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久坐族減肚子 2招幫助您搞定它
久坐族一般是上班人士,這類人運動時間較少,經常坐在電腦旁工作,如果吃的東西較多,食物較為豐富的話,身體就會積累脂肪,一般堆積在肚子上就形成了贅肉。肚子上長肉肉,非常難減掉,因為這基本都是長時間堆積起來的,小肚子已經凸起...
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形體舞蹈是否有減肥功效 教你日常小妙招
來源:站酷對於很多人來說,形體舞蹈是一種很好的鍛煉方式,因為形體舞蹈,比較有趣,很多人在鍛煉的過程中能夠找到樂趣,所以就不覺得很辛苦,並且形體舞蹈,對於柔美度和對柔韌性有所要求,所以很適合女生進行,但是在這期間我們也需...
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雜糧包括哪些 讓你吃出健康身體
雜糧、粗糧現在很受歡迎,但是很多朋友在選擇的時候分不清哪些是雜糧,今天我們好好來瞭解一下。從大類來分,雜糧有三種:穀物,幹豆類和根莖類。穀物包括大麥、燕麥、高粱等等,除了小麥和大米之外得一般都屬於穀類雜糧。幹豆類包括紅...
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知名主持人董卿的髮型 凸顯知性美
在如今的娛樂圈,即使你只是一個主持人,並不是當紅花旦或者當紅小鮮肉,但是因為你是一個公眾人物,所以你還是很令大家關注的,今天咱們先不去看女明星和男明星的髮型,咱們就單單說說知名主持人董卿最近髮型的樣子,先學學董卿的知性...
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精華液和乳液有什麼區別 補水到底要選哪樣
精華液和乳液的構成成份都是差不多的,都是由水分、油分、保濕劑等成分構成的。一般情況下,乳液的水分比精華液的水分更高些,油性成份比較少,皮膚更加容易吸收。可以定時給肌膚補充水分,讓肌膚保持水分。精華液從功能上說就是精華是...
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怎麼減屁股贅肉 讓你擁有一個美翹臀
來源:站酷作者:Olexander Kozak雖然有俗語說屁股大好生養,但是屁股贅肉過多就會很難看,女生好身材還是得翹臀來加分。擁有一個翹臀不僅會顯得你腰細腿長,還能突顯個人優雅的氣質,那麼女生怎麼減屁股上的贅肉也才使...
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日系蓬鬆女生燙髮 潮流百搭又顯瘦
下面小編為大家帶來幾款日系風格的女生蓬鬆燙髮髮型設計,具有很好的顯瘦效果,孩子啊為臉型而煩惱的妹子不放隨小編來挑選一款吧,總有一款適合你哦。簡單的中長髮燙髮髮型,搭配上輕盈的劉海,凸顯出小巧的臉蛋,凸顯出甜美的氣質來,...
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四十歲女人豐乳的方法 幫你擺脫胸部小的苦惱
來源:站酷作者:ESB Professional四十歲的女人,身體和容貌都開始走下坡路。除了臉上的增多的皺紋和逐漸變胖的身體外,胸部也會明顯的縮水,甚至出現下垂。這時我們如果還想要保持自己的魅力,就需要立即行動起來,做...
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最新百變精靈周迅的髮型圖
在如今的時尚娛樂圈,70後的女明星還是蠻多的,但是大家唯獨對我們的女神周迅是記憶猶新,很難忘卻,這是為何呢?這自然就是因為我們的女神是一個百變小精靈啊,處處惹人喜愛了啊,而今天我們也是因為很喜歡周迅女神,才去看看女神周...
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1天變成筷子腿的秘笈 錯過不再有
來源:站酷又長又直的筷子腿腿型相信是很多女孩子都想擁有的,在我們的身材比例中,光腿就占去了一半多的位置,可見擁有一雙漂亮的腿型對提升我們自己的形象有多麼重要。腿部如果又細又直的話,即使個人的身高並不算高,但是給人的視覺...
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女性羅圈腿矯正方法 形體優美就這麼簡單
來源:站酷一雙美腿無論走到哪裡,搭配什麼樣的服裝都非常吸引人,很多妹子們都希望自己擁有一雙筆直的長腿。但是現實生活中卻有這樣一群姑娘,雖然她們也熱愛時尚,但是無奈自己的腿型不好看,再怎麼漂亮的衣服穿到身上都變了味道。其...
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蘿蔔腿和肌肉腿怎麼辦 每天練習讓你擺脫難看的體型
來源:站酷一雙修長勻稱的美腿,不僅可以讓整個人的氣質看起來更好,還能拉長身材的比例,駕馭各種風格的衣服。但是很多人卻天生的小腿肌肉發達,腿部的肌肉特別粗壯,也就是我們平時經常提到的蘿蔔腿和肌肉腿。這種腿型的人我們並不少...
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最新韓式女生燙髮髮型圖欣賞
下面小編為大家帶來幾款最新的女生韓式燙髮髮型設計,簡單時尚,甜美百搭,喜歡的妹子不要錯過了,一起隨小編來欣賞一下吧。一款深色的燙髮髮型,凸顯出白皙的臉蛋,顯得很有甜美氣質,輕盈的劉海也達到了修顏顯嫩的效果。微卷的中長髮...
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大象腿蝴蝶袖圖解 幫你快速趕走肥胖煩惱
身材苗條不代表均勻,而大象腿和蝴蝶袖是幾大元兇之一,想要美好身材,穿什麼都好看就一定要下定決心趕走蝴蝶袖和大象腿啦。大象腿,顧名思義像大象的腿,大腿處囤積脂肪,沒有得到相應的處理,大腿外側邊緣有很明顯的外露的線條,而且...
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bb霜怎麼用才不卡粉 做好補水工作的重要性
用bb霜來化妝,它的遮暇效果比較好,不僅僅可以讓我們的皮膚看起來更加的白皙,而且它還可以有效的遮擋我們臉上的一些色斑或者是痘印,所以大多數女性在化妝的時候都喜歡使用bb霜。但是bb霜不能夠和皮膚之間的接觸,在塗抹bb霜...
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腿疼的原因有哪些 早做診斷及時治療
疼痛是很難忍受的,無論身體什麼地方發生疼痛,都會帶給我們很大的痛苦。特別是腿痛,我們每天的生活都離不開雙腿,如果腿疼嚴重,會導致行走很困難。想想看,如果一個人腿疼得沒有辦法正常走路,是非常影響日常工作生活的。那麼,腿痛...
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女生染什麼頭髮 時尚百搭又好看
染髮已經成了當下時代的主流,只是你知道當下女生染什麼樣的發色更好看嗎?小編今天為你推薦了幾款女生染什麼頭髮,時尚百搭又好看。女生怎麼打理頭髮更好看呢?這款酒紅色系的無劉海的披肩長髮燙髮髮型,時尚百搭又不失氣質範。這是一...
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劇烈運動後肚子疼 這些原因你肯定想不到
來源:站酷作者:IAKOBCHUK VIACHESLAV很多人都喜歡通過運動來達到減肥的效果,剛開始的時候,那些人認為短時的劇烈運動可以減肥瘦身。其實不是這樣的,而是要通過一段時間的適當運動和均衡飲食相結合,才可以成功...
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肌肉酸痛怎麼快速恢復 是什麼原因造成的
在經過大量的運動以後,尤其是對於一些不經常運動的人來說,就是算運動量稍微大一些,都會容易出現肌肉酸痛的情況。會感覺身體疲累,甚至是腿腳發軟。那麼運動過後的肌肉酸痛要怎麼恢復呢?接下來給大家分享一下了幾個小方法。肌肉酸痛...
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彈跳力由什麼決定的 如何才可以擁有它
彈跳力也就是跳躍能力,很多運動都需要很好的彈跳力。特別是球類運動,基本上每一個都要很好的彈跳力,好的彈跳力可以讓你在運動上有很大的優勢。出色的運動員彈跳力都是很好的,彈跳力和很多方面都有關係,但也有很多是天生的。我們身...