-
簡約又時尚的夏季女生短髮 最有少女感的減齡髮型
每個女生一定都一個剪短髮的跳躍的心，短髮的女生相比長髮女生更加具有百變氣質。如果你也有一個蠢蠢欲動的心，現在就是時候了，此時不剪短髮更待何時，先給大家推薦簡約又時尚款的短髮吧，最好不要一下子中“毒”太深。短髮半紮丸子頭...
-
打水光針有沒有副作用 打水光針有什麼功效
打水光針有沒有副作用 很多年輕女生也去打水光針，其實20歲左右的女生完全沒有必要打水光針的，在注射水光針之前，我想你們需要先瞭解下打水光針的副作用。 水光針可能導致皮膚增生 現在很多醫美機構都會在水光針裡面添加肉毒桿菌...
-
9種有氧健身操 總有一款適合你
9種有氧健身操 總有一款適合你 先來做個小科普： HIIT 間歇性訓練，兩次練習間有一個嚴格控制休息時間的間歇階段，並且這個間歇階段的長短是通過測量運動者的心率來控制的。在訓練中用不同的DIRT(Distance, ...
-
1分鐘打造好氣色 紅櫻桃口紅滋潤上色又千變
在以美為上的時尚圈，永遠流行著這麼一句話“如果你沒塗唇膏，對不起，我不想和你說話。”口紅是很多女性朋友熱門化妝單品，一支口紅，不僅能讓自己立馬顯出好氣色，還能在日常通勤中展現出端莊、大方的風采。很多人出門就算來不及化妝...
-
夏季女生氣質長髮設計 花點心思就美到了天際
有一句俗語相信大家都聽過，那就是這個世界上沒有醜女人，只有懶女人，只要你願意花點心思在髮型上，你的美完全超乎你的想像。到了夏季，你那一頭長髮不應該成為你煩惱的對象，而是你成為女神所具備的資本。看看這款雙麻花辮髮型，大家...
-
男生蹲馬步可以瘦腿嗎 為你介紹其優點
一、優點男生蹲馬步是可以瘦腿的，而且效果會比較明顯。在蹲馬步的時候，我們腿部的脂肪與熱量能被快速燃燒掉，很多贅肉也會逐漸消除，時間久了就能起到瘦腿的效果。除此之外，男生蹲馬步還有很多好處。我們體內的血液迴圈、消化功能、...
-
多吃禽肉可減肥？夏季用這5種方法瘦的快
夏季瘦身，飲食上執行起來會稍顯困難，很難抵禦飲食帶來的誘惑。專家為大家總結了以下幾點，非常適合夏季瘦身。讓大家可以在享受美味的同時還能達到瘦身的目的。現在跟小編一起來看下吧! 1、多吃禽肉，少吃豬肉 畜肉、禽...
-
FANCL攜手代言人張智霖 開啟護膚新時代
FANCL 攜手代言人張智霖 開啟“不用防腐劑· 美得持久”護膚新時代 FANCL全新展示互動體驗區隆重登場 在北京通州萬達百貨一層西廳，FANCL全新展臺隆重登場，展示區簡潔大方，通透明亮，明星產品...
-
青春洋溢的美少女髮型 粉紅色的少女心在冒泡
其實髮型和學習也並不衝突，該學習的時候認認真真的學，該玩的時候就應該玩得盡興，到了暑假，你可以花點小心思在髮型和衣著上，還可以為自己拍一套有紀念意義的青春寫真。棒球帽在夏季最主要的功能其實就是用來搭配髮型了，和麻花辮搭...
-
拉丁舞也有兩個種類 國標與風情你愛哪一種
拉丁舞也有兩個種類 國標與風情你愛哪一種 Salsa是拉丁舞的一種Salsa舞蹈介紹 拉丁舞分"拉丁國標舞(Ballroom版)和"拉丁風情舞(Street版)" 拉丁國標舞它是在拉丁風情舞的基礎上發展規範形成的競技...
-
為什麼減肥總是會反彈 怎麼減肥不反彈的方法
很多美女為了擁有好身材，不是在減肥路上，就是在準備減肥的道理上來回折騰。這也是很多美女為此苦惱的問題了，那就是反復減肥，可為什麼減肥總是會反彈呢？導致減肥反彈的原因有哪些呢？值得你知道。減肥反彈的原因絕食減肥者認為不吃...
-
靠牆蹲馬步對膝蓋有什麼好處 為你解讀健身小常識
來源:站酷蹲馬步是生活中較為常見的健身動作，它不同於其他的運動方法，蹲馬步具有提高身體爆發力和耐力的作用。因而我們時常可以看到有很多運動員或者是學武者會經常練習蹲馬步。可以說蹲馬步還能鞏固我們的下盤，讓人不容易摔倒。不...
-
國標舞基礎練習非常好的方法
國標舞基礎練習非常好的方法 站立準備：身體垂直，後背拉至後腋下。(女人的兩個扣：後背眼~向前扣;肚臍眼~向後扣)。壓肩，頭朝前似在看牆外。抬頭，抬下顎(胸是臉，眼在額)女的用鼻子看男士。 表情:咬筷子練笑的表情。 行...
-
哪些低卡路里食物適合減肥
對於減肥者來說，飲食是非常重要的一個環節，健康、合理的飲食安排有利於大家的身體健康，同時也能為大家的減肥提供更多更好的幫助。很多的減肥者都在為了如何吃而發愁。減肥專家指出低卡路里食物是減肥者理想的飲食選擇。那哪些食...
-
質感十足的成熟範男士露額頭短髮
成熟不是指一個人年齡大，而是指身上的男人味得以表現出來。成熟範的男士有著不同於小鮮肉的魅力，這種魅力是從外到內，而且是更為持久的，當你某一天成熟了，也就意味著你成長為真正男子漢了。成熟感的很重要的一個標誌可能就是不再需...
-
創造101孟美岐長短髮對比照 短髮有點像楊冪！
孟美岐短髮 孟美岐短髮 在百變發色圈粉之後，最近孟美岐也開始嘗試起髮型界的大勢網紅款——短髮！不過說實話，感覺這次的短髮真的不是很適合她，長髮美成小仙女的她，剪短髮之後真的像個男孩子了！ 推薦閱讀：創造101孟美岐發...
-
減肥就要斷油？不吃油身體有這3大危害
我想對於大多數人來說減肥之所以痛苦是因為不能吃肉，不能吃油，還不能只吃素也不能只吃水果。聽起來就好像很困難更不要說執行起來了，但是減肥對於飲食真的就這麼苛刻嗎?減肥的時候真的是一滴油都不能碰嗎? 減肥為什麼要...
-
學生怎麼瘦腿最快 9種方法實用超有效
學生最快的瘦腿方法學生妹子由於上課的時候需要長時間的保持坐姿，所以，雙腿特別容易水腫，也容易長脂肪，那麼，學生怎麼瘦腿比較好？學生最快的瘦腿方法有哪些？出門前按摩一次去學校之前可能先對腿進行一下按摩，按摩的方法非常簡單...
