韌度的方法，一起來學下吧。練瑜伽身體太硬怎麼辦？ 許多不熟悉瑜伽的人們認為只有身體足夠柔軟，...
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2016燙髮造型圖片女 時尚靚麗最IN
生活在如此時尚潮流化的今天，愛美的女生，你想讓自己更美膩嗎？那不妨來嘗試下小編今天為你們推薦的幾款2016燙髮造型圖片女，時尚靚麗最IN。深咖色系的頭髮，簡單的打造成斜劉海燙髮髮型，白皙紅潤的臉蛋，修顏減齡又不失時尚氣...
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少兒健美操有什麼好處？有強身健體的功效
少兒健美操有什麼好處？有強身健體的功效 1、可增強對音樂節奏的感受力 少兒健美操的音樂具有鮮明的節奏感和韻律感。人體感受器在多次受到刺激後，一個對音樂節奏感受力較差的人也會自然地調節功能，適應節奏，提高感受力。少兒健...
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女生短髮髮型圖片2016 清爽俐落不顯胖
俗話說，大千世界，無奇不有，有些人喜歡留長髮，有些人也喜歡剪短髮，只是什麼樣的短髮好看呢？小編今天為短髮控女生們推薦了幾款女生短髮髮型圖片2016，清爽俐落不顯胖。很適合小臉女生的一款微卷短髮髮型，劉海也打理成薄劉海的...
