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2017冬季流行發色 這8個最新流行發色超受歡迎
2017冬季流行發色 發色重要性難以想像，能讓你美得像朵花兒，也會讓你醜出新高度……我給大家整理了一些流行發色，想染色的寶寶們可以參考參考~1.薄藤適合人群：膚色偏白、秀髮堅韌者櫻花粉+薰衣草紫色，美出天際！這種顏色比...
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肌肉拉傷怎麼快速恢復 2個方面進行治療
來源:站酷作者:puhhha隨著互聯網路媒介的越來越發達。剛才收到了肌肉健身的西方文化薰染，更多的人加入鍛煉的行列裡面。一方面是為了管理自己的身材，另一方面也是希望達到一個強壯健康的體質。但是很多人在進行不科學的健身以...
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什麼髮型顯臉小 10款髮型讓你臉看上去更瘦
什麼髮型最顯臉小？1、高盤髮髻女明星的紅毯最愛髮型，當然生活中其實也可以常用，像范爺這樣的高髮髻增加臉部的長度，並且使注意力上提。2、修飾臉型的層次依照臉型剪出層次可以平衡發量，從而起到拉長臉部的功效。尤其是中分的長髮...
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背部按摩的好處有哪些 能促進血液迴圈緩解酸痛
背部按摩對於背部的很多病痛都能起到緩解的作用，甚至的治癒。背部每天都要支撐著我們的身體，背部肌肉對此起到很大的作用，無論是挺胸抬頭，還是挺直站立，都需要緊繃著背部肌肉，少了它的支撐，我們的身體就會逐漸彎曲、佝僂。所以背...
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不對稱波波頭髮型圖片 據說這款髮型已經紅遍全世界
不對稱波波頭髮型圖片 倘若票選17年能和“丸子頭”比肩的火熱髮型，“波波頭”絕對首當其衝！繼“長波波”大肆走紅後，一邊低一邊高的“不對稱波波頭”又來強勢圈粉啦！相較于左右齊平的模樣，它更自然，也更靈動。包括江疏影、Mi...
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跳繩傷膝蓋嗎 科學運動才能更健康
來源:站酷跳繩作為一種很受大眾喜歡的運動，有許多效果。首先，它不僅使人們保持勻稱的身材，而且使人們看起來更優雅、更放鬆、更愉悅。然而，一些人在跳繩的時候發現他們的膝蓋疼痛、受傷。這是為什麼？事實上，跳繩導致膝蓋受傷的不...
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丸子頭蓬鬆紮法分解圖 跟著步驟紮行了
蓬鬆丸子頭效果圖 正面效果：從前面看這一款蓬鬆丸子頭可美膩了，精緻感十足的劉海編發配上飽滿丸子頭，確實很氣質出眾。 背面效果：從後面看丸子頭是真的很蓬鬆飽滿，加上是高紮設計，挺有活力與青春感的。準備工具 梳子 橡皮筋 ...
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女生簡單燙髮推薦 時尚百搭顯氣質
下面小編為大家帶來幾款簡單的女生燙髮髮型設計，時尚百搭，輕鬆凸顯氣質感，準備換燙髮的妹子可不要錯過了，一起隨小編來看看吧。簡單的中短髮設計，搭配上棕色的染髮，時尚顯白，顯得很有清新甜美氣質，十分的顯嫩，很好看呢。黑色的...
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冬天弄什麼髮型好看 流行髮型助你凹出時髦感
這是一款漂亮長卷髮髮型，韓式微卷髮搭配帽子秒變文藝青年，這樣的“學霸風”你是否喜歡呢? 中長髮燙髮髮型在冬天可是很實用，這樣一款中分燙髮髮型，弧度自然的卷髮搭配棕色發色，顯白更顯瘦，都市輕熟風大臉妹子也適合呢。 時髦...
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劇烈運動後沖涼的壞處 這些知識一定要知道
來源:站酷現在很多人因為經常熬夜和飲食不規律的原因，身體出現了肥胖和亞健康的狀態。為了保證身體的健康，很多人喜歡經常泡健身館。特別是在夏季的時候，很多人運動過後都是渾身的汗，這時如果不注意護理的話，不能好好的休息，就有...
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最新女生髮型分享 時尚百搭顏值高
愛美的女生都需要一款好看的髮型，那麼今天小編就為大家帶來幾款最新的女生髮型設計，時尚百搭，輕鬆提升氣質，喜歡的妹子一起隨小編來欣賞一下吧。一款深色的燙髮設計，搭配上輕盈的劉海，時尚修顏，輕鬆凸顯氣質感，顯得很有清新範，...
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跑步減肥的正確方法是怎樣的 你嘗試過嗎
來源:圖蟲作者:55316945398006073跑步是一項簡單的減肥運動，跑步的時候，人的全身血液流動速度是非常快的，這樣就會讓你新陳代謝反應加快，自然就需要消耗身體上非常多的熱量。所以，進行跑步運動是能夠讓你變瘦的...
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劇烈運動後為什麼不能大量喝水 可能造成抽搐
來源:圖蟲作者:236438027046619225運動是一種很健康的生活方式，如果我們沒事常運動的話，不僅可以幫助我們增強體魄，還能夠塑造良好的身體曲線，不過在劇烈運動之後，我們的身體由於流失了水分，因此常常感到口渴...
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鍛煉腰部力量的方法 四招助你快速提升腰力
來源:站酷腰部力量對於男性來說是非常重要的，因為在日常生活中，很多體力勞動都需要用到腰力。所以，如何鍛煉腰部的力量便成為男性心中的重中之重。接下來，小編便分享幾種鍛煉腰力的方法給各位男性朋友。來源:站酷1.仰臥起坐。仰...
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韓式女生燙髮 甜美百搭顯氣質
韓式燙髮一向很受女生們的歡迎，簡單時尚，甜美十足，那麼今天小編就為大家帶來幾款韓式女生燙髮設計，一起隨小編來欣賞一下吧。長長的卷髮隨意的披散下來，與中分的劉海搭配，輕鬆達到了顯瘦的效果，顯得很有女神范，棕色的染髮也顯得...
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韓式長髮燙髮圖片欣賞
下面小編為大家帶來一組韓式風格的長髮燙髮髮型圖片，時尚百搭，氣質唯美，喜歡長髮的妹子可不要錯過了，一起隨小編來欣賞一下吧。一款棕黃色的長髮髮型，結合白皙的臉蛋，時尚清新，甜美俏麗，非常的顯嫩，顯得很有少女范。微卷的長髮...
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腰部力量體能訓練法 讓你擁有迷人身材
來源:站酷男人訓練腰部力量，希望獲得六塊腹肌。女人嘛，則是為了擁有迷人馬甲線。今天，我們就一起來分享腰部力量體能訓練法，讓你擁有傲人身材不是夢。第一，平板支撐。提起平板支撐，可謂這幾年廣為流傳的健身方法，不但王珞丹、袁...
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磨砂雪花美甲教程 簡單的冬季手繪雪花
磨砂雪花美甲教程 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面，刷上底膠，照燈60秒。第二步：為甲面均勻的塗上豆沙色底色，照燈60秒。為了顏色飽滿再刷一遍，照燈60秒。第三步：用勾線筆蘸白色甲油在中指前緣畫出雪...
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潮流女生燙髮韓 百變氣質任你挑
下面小編為大家帶來幾款韓式風格的潮流女生燙髮髮型，氣質百變，非常的好看，喜歡哪種燙髮的妹子不放隨小編一起來欣賞一下吧。蓬鬆的燙髮設計，與中分的劉海搭配，烘托出完美的臉型，輕鬆提升氣質，深色的頭髮也顯得簡單時尚。微卷的長...
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拉韌帶的好處非常多 三個事項需要特別注意
來源:站酷很多喜歡健身的人都知道，在運動之前，先要進行熱身，而其中有些動作就是用來拉韌帶的。拉韌帶，可以使全身的筋脈打開，防止過量運動損傷身體。另外，還可以提高身體韌帶的承受能力，促使身體延展，讓我們的運動過程更加順暢...
